Това вкусно и кремообразно смути се приготвя само с три съставки: зряло авокадо, мляко и захар или мед по избор. Опитайте това вкусно смути от парагвайско авокадо днес!
Как да си направим шейк от авокадо
Забележка: Пълните инструкции са предоставени в картата с рецепти по-долу.
Изсипете месестата част на авокадото в блендера и добавете останалите съставки. Пулсирайте, след това пасирайте до гладкост.
Винаги можете да регулирате гъстотата с повече мляко, за да го разредите. Изсипете в чаша и сервирайте студено. Наслади се!
Свързани рецепти:
- Смути от маракуя
- Смути от овесени ядки със зелена ябълка
- Смути от папая
- Сок от папая
- Blueberry Lemonade
- Малинова лимонада
рецепта
Лесен шейк с авокадо
Инструменти
Продукти
- 1 Голямо узряло авокадо
- 2 Чаши Мляко
- 3 супена лъжица Захар или мед ( да опитам)
Приготвяне
- Изсипете месестата част на авокадото в блендера и добавете останалите съставки. Пулсирайте, след това пасирайте до гладкост.
- Ако е необходимо, винаги можете да коригирате гъстотата с още мляко, за да го разредите малко. Изсипете в чаша и сервирайте студено. Наслади се!
бележки
Цялата хранителна информация се основава на изчисления на трети страни и е само приблизителна. Всяка рецепта и хранителна стойност ще варират в зависимост от марките, които използвате, методите на измерване и размера на порциите за домакинство.