በቤትዎ የተሰራ ፒዛ ላይ አንዳንድ ተጨማሪ ጣዕም ማከል ይፈልጋሉ? ከዚህ ቀላል እና ጣፋጭ የፒዛ ማጣፈጫ የምግብ አሰራር ሌላ አይመልከቱ! በጥቂት እፅዋት እና ቅመማ ቅመሞች አማካኝነት የፒዛ መረቅዎን ፣ ቅርፊቱን እና ተጨማሪዎችን ጣዕም ወደ አዲስ ደረጃ ከፍ ማድረግ ይችላሉ።
በኩሽናዎ ውስጥ ዋና ምግብ የሚሆን የቅመማ ቅመም ድብልቅ ለመፍጠር እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ።
የፒዛ ማጣፈጫ እንዴት እንደሚሰራ
ማስታወሻ: ሙሉ መመሪያው ከዚህ በታች ባለው የምግብ አዘገጃጀት ካርድ ውስጥ ቀርቧል.
ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ እና በደንብ ይቀላቀሉ, ከዚያም እስከ 1 አመት ድረስ ወደ አየር ማቀዝቀዣ እቃ ውስጥ ያስተላልፉ.
ይደሰቱ!
ተዛማጅ የምግብ አዘገጃጀቶች፡-
Recipe
ፒዛ ማጣፈጫ
በቤትዎ የተሰራ ፒዛ ላይ አንዳንድ ተጨማሪ ጣዕም ማከል ይፈልጋሉ? ከዚህ ቀላል እና ጣፋጭ የፒዛ ማጣፈጫ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ የበለጠ አይመልከቱ! በጥቂት እፅዋት እና ቅመማ ቅመሞች አማካኝነት የፒዛ መረቅዎን፣ ልጣጭዎን እና ተጨማሪዎችን ጣዕም ወደ አዲስ ደረጃ ከፍ ማድረግ ይችላሉ። በኩሽናዎ ውስጥ ዋና ምግብ የሚሆን የቅመማ ቅመም ድብልቅ ለመፍጠር እነዚህን ቀላል ደረጃዎች ይከተሉ።
የሚካተቱ ንጥረ
- 2 ሳንቲሞች የደረቀ ኦሬጋኖ
- 2 ሳንቲሞች የደረቀ ባሲል
- 2 ሳንቲሞች የደረቀ Marjoram
- 1 የሻይ ማንኪያ የተጣራ ነጭ ሽንኩርት ዱቄት
መመሪያዎች
- ሁሉንም ንጥረ ነገሮች ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አስቀምጡ እና በደንብ ይቀላቀሉ, ከዚያም እስከ 1 አመት ድረስ ወደ አየር ማቀዝቀዣ እቃ ውስጥ ያስተላልፉ.
- ይደሰቱ!
ማስታወሻዎች
እንዴት እንደሚከማች
ከፀሐይ ብርሃን ርቆ በሚገኝ ቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ውስጥ አየር በሌለበት መያዣ ወይም ቅመማ ቅመም ውስጥ ያስቀምጡት. ይህም የወቅቱን ጣዕም እና መዓዛ ለረጅም ጊዜ ለማቆየት ይረዳል. የፒዛ ቅመማ ቅመም እስከ ስድስት ወር ድረስ ሊከማች ይችላል, ነገር ግን ለምርጥ ጣዕም, በሶስት ወር ጊዜ ውስጥ እንዲጠቀሙ ይመከራል.
የአመጋገብ እውነታ
ፒዛ ማጣፈጫ
መጠን በአገልግሎት ላይ
ካሎሪዎች
11
% ዕለታዊ ዋጋ *
ወፍራም
0.2
g
0
%
የተበላው ድካም
0.1
g
1
%
Polyunsaturated Fat
0.1
g
Monounsaturated Fat
0.04
g
ሶዲየም
2
mg
0
%
የፖታስየም
72
mg
2
%
ካርቦሃይድሬት
3
g
1
%
ጭረት
2
g
8
%
ሱካር
0.1
g
0
%
ፕሮቲን
1
g
2
%
ቫይታሚን ኤ
92
IU
2
%
ቫይታሚን ሲ
0.4
mg
0
%
ካልሲየም
70
mg
7
%
ብረት
2
mg
11
%
* በመቶኛ እለታዊ እሴቶች በ 2000 የካሎሪ አመጋገብ ላይ የተመሰረቱ ናቸው.
ሁሉም የአመጋገብ መረጃ በሶስተኛ ወገን ስሌት ላይ የተመሰረተ እና ግምት ብቻ ነው. እያንዳንዱ የምግብ አዘገጃጀት እና የአመጋገብ ዋጋ እርስዎ በሚጠቀሙባቸው የምርት ስሞች፣ የመለኪያ ዘዴዎች እና በእያንዳንዱ ቤተሰብ ክፍል መጠን ይለያያል።
የምግብ አዘገጃጀቱን ወደውታል?ደረጃ ከሰጡን እናደንቃለን። እንዲሁም የእኛን ይመልከቱ የ Youtube ሰርጥ ለተጨማሪ ምርጥ የምግብ አዘገጃጀት. እባኮትን በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ያካፍሉን እና ጣፋጩን ፈጠራዎችዎን ለማየት እንድንችል መለያ ይስጡን። አመሰግናለሁ!