Ang Agua de Jamaica, nailhan nga Hibiscus Tea, usa ka makaparepresko ug lamian nga ilimnon sa daghang mga nasud sa Latin America. Kini nga ilimnon gihimo pinaagi sa pagtuslob ug uga nga mga bulak sa hibiscus sa tubig ug dayon pagpatam-is sa resulta nga tsa aron makatilaw.
Ang Agua de Jamaica natural nga walay caffeine ug dato sa mga antioxidant, nga naghimo niini nga usa ka himsog ug makapa-hydrating nga alternatibo sa ubang mga tam-is nga ilimnon.
Niini nga resipe, ipakita namo kanimo kung giunsa paghimo kining klasiko nga ilimnon gamit ang monk fruit sweetener, usa ka natural, ubos nga kaloriya nga alternatibo sa tradisyonal nga asukal. Uban sa lagsik nga kolor ug tangy nga lami, ang Agua de Jamaica mahimong bag-ong paborito sa imong panimalay.
Unsaon Paghimo sa Agua de Jamaica
Mubo nga sulat: Ang kompleto nga mga instruksyon gihatag sa recipe card sa ubos.
Sa usa ka kaldero, idugang ang 4 ka tasang tubig ug ang bulak sa Jamaica ug dad-a kini sa usa ka hubag sulod sa mga 5 minutos sa medium-low heat. Kuhaa gikan sa kainit ug pabugnawa kini sa temperatura sa lawak. Salain ang tubig pinaagi sa usa ka fine-mesh sieve ngadto sa usa ka pitsel ug ireserba ang mga bulak.
Idugang ang nahabilin nga tubig ug asukar ug maayo ang pag-mix. Refrigerate hangtod mabugnaw. Pag-alagad sa bugnaw uban sa yelo ug pagdayandayan sa apog, kon gusto. Enjoy!
May Kalabutan nga mga Recipe:
Resipe
Sayon nga Tubig sa Jamaica
Sagol
- 1 kopa sa uga nga Hibiscus Bulak
- 12 mga tasa sa tubig (Depende kung unsa ka concentrate ang imong gusto)
- 1 ½ mga tasa Pangtam-is sa prutas nga monghe , sa pagtilaw
- Ice , sa pag-alagad
- apog alang sa garnish
Panudlo
- Sa usa ka kaldero idugang ang 4 ka tasang tubig ug ang bulak sa Jamaica ug dad-a kini sa usa ka hubag sulod sa mga 5 minutos sa medium-low heat. Kuhaa gikan sa kainit ug pabugnawa kini sa temperatura sa lawak. Salain ang tubig pinaagi sa usa ka fine-mesh sieve ngadto sa usa ka pitsel ug ireserba ang mga bulak. Idugang ang nahabilin nga tubig, ug asukar, ug maayo ang pag-mix. Refrigerate hangtod mabugnaw. Pag-alagad sa bugnaw uban sa yelo ug pagdayandayan sa apog, kon gusto. Enjoy!
Mubo nga mga sulat
- Kusog kaayo? Pagdugang lang ug tubig hangtod maabot ang lami nga gusto nimo.
- Mahimo nimong gamiton pag-usab ang bulak sa Jamaica; ang tubig ra ang mas gaan ug dili kaayo konsentrado.
- I-adjust ang katam-is sa imong gusto.
Ang tanang impormasyon sa nutrisyon gibase sa mga kalkulasyon sa ikatulo nga partido ug usa lamang ka banabana. Ang matag resipe ug nutritional value magkalahi depende sa mga brand nga imong gigamit, mga pamaagi sa pagsukod, ug mga gidak-on sa bahin kada panimalay.