牙买加水(Agua de Jamaica),又名芙蓉茶,在许多拉丁美洲国家是一种清爽可口的饮料。这种饮料是通过将干木槿花浸泡在水中,然后将所得茶加糖来制成的。
牙买加之水天然不含咖啡因,并富含抗氧化剂,使其成为其他含糖饮料的健康补水替代品。
在本食谱中,我们将向您展示如何使用罗汉果甜味剂制作这种经典饮料,罗汉果甜味剂是传统糖的天然低热量替代品。凭借其鲜艳的色彩和浓郁的味道,牙买加之水将成为您家庭的新宠。
如何制作牙买加水
备注: 下面的食谱卡提供了完整的说明。
在锅中加入 4 杯水和牙买加花,中低火煮沸约 5 分钟。从火上移开并使其在室温下冷却。 通过细网筛将水滤入水罐中并保留花朵。
加入剩余的水和糖,搅拌均匀。冷藏至冷。如果需要的话,加冰冷食,并用酸橙装饰。享受!
相关食谱:
烹饪食谱
简单的牙买加水
牙买加水(Agua de Jamaica),又名芙蓉茶,在许多拉丁美洲国家是一种清爽可口的饮料。 这种饮料是通过将干木槿花浸泡在水中,然后将所得茶加糖来制成的。 牙买加之水天然不含咖啡因,并富含抗氧化剂,使其成为其他含糖饮料的健康补水替代品。
成分
- 1 杯 干芙蓉花
- 12 杯 水 (看你喜欢的浓度)
- 1½ 杯 罗汉果甜味剂 , 去尝尝
- 冰 , 服务
- 装饰用石灰
说明
- 在锅中加入 4 杯水和牙买加花,中低火煮沸约 5 分钟。 从火上移开并在室温下冷却。 通过细网筛将水滤入水罐中并保留花朵。 加入剩余的水和糖,搅拌均匀。 冷藏至冷。 如果需要的话,加冰冷食,并用酸橙装饰。 享受!
如何存储
要储存牙买加水,请将其冷却至室温,然后将其转移到冰箱中的密封容器中。 可以保存3-4天。 如果需要的话,可以加冰块和酸橙片一起冷藏。
超前
为了方便起见,牙买加之水可以提前制作。 为此,请按照配方说明进行操作,并让饮料冷却至室温。 冷却后,将其转移到密封容器或水罐中并冷藏直至需要。 牙买加水通常可以在冰箱中保存 3-4 天,以便您提前准备以供将来享用。 准备食用时,将冰镇的牙买加水倒在冰上,如果需要,可以添加酸橙片进行装饰,然后品尝清爽的味道。
- 太强大了? 只需添加更多的水,直到达到您喜欢的味道。
- 您可以再次使用牙买加花; 只是水会比较淡,不会那么浓。
- 根据自己的喜好调整甜度。
营养成分
简单的牙买加水
每份服务量
卡路里
5
%每日价值*
钠
19
mg
1
%
钾
6
mg
0
%
碳水化合物
23
g
8
%
维生素A
88
IU
2
%
钙
13
mg
1
%
铁
0.02
mg
0
%
*百分之每日价值根据2000卡路里饮食。
所有营养信息均基于第三方计算,仅供估计。 每个食谱和营养价值都会根据您使用的品牌、测量方法和每个家庭的份量而有所不同。
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