Oje ope oyinbo ti ile onitura nilo awọn eroja mẹta nikan: ope oyinbo, omi, ati suga diẹ (botilẹjẹpe suga jẹ iyan). O jẹ ọna nla lati gba agbara ni awọn ọjọ gbigbona.
Fun awọn ilana oje ti ile diẹ sii, ṣayẹwo wa Sitiroberi Sitiroberi, Cherry Lemonade, Rasipibẹri Lemonade, Blueberry Lemonade, Oje Sitiroberi, Ati ti ibilẹ Lemonade.
Ọna ni a kokan
akọsilẹ: Awọn ilana ni kikun ti pese ni kaadi ohunelo ni isalẹ.
- Yọ mojuto, ki o si ṣẹ ope oyinbo.
- Darapọ pẹlu omi, suga, ati oje lẹmọọn.
- Ṣatunṣe adun.
- Sin lori yinyin.
Italolobo ati imọran
- Ninu ohunelo yii, a ko ni igara oje ope oyinbo tuntun. Ṣugbọn ti o ba fẹ itọsi ti o rọrun, o le fa oje naa nipasẹ strainer-mesh ti o dara lẹhin ti o dapọ ope oyinbo naa.
- Fun oje oyinbo onitura diẹ sii, dapọ mọ diẹ ninu awọn ewe mint tuntun.
Awọn ilana ti o jọmọ:
- Oje papaya
- Pina Colada oje
- Omi Ilu Jamaica
- Rasipibẹri Lemonade
- Sitiroberi Sitiroberi
- Cherry Lemonade
ohunelo
Rọrun oje oyinbo
Oje ope oyinbo ti ile onitura nilo awọn eroja mẹta nikan: ope oyinbo, omi, ati suga diẹ (botilẹjẹpe suga jẹ iyan). O jẹ ọna nla lati gba agbara ni awọn ọjọ gbigbona. Fun awọn ilana oje ti ile diẹ sii, ṣayẹwo wa Lemonade Strawberry, Lemonade Cherry, Lemonade Rasipibẹri, Lemonade Blueberry, Oje Sitiroberi, Ati ti ibilẹ Lemonade.
eroja
- 1 gbogbo pọn ope oyinbo , bó, cored, ati ki o ge sinu alabọde-won chunks
- 6 agolo omi ti a yan
- ½ ago suga , ṣatunṣe lati lenu
- Oje lati 1 lẹmọọn tabi orombo wewe , iyan
ilana
- Fi omi ṣan ope oyinbo naa labẹ omi ṣiṣan tutu lati yọ eyikeyi idoti tabi idoti kuro ninu awọ ara.
- Lilo ọbẹ Oluwanje didasilẹ, ge oke ati isalẹ ti ope oyinbo lati ṣẹda ipilẹ alapin fun iduroṣinṣin. Duro ope oyinbo naa ni pipe lori ipilẹ alapin ki o ge awọn ẹgbẹ si isalẹ, yọ awọ ara ti ita ti o lagbara ati awọn "oju" (awọn aaye brown kekere).
- Tesiwaju yiyi ope oyinbo ati gige titi gbogbo awọ ati oju yoo fi yọ kuro. Ge ope oyinbo naa ni gigun ni gigun si awọn aaye mẹrin. Lẹhinna, ge mojuto lile lati mẹẹdogun kọọkan.
- Ge awọn iyẹfun ope oyinbo sinu awọn ege kekere lati baamu si idapọmọra rẹ ni irọrun. Gbe awọn ege ope oyinbo sinu idapọmọra. Fi omi kun, suga, ati oje lẹmọọn si idapọmọra. Bẹrẹ idapọ ope oyinbo lori iyara kekere ati mu iyara pọ si ni diėdiė titi oje yoo fi dan ati pe ko si awọn ege nla ti o ku.
- Tú oje ope oyinbo sinu ladu nla kan. Lenu oje naa ki o ṣatunṣe adun pẹlu gaari diẹ sii ti o ba fẹ ki o dun. Sin oje ope oyinbo tuntun ni awọn gilaasi ti o kun fun yinyin.
awọn akọsilẹ
Bawo ni lati tọju
Tú Oje oyinbo naa sinu ohun mimu ti o mọ, ti afẹfẹ, gẹgẹbi ladugbo tabi igo gilasi pẹlu ideri. Pa apoti naa ni wiwọ ki o si gbe e sinu firiji. Pineapple Limeade le wa ni ipamọ ninu firiji fun awọn ọjọ 2-3. Ṣaaju ki o to sin, mu oje oyinbo naa dara daradara lati rii daju pe awọn eroja ti pin ni deede.
Ṣe-Niwaju
Lati ṣe oje ope oyinbo ṣaaju akoko, tẹle ohunelo gẹgẹbi a ti sọ. Lẹhin ti o ti ṣetan oje, gbe lọ si apo eiyan ti afẹfẹ ki o si fi sinu firiji. O le wa ni ipamọ ninu firiji fun 2 si 3 ọjọ. Bibẹẹkọ, oje ope oyinbo ni o dara julọ yoo wa lẹsẹkẹsẹ lati gbadun awọn adun alarinrin ati titun. Ti o ba pinnu lati jẹ ki o wa niwaju, fun eiyan naa ni gbigbọn to dara ṣaaju ṣiṣe lati rii daju pe oje naa ti dapọ daradara.
ounje otito
Rọrun oje oyinbo
Iye fun Sìn
Awọn kalori
64
% Iye ojo Ojoojumọ *
ọra
0.1
g
0
%
soda
12
mg
1
%
potasiomu
1
mg
0
%
Awọn carbohydrates
17
g
6
%
okun
0.002
g
0
%
Sugar
17
g
19
%
amuaradagba
0.002
g
0
%
Vitamin A
0.1
IU
0
%
Vitamin C
0.1
mg
0
%
kalisiomu
7
mg
1
%
Iron
0.01
mg
0
%
* Ogorun Oṣuwọn Ijoba ti wa ni orisun lori ounjẹ kalori 2000 kan.
Gbogbo alaye ijẹẹmu da lori awọn iṣiro ẹni-kẹta ati pe o jẹ iṣiro nikan. Ohunelo kọọkan ati iye ijẹẹmu yoo yatọ si da lori awọn ami iyasọtọ ti o lo, awọn ọna wiwọn, ati awọn iwọn ipin fun idile.
Ṣe o fẹran Ohunelo naa?A yoo dupẹ lọwọ rẹ ti o ba le ṣe iwọn rẹ. Bakannaa, rii daju lati ṣayẹwo wa YouTube ikanni fun diẹ nla ilana. Jọwọ pin lori media awujọ ki o fi aami si wa ki a le rii awọn ẹda aladun rẹ. E dupe!