Agar siz haddan tashqari pishgan bananlardan foydalanishning sog'lom va mazali usulini izlayotgan bo'lsangiz, bug'doyli banan noni bilan adashmaysiz. Bu to'yimli va to'yimli non bug'doy unidan, pishgan bananlardan va sizning oshxonangizda bo'lgan bir nechta oddiy ingredientlardan tayyorlanadi. Mazali nonushta yoki foydali gazak qidiryapsizmi, bu retsept albatta oshxonangizda yangi sevimli taomga aylanadi. 😉
O'tish:
To'liq bug'doy bananli nonni qanday tayyorlash mumkin
Eslatma: To'liq ko'rsatmalar quyidagi retseptlar kartasida keltirilgan.
Pechni 350 °F (176.67 °C) ga oldindan qizdiring va o'rtasiga pechka panjarasini qo'ying. 9 × 5 dyuymli non paniga pergament qog'oz soling yoki yopishmaydigan pishirish spreyi bilan yog'lang.
To'liq bug'doy unini, maydalangan zig'ir urug'ini, doljin, pishirish kukuni va pishirish sodasini o'rta idishda aralashtiring. Bir chetga qo'ying. Asal, tuxum, yog 'va vanil ekstraktini katta idishda ko'pirtiring.
Smetana, limon sharbati va pyuresi banan qo'shing va silliq bo'lguncha uring. Kauchuk spatuladan foydalanib, quruq ingredientlarni ho'l ingredientlarga birlashtirilgunga qadar soling (ortiqcha aralashtirmang). Tayyorlangan non idishiga xamirni to'kib tashlang.
Asal sirini qanday tayyorlash mumkin
Kichik bir yirtqichlardan asal va suvni joylashtiring; asal butunlay eriguncha va bir oz qalinlashguncha qaynatib oling, taxminan 5 daqiqa. Issiqlikdan olib tashlang va vanil ekstrakti bilan aralashtiring; sovushini qoldiring.
Butun bug'doy banan nonini 50-55 daqiqa davomida yoki nonning o'rtasiga qo'yilgan tish pichog'i toza bo'lguncha pishiring. Pechdan olib tashlang va darhol asal sirini surting.
Tovada 5-10 daqiqa sovutib oling, so'ngra tokchaga o'giring. Hali iliq holda bo'laklarga bo'ling va xizmat qiling yoki havo o'tkazmaydigan idishda saqlang. Xursand bo'ling !!!
Tegishli retseptlar:
retsept
Oson bug'doy banan noni
Tarkibi
- 1-½ chashka oq bug'doy uni yoki bug'doy uni , o'lchov stakaniga qoshiq solingan va tekislangan
- ¼ piyola maydalangan zig'ir urug'lari yoki oq bug'doy uni
- ½ choy qoshiq zamin darbasi
- 1 choy qoshiq Pishiriq kukuni
- 1 choy qoshiq osh sodasi
- ¼ choy qoshiq koser tuzi
- ½ piyola asal yoki chinor siropi
- 2 katta tuxum , xona harorati
- ⅓ piyola avakado yog'i, Expeller tomonidan presslangan kungaboqar yog'i yoki o'simlik yog'i
- 1 osh qoshiq sof vanilya ekstrakti
- 1 osh qoshiq yangi limon sharbati
- ⅓ piyola smetana (yaxshisi to'liq yog'li , yoki butun sut
- 1 piyola juda pishgan pyure banan , taxminan 2 dan 3 gacha banan
Asal sirlari:
- ¼ piyola asal
- ¼ piyola suv
- ½ choy qoshiq sof vanilya ekstrakti
ko'rsatmalar
- Pechni 350 °F (176.67 °C) ga oldindan qizdiring va pechning o'rta holatiga o'rnating. 9 × 5 dyuymli non paniga pergament qog'oz soling yoki yopishmaydigan pishirish spreyi bilan yog'lang.
- O'rta idishda butun bug'doy unini, maydalangan zig'ir urug'ini, doljinni, pishirish kukunini va sodani aralashtiring. Bir chetga qo'ying.
- Katta idishda asal, tuxum, yog 'va vanil ekstraktini aralashtiring. Smetana, limon sharbati va pyuresi banan qo'shing va silliq bo'lguncha uring.
- Kauchuk spatuladan foydalanib, quruq ingredientlarni ho'l ingredientlarga birlashtirilgunga qadar soling (ortiqcha aralashtirmang). Tayyorlangan non idishiga xamirni to'kib tashlang.
- Asal sirlari uchun:
- Kichik bir yirtqichlardan asal va suvni joylashtiring; asal butunlay eriguncha va bir oz qalinlashguncha qaynatib oling, taxminan 5 daqiqa. Issiqlikdan olib tashlang va vanil ekstrakti bilan aralashtiring; sovushini qoldiring.
- Butun bug'doy banan nonini 50-55 daqiqa davomida yoki nonning o'rtasiga qo'yilgan tish pichog'i toza bo'lguncha pishiring. Pech cho'tkasidan darhol asal sirini olib tashlang. Tovoqda 5-10 daqiqa sovutib oling, so'ngra tokchaga aylantiring. Dilimga bo'ling va iliq holda xizmat qiling yoki havo o'tkazmaydigan idishda saqlang. Rohatlaning!!!
Eslatmalar
- Saqlash uchun: Non to'liq sovutilgach, uni plastik yoki alyuminiy folga bilan mahkam o'rang va xona haroratida 3 kungacha saqlang. Shu bilan bir qatorda, uni havo o'tkazmaydigan idishda muzlatgichda 5 kungacha saqlashingiz mumkin.
- Qayta isitish uchun: To'liq bug'doy banan noni, siz mikroto'lqinli pechda yoki pechda isitishingiz mumkin. Mikroto'lqinli pech uchun, bir tilim nonni mikroto'lqinli pech uchun xavfsiz plastinka ustiga qo'ying va iliq bo'lguncha 10-15 soniya davomida qizdiring. Pech uchun pechni 350 ° F (175 ° C) ga oldindan qizdiring, nonni alyuminiy folga bilan o'rang va iliq bo'lguncha 10-15 daqiqa davomida pishiring. Bundan tashqari, nonni tilimga kesib, tushdi mashinasi pechida ozgina qovurishingiz mumkin.
Oziqlanish haqidagi barcha ma'lumotlar uchinchi tomon hisob-kitoblariga asoslangan va faqat taxminiy hisoblanadi. Har bir retsept va ozuqaviy qiymat siz foydalanadigan tovar belgilariga, o'lchash usullariga va uy xo'jaliklari uchun porsiya hajmiga qarab o'zgaradi.