Công thức nước ép đu đủ thơm ngon này được làm từ những miếng đu đủ tươi, nước, nước cốt chanh và chất làm ngọt, và nước ép này là cách hoàn hảo để làm dịu cơn khát và thỏa mãn cơn thèm ngọt của bạn.
Thật dễ dàng để thực hiện, có thể tùy chỉnh theo sở thích của bạn và chứa nhiều chất dinh dưỡng, khiến nó trở thành sự lựa chọn tuyệt vời để phục hồi buổi sáng hoặc giải khát vào buổi chiều.
Hãy làm theo công thức này để thưởng thức một loại đồ uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe và sẽ trở thành món yêu thích mới.
Cách làm nước ép đu đủ
Chú thích: Hướng dẫn đầy đủ được cung cấp trong thẻ công thức bên dưới.
Bắt đầu bằng cách gọt vỏ và loại bỏ hạt khỏi đu đủ. Cắt nó thành khối. Thêm khối đu đủ vào máy xay và trộn cho đến khi mịn. Lọc đu đủ xay nhuyễn qua lưới lọc mịn để loại bỏ bã hoặc sợi nếu muốn để có nước ép mịn hơn.
Vắt quả chanh lớn và thêm nước cốt chanh vào đu đủ xay nhuyễn. Thêm 2 đến 4 thìa đường, mật ong hoặc chất làm ngọt cho vừa ăn, tùy theo mức độ ngọt mà bạn mong muốn. Bắt đầu với 2 muỗng canh và điều chỉnh khi cần thiết.
Nếu nước ép quá cô đặc hoặc đặc, bạn có thể pha loãng với nước đến độ đặc ưa thích. Thêm nước dần dần cho đến khi đạt được độ dày mong muốn. Khuấy đều để đảm bảo đường hoặc chất ngọt được hòa tan hoàn toàn.
Nếm thử nước ép đu đủ và điều chỉnh độ ngọt hoặc chua bằng cách thêm nhiều đường, mật ong hoặc nước cốt chanh nếu cần. Làm lạnh nước ép đu đủ trong tủ lạnh hoặc dùng với đá.
Nước ép đu đủ với chanh này là một thức uống nhiệt đới tươi mát với một chút vị cam quýt từ chanh. Thưởng thức!
Lưu ý: Nếu bạn muốn nước ép đu đủ đặc hơn, hãy thêm ít nước hơn vào máy xay. Ngoài ra, bạn có thể thêm các loại trái cây khác như dứa hoặc cam để tăng hương vị.
Công thức nấu ăn liên quan:
Recipe
Nước ép đu đủ dễ dàng
Thành phần
- 2 tách đu đủ cắt thành khối (bóc vỏ và không hạt)
- 4 tách nước
- 1 chanh lớn hoặc nếm thử
- 2 để 4 muỗng canh đường , mật ong hoặc chất làm ngọt để nếm thử
Hướng Dẫn
- Trộn đu đủ, nước, nước cốt chanh và đường hoặc mật ong cho đến khi mịn. Để lạnh hoặc dùng lạnh với nhiều đá. Hãy thưởng thức nước ép đu đủ với chanh của chúng tôi!
Chú ý
Tất cả thông tin dinh dưỡng đều dựa trên tính toán của bên thứ ba và chỉ là ước tính. Mỗi công thức và giá trị dinh dưỡng sẽ khác nhau tùy thuộc vào nhãn hiệu bạn sử dụng, phương pháp đo lường và khẩu phần ăn của mỗi hộ gia đình.