איר זוכט פֿאַר אַ געזונט און געשמאַק פרישטיק אָפּציע? קוק ניט ווייַטער ווי דעם כאָוממייד גראַנאָלאַ רעצעפּט! פּאַקט מיט געזונט ינגרידיאַנץ ווי אַלטמאָדיש ראָולד אָוץ, ניסלעך, דאַר פירות, האָניק און אַ ביסל ליכט ברוין צוקער, דעם רעצעפּט איז אַ געשמאַק און באַקוועם וועג צו אָנהייבן דיין טאָג אויף די רעכט פֿיס.
עס איז לייכט געמאכט און העכסט קוסטאָמיזאַבלע, אַזוי איר קענען סטרויערן די ינגרידיאַנץ צו פּאַסן דיין געשמאַק פּרעפֿערענצן און דייאַטערי באדערפענישן. צי ינדזשויד מיט יאָגורט, מילך, אָדער גלייך פון די פּאַן, עס איז זיכער צו ווערן אַ פרישטיק באַליבט אין דיין הויזגעזינד. אַזוי כאַפּן דיין ינגרידיאַנץ, און לאָזן ס באַקומען קוקינג!
ווי צו מאַכן גראַנאָלאַ
טאָן: די פול ינסטראַקשאַנז זענען צוגעשטעלט אין די רעצעפּט קאָרט אונטן.
פּרעהעאַט די ויוון צו 350 ° F. שורה מיט פּאַרמעט פּאַפּיר אַ 18-אינטש באַקינג בלאַט און שטעלן באַזונדער. קאַמביין די אָוץ, ניסלעך, קאָקאָסנוס און צימערינג אין אַ גרויס שיסל. אין אַ באַזונדער שיסל, וויסק ביז די האָניק, ייל, וואַניל און זאַלץ זענען עמולסיפיעד.
גיסן די געמיש איבער די טרוקן ינגרידיאַנץ און מישן געזונט. פאַרשפּרייטן די געמיש יוואַנלי אויף די צוגעגרייט באַקינג שיץ און באַקן פֿאַר 25-30 מינוט, סטערינג און שייַעך-פאַרשפּרייטן אַ ביסל מאל מיט די ספּאַטשולאַ ביז די געמיש איז מיטל-גאָלדען ברוין. (היט קערפאַלי צו די סוף פון באַקינג ווי עס ברענט געשווינד).
לייג די דאַר פירות און וואָרף צו פאַרבינדן אַלע ינגרידיאַנץ. לאָזן עס קיל אויף אַ געשטעל צו צימער טעמפּעראַטור. אַמאָל קולד, ברעכן אין גרויס קלאַסטערז און קראָם אין אַ ערטייט קאַנטיינער פֿאַר אַרויף צו 2 וואָכן. הנאה!
פֿאַרבונדענע רעסיפּעס:
- כאָוממייד עפּל גראַנאָלאַ
- באַנאַנע נוס מאַפאַנז
- מועסלי
- באַנאַנע נוס מאַפאַנז
- 3 גרינג וועגן צו טאָוסט ניסלעך
רעצעפּט
גרינג גראַנאָלאַ
ינגרעדיענץ
- 5 טעפּלעך אלט מאדיש (ראָולד) אָוץ
- ¼ גלעזל ערד פלאַקס זוימען
- ½ גלעזל רוי אַלמאַנדז , בעערעך געהאַקט
- ½ גלעזל רוי פּעקאַנז , בעערעך געהאַקט
- ½ גלעזל רוי וואָלנאַץ , בעערעך געהאַקט
- 2 טעפּלעך ונסוועעטענעד קאָקאָסנוס פלאַקעס , אָדער שרעדיד
- ½ גלעזל אַנסאַלטעד רוי זונרויז זאמען , רוי
- ½ גלעזל אַנסאַלטעד רוי קירבעס זאמען , רוי
- ¼ גלעזל האָניק אָדער נעצבוים סירעפּ
- ¼ גלעזל ליכט ברוין צוקער
- 1 עסלעפל ערד צימערינג
- ⅔ גלעזל אַוואָקאַדאָ ייל אָדער קיין נייטראַל-פלייווערד ייל טיפּ , אַזאַ ווי פיסטאַשקע בוימל, ווייַנטרויב ייל אָדער גרינס בוימל. איר קענען אויך נוצן אַנסאַלטעד פּוטער, צעלאָזן
- 1 עסלעפל ריין וואַניל עקסטראַקט
- ¼ לעפעלע קאָשער זאַלץ
- 2 טעפּלעך דאַר פירות (אַזאַ ווי דאַר אַפּראַקאַץ, דאַר טשעריז, קראַנבעריז, רייזאַנז, קורראַנץ, דאַטעס, פייגן, אאז"ו ו)
ינסטראַקשאַנז
- פּרעהעאַט ויוון צו 325 °F. שורה מיט פּאַרמעט פּאַפּיר אַן עקסטרע גרויס באַקינג בלאַט און שטעלן באַזונדער. אין אַ גרויס שיסל, פאַרבינדן די אָוץ, קאָקאָסנוס, ערד פלאַקס זוימען, און צימערינג. אין אַ באַזונדער שיסל, וויסק ביז עמולסיפי די האָניק, ייל, ליכט ברוין צוקער, וואַניל און זאַלץ.
- גיסן די געמיש איבער די טרוקן ינגרידיאַנץ און מישן געזונט. פאַרשפּרייטן די גראַנאָלאַ געמיש יוואַנלי אַנטו די צוגעגרייט באַקינג שיץ און באַקן די גראַנאָלאַ פֿאַר 25-30 מינוט, סטערינג און שייַעך-פאַרשפּרייטן אַ ביסל מאל מיט די ספּאַטשולאַ, ביז די גאנצע געמיש איז מיטל גאָלדען ברוין. (היט קערפאַלי צו די סוף פון באַקינג ווי עס ברענט געשווינד).
- לייג די דאַר פירות, ניסלעך, און זאמען; וואָרף צו פאַרבינדן אַלע ינגרידיאַנץ. לאָזן עס קיל אויף אַ געשטעל צו צימער טעמפּעראַטור. אַמאָל קולד, ברעכן אין גרויס קלאַסטערז און קראָם אין אַ ערטייט קאַנטיינער פֿאַר אַרויף צו 2 וואָכן. הנאה!
נאָטעס
- צו האלטן: כאָוממייד גראַנאָלאַ, לאָזן עס צו קילן גאָר, און אַריבערפירן עס צו אַ ערטייט קאַנטיינער. קראָם אין אַ קיל, טרוקן אָרט אַוועק פון הומידיטי און זונשייַן.
- צו היץ: ווען גרייט צו עסן, געניסן עס ווי עס איז אָדער ריכיט עס דורך פאַרשפּרייטן עס אויף אַ באַקינג בלאַט און באַקינג בייַ 300 ° F (150 ° C) פֿאַר 5-10 מינוט. אַלטערנאַטיוועלי, מייקראַווייוו אין ינטערוואַלז, סטערינג אין צווישן, ביז וואַרעם. לאָזן די רעהעאַטעד גראַנאָלאַ קיל בעקיצער איידער ענדזשויינג עס. עס קענען זיין סטאָרד אויף דעם וועג פֿאַר אַרויף צו 2 וואָכן.
כל נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף דריט-פּאַרטיי חשבונות און איז בלויז אַן אָפּשאַצונג. יעדער רעצעפּט און נוטרישאַנאַל ווערט וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די בראַנדז איר נוצן, מעסטן מעטהאָדס און חלק סיזעס פּער הויזגעזינד.