Тази рецепта за кето шоколадово блокче е чудесен начин да направите вкусно и здравословно лакомство. Те са направени с прости, подходящи за кето съставки като 100% неподсладено какао на прах, кокосово масло и алулоза.
Те също така са без млечни продукти и без глутен. В допълнение, рецептата е универсална и може да бъде персонализирана, за да включва всякакви предпочитани неподсладени добавки като бадеми, настърган кокос, боровинки, череши и др.
Как да си направим кето шоколадово блокче
Забележка: Пълните инструкции са предоставени в картата с рецепти по-долу.
Постелете форма за хляб 9 x 4 с хартия за печене или фолио; заделени. Разбийте какаото на прах, солта, алулозата, ванилията и разтопеното кокосово масло в средна купа, докато се смесят добре. Разбъркайте настъргания кокос, изсипете шоколадовата смес върху подготвената тава и я загладете равномерно с помощта на офсетна шпатула.
Поръсете нарязаните бадеми равномерно върху шоколадовата смес. Поставете тигана във фризера, за да стегне за около 30 минути. Използвайте готварски нож, нарежете блокчето кето шоколад на желани парчета и го съхранявайте в херметически затворен контейнер в хладилника, за да го запазите свеж и да предотвратите разтапянето му.
Свързани рецепти
- Кето лимонова извара
- Кафе Dalgona без захар
- Домашна черешова лимонада без захар
- Ягодова лимонада без захар
рецепта
Лесно кето шоколадово блокче
Инструменти
Продукти
- ½ чаша какао или какао на прах
- ½ чаша кокосово масло , разтопен, за предпочитане органичен
- ¼ чаша алулоза
- ⅛ чаена лъжичка морска сол или кошер
- ½ чаена лъжичка чист екстракт от ванилия
- ¼ чаша неподсладен настърган кокос
- ¼ чаша цели бадеми , грубо нарязан
Приготвяне
- Постелете форма за хляб 9 x 4 с хартия за печене или фолио; заделени. В средна купа разбийте какаото на прах, солта, алулозата, ванилията и разтопеното кокосово масло, докато се смесят добре. Разбъркайте настъргания кокос, изсипете шоколадовата смес върху подготвената тава и я загладете равномерно с помощта на офсетна шпатула.
- Поръсете нарязаните бадеми равномерно върху шоколадовата смес. Поставете тавата във фризера да стегне за около 30 минути. Използвайте готварски нож, нарежете шоколадовото блокче на желаните парчета и го съхранявайте в херметически затворен съд в хладилника, за да запазите свежестта си и да предотвратите разтапянето му.
бележки
Цялата хранителна информация се основава на изчисления на трети страни и е само приблизителна. Всяка рецепта и хранителна стойност ще варират в зависимост от марките, които използвате, методите на измерване и размера на порциите за домакинство.