אָנהייב דיין טאָג מיט די געזונט ווייַס גאַנץ ווייץ באַנאַנע מאַפאַנז געמאכט מיט ווייַס גאַנץ ווייץ מעל, אַללולאָסע און אַוואָקאַדאָ ייל און טאַפּט מיט אַ קלעפּיק מישן פון וואָלנאַץ, צימערינג, האָניק און וואַניל עקסטראַקט.
מאַכן די פריער פֿאַר אַ שנעל און גרינג פרישטיק.😋🧁☕
ווי צו מאַכן גאַנץ ווייץ באַנאַנע מאַפאַנז
טאָן: די פול ינסטראַקשאַנז זענען צוגעשטעלט אין די רעצעפּט קאָרט אונטן.
פּרעהעאַט די ויוון צו 350 °F (176.67 °C). שורה אַ 12-גלעזל מאַפאַן צין מיט פּאַפּיר ליינערז.
פֿאַר די טאַפּינג: אין אַ קליין שיסל, פאַרבינדן די טאָוסטיד וואָלנאַץ מיט האָניק, וואַניל און צימערינג ביז יוואַנלי קאָוטאַד (דער געמיש וועט זיין זייער קלעפּיק). שטעלן באַזונדער.
פֿאַר די מאַפאַנז: אין אַ מיטל שיסל, וויסק צוזאַמען די מעל, באַקינג פּודער, צימערינג און באַקינג סאָדע. שטעלן באַזונדער. אין אַ גרויס שיסל פון אַן עלעקטריש מיקסער, שלאָגן די בוימל, צוקער און האָניק ביז קאַמביינד, וועגן 1-2 מינוט. סקראַפּ אַראָפּ די זייטן פון די שיסל מיט אַ גומע ספּאַטשולאַ אויב דארף.
אין מיטל גיכקייַט, לייגן די עגגס איינער אין אַ צייַט, ביטינג ביז גאָר ינקאָרפּערייטיד צווישן אַדישאַנז. לייג די מאַשט bananas, לימענע זאַפט, וואַניל, און זויער קרעם און שלאָגן ביז בלענדיד. לייג די טרוקן ינגרידיאַנץ און מישן בייַ נידעריק גיכקייַט ביז קאַמביינד.
לעפל די טייג אין די צוגעגרייט מאַפאַן צין (די טעפּלעך וועט זיין פול) און שפּריצן יוואַנלי מיט די קלעפּיק נוס טאַפּינג. באַקן די מאַפאַנז ביז די טאַפּס זענען גילדענע און דאָומד, 25-28 מינוט.
לאָזן די באַנאַנע מאַפאַנז קיל אין די פּאַן פֿאַר 5 מינוט, און קער זיי אויף אַ געשטעל און לאָזן קיל פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט איידער געדינט. הנאה!
פֿאַרבונדענע רעסיפּעס:
- באַנאַנע מיני טשאָקלאַט טשיפּ מאַפאַנז
- שאָקאָלאַד באַנאַנע מאַפאַנז
- קלעפּיק טאַפי באַנאַנע שטיקל
- באַנאַנע נוס מאַפאַנז
- באַנאַנע ברויט
רעצעפּט
גרינג גאַנץ ווייץ באַנאַנע מאַפאַנז
מכשירים
ינגרעדיענץ
פֿאַר די טאַפּינג:
- 1 גלעזל טאָוסטיד וואָלנאַץ אָדער פּעקאַנז , געהאַקט
- 1 עסלעפל האָניק
- ¼ לעפעלע ריין וואַניל עקסטראַקט
- 1 לעפעלע צימערינג
פֿאַר די באַנאַנע מאַפאַנז:
- 210 g (1-⅔ טעפּלעך) ווייַס גאַנץ ווייץ מעל (קען סאַב פֿאַר גאַנץ ווייץ אָדער אַלע-ציל מעל, אויב געוואלט)
- 10 g (2 טיספּונז) באַקינג פּודער
- 5 g (1 לעפעלע) באַקינג סאָדע
- 5 g (1 לעפעלע) סאַיגאָן צימערינג פּודער
- ¼ לעפעלע קאָשער זאַלץ
- ½ גלעזל אַוואָקאַדאָ ייל , יקספּעללער-געדריקט זונרויז ייל אָדער אַנסאַלטעד פּוטער, צעלאָזן
- 110 g (⅔ גלעזל) אַללולאָסע סוויטאַנער
- ¼ גלעזל האָניק
- 2 גרויס עגגס , צימער טעמפּעראַטור
- 2 טייבאַלספּונז פריש לימענע זאַפט
- 1 גלעזל מאַשט bananas , פון קסנומקס צו קסנומקס אָווועררייפּ bananas
- 2 טיספּונז ריין וואַניל עקסטראַקט
- ⅓ גלעזל סמעטענע , באַטערמילק, זויער קרעם, באַטערמילק, גאַנץ מילך, אָדער קלאָר יאָגורט
ינסטראַקשאַנז
- פּרעהעאַט די ויוון צו 350 ° F (176.67 ° C). שורה אַ 12-גלעזל מאַפאַן צין מיט פּאַפּיר ליינערז.
- פֿאַר די טאַפּינג: אין אַ קליין שיסל, פאַרבינדן די טאָוסטיד וואָלנאַץ מיט האָניק, וואַניל און צימערינג ביז יוואַנלי קאָוטאַד (דער געמיש וועט זיין זייער קלעפּיק). שטעלן באַזונדער.
- פֿאַר די מאַפאַנז: אין אַ מיטל שיסל, וויסק צוזאַמען די מעל, באַקינג פּודער, צימערינג און באַקינג סאָדע. שטעלן באַזונדער. אין אַ גרויס שיסל פון אַן עלעקטריש מיקסער, שלאָגן די בוימל, צוקער און האָניק ביז קאַמביינד, וועגן 1-2 מינוט. סקראַפּ אַראָפּ די זייטן פון די שיסל מיט אַ גומע ספּאַטשולאַ, אויב דארף.
- אין מיטל גיכקייַט, לייגן די עגגס איינער אין אַ צייַט, ביטינג ביז גאָר ינקאָרפּערייטיד צווישן אַדישאַנז. לייג די מאַשט bananas, לימענע זאַפט, וואַניל, און זויער קרעם און שלאָגן ביז בלענדיד. לייג די טרוקן ינגרידיאַנץ און מישן אויף נידעריק גיכקייַט ביז נאָר קאַמביינד.
- לעפל די טייג אין די צוגעגרייט מאַפאַן צין (די טעפּלעך וועט זיין פול) און שפּריצן יוואַנלי מיט די קלעפּיק נוס טאַפּינג. באַקן די מאַפאַנז ביז די טאַפּס זענען גילדענע און דאָומד, 25-28 מינוט. לאָזן די באַנאַנע מאַפאַנז קיל אין די פּאַן פֿאַר 5 מינוט, און קער זיי אויס אויף אַ געשטעל און לאָזן קיל פֿאַר בייַ מינדסטער 10 מינוט איידער געדינט. הנאה!
נאָטעס
כל נוטרישאַנאַל אינפֿאָרמאַציע איז באזירט אויף דריט-פּאַרטיי חשבונות און איז בלויז אַן אָפּשאַצונג. יעדער רעצעפּט און נוטרישאַנאַל ווערט וועט בייַטן דיפּענדינג אויף די בראַנדז איר נוצן, מעסטן מעטהאָדס און חלק סיזעס פּער הויזגעזינד.