מועסלי איז אַ געשמאַק און געזונט פרישטיק אָפּציע פֿאַר פילע יאָרן. ערידזשאַנייטינג אין שווייץ, מועסלי איז אַ קאַשע געמאכט פון אָוץ, ניסלעך, זאמען, און דאַר פירות. עס איז אָפט געדינט מיט מילך אָדער יאָגורט און קענען זיין קאַסטאַמייזד צו פּאַסן דיין געשמאַק פּרעפֿערענצן.
דער רעצעפּט כּולל כאָולסאַם ינגרידיאַנץ, אַרייַנגערעכנט אַלטמאָדיש אָוץ, ערד פלאַקס זאמען, קאָקאָסנוס פלאַקעס, דאַר פרוכט, און רוי ניסלעך און זאמען.
עס איז אַ גרויס וועג צו אָנהייבן דיין טאָג מיט אַ נערעוודיק און סאַטיספייינג פרישטיק וואָס וועט האַלטן איר ענערדזשייזד און גאַנץ ביז לאָנטש. פּלוס, עס איז גרינג צו מאַכן און קענען זיין סטאָרד פֿאַר עטלעכע וואָכן, וואָס מאכט עס אַ באַקוועם אָפּציע פֿאַר פאַרנומען מאָרנינגז.
ווי צו מאַכן מועסלי
טאָן: די פול ינסטראַקשאַנז זענען צוגעשטעלט אין די רעצעפּט קאָרט אונטן.
קאַמביין די אַלטמאָדיש אָוץ, ערד פלאַקס זאמען, ונסוועעטענעד קאָקאָסנוס פלאַקעס, צימערינג און דאַר פרוכט אין אַ גרויס מיקסינג שיסל. לייג די געהאַקט פּעקאַנז, וואָלנאַץ, און קיין זאמען איר נוצן (ווי זונרויז אָדער קירבעס זאמען).
מישן געזונט ביז אַלע די ינגרידיאַנץ זענען יוואַנלי פונאנדערגעטיילט. קראָם דיין כאָוממייד מועסלי אין אַ ערטייט קאַנטיינער. עס וועט בלייַבן פריש פֿאַר עטלעכע וואָכן אין אַ קיל, טרוקן אָרט.
ווען איר גרייט צו געניסן דיין מועסלי, שעפּ די געבעטן סומע אין אַ שיסל. לייג קאַלט מילך אָדער יאָגורט, און לאָזן די געמיש זיצן פֿאַר אַ ביסל מינוט; דאָס אַלאַוז די אָוץ און דאַר פרוכט צו פאַרווייכערן, קריייטינג אַ מער ענדזשויאַבאַל געוועב.
פֿאַרבונדענע רעסיפּעס:
רעצעפּט
גרינג מועסלי
ינגרעדיענץ
- 5 טעפּלעך אַלטמאָדיש אָוץ
- 1 עסלעפל ערד צימערינג
- ½ גלעזל ראַיסינס
- ¼ גלעזל ערד פלאַקס זאמען
- 2 oz ונסוועעטענעד קאָקאָסנוס פלאַקעס
- 3 oz דאַטעס , געהאַקט
- 2 oz רוי פּעקאַנז , געהאַקט (אַנסאַלטעד)
- 2 oz רוי וואָלנאַץ , געהאַקט (אַנסאַלטעד)
- 2 oz רוי מאַנדל סליווז (אַנסאַלטעד)
- 2 oz רוי זונרויז זאמען (אַנסאַלטעד)
- 2 oz רוי קירבעס זאמען (אַנסאַלטעד)
ינסטראַקשאַנז
- קאַמביין די אַלטמאָדיש אָוץ, ערד פלאַקס זאמען, ונסוועעטענעד קאָקאָסנוס פלאַקעס, צימערינג, און דיין ברירה פון דאַר פרוכט אין אַ גרויס מיקסינג שיסל. לייג די געהאַקט פּעקאַנז, וואָלנאַץ, און קיין זאמען איר נוצן (ווי זונרויז אָדער קירבעס זאמען). מישן געזונט ביז אַלע די ינגרידיאַנץ זענען יוואַנלי פונאנדערגעטיילט.
- קראָם דיין כאָוממייד מועסלי אין אַ ערטייט קאַנטיינער. האַלטן עס אין אַ קיל, טרוקן אָרט, און עס וועט בלייַבן פריש פֿאַר עטלעכע וואָכן. ווען איר גרייט צו געניסן דיין מועסלי, שעפּ די געבעטן סומע אין אַ שיסל. לייג קאַלט מילך אָדער יאָגורט, און לאָזן די געמיש זיצן פֿאַר אַ ביסל מינוט; דאָס אַלאַוז די אָוץ און דאַר פרוכט צו פאַרווייכערן, קריייטינג אַ מער ענדזשויאַבאַל געוועב.
- נאטיץ: פֿאַר דעם מועסלי רעצעפּט, מיר אויסדערוויילט צו לאָזן די ניסלעך און זאמען רוי. אָבער, אויב בילכער, איר קענען טאָסט זיי. איר קענען אויך טאָסט די אָוץ אויב איר ווילט.
נאָטעס
כל נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף דריט-פּאַרטיי חשבונות און איז בלויז אַן אָפּשאַצונג. יעדער רעצעפּט און נוטרישאַנאַל ווערט וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די בראַנדז איר נוצן, מעסטן מעטהאָדס און חלק סיזעס פּער הויזגעזינד.