Kue Pisang Gandum Sehat Ieu luar biasa beueus, lembut, sareng dipak ku rasa cau. Hal ieu sweetened jeung alkohol gula, alternatif hébat kana rupa Palasik dijieun kalayan tipung refined jeung gula.
A dessert sampurna kulawarga anjeun bakal cinta!🎂 Kue cau anu gampang tanpa Gula ieu sami sareng kueh cau tradisional. Hal ieu sweetened kalawan Allulosa, sahingga alternatif hébat kana Palasik dijieun kalayan tipung refined jeung gula. Resep kueh cau sehat ieu bakal jadi hit jeung dulur.
Kumaha Jieun Kue Pisang Gandum Sakabeh
Catetan: Pitunjuk lengkep disayogikeun dina kartu resep di handap.
Preheat oven ka 350ºF. Garis kalawan kertas parchment atawa mentega jeung tipung a 13 ku 9 inci baking pan. Ngayak tipung, kayu manis, baking powder, jeung baking soda dina mangkok sedeng sareng disisihkeun. Dina mangkok badag, whisk babarengan minyak alpukat, uyah, jeung gula alkohol nepi ka digabungkeun.
Tambahkeun cau mashed jeung campuran jeruk nipis sarta campur nepi ka diasupkeun; aduk di ekstrak vanili. Tambahkeun endog hiji-hiji, whisking sanggeus unggal tambahan nepi ka masing-masing geus pinuh diasupkeun kana campuran. Saeutik demi saeutik whisk atawa melu bahan garing kana campuran baseuh nepi ka digabungkeun. Ulah overmix adonan!
Tuang ieu kana pan anjeun disusun jeung Panggang sakabeh gandum kueh cau salila kira 45 nepi ka 50 menit atawa nepi ka coklat emas jeung tusuk diselapkeun kana puseur jajan cau kaluar beresih; pariksa sanggeus 40 menit, sarta lamun jajan geus Browning teuing gancang, tenda leupas kalawan aluminium foil.
Sisihkeun sakabeh kueh cau gandum pikeun niiskeun dina loyang salila 10 menit, teras balikkeun kana rak cookie sarta ngantep tiis lengkep. Ngarasakeun!
Resep nu patali:
resep
Gampang sakabeh gandum Kue Banana
pakakas
bahan
- 375 g (3 gelas) tipung gandum bodas, spooned, diratakeun, sarta diayak.
- 2 teaspoons soda kuéh
- 1 teaspoons soda kuéh
- ½ séndok kayu manis
- 4 gede endog , suhu kamar
- 1-½ cangkir (kira-kira 3 sedeng) pisang overripe, mashed jeung campur jeung 2 sendok jus jeruk Freshly squeezed.
- 1 cangkir minyak alpukat atawa minyak sunflower expeller-dipencet
- ¼ séndok uyah halal
- 1-½ cangkir Allulosa
parentah
Pikeun Kue Pisang:
- Preheat oven ka 350ºF. Garis kalawan kertas parchment atawa mentega jeung tipung a 13 ku 9 inci baking pan. Dina mangkok sedeng, ngayak babarengan tipung, kayu manis, baking powder, jeung baking soda sarta sisihkan.
- Dina mangkok badag, whisk babarengan minyak alpukat, uyah, jeung alkohol gula nepi ka digabungkeun. Tambahkeun cau mashed, sarta campur nepi ka incorporated; aduk dina ekstrak vanili. Tambahkeun endog hiji-hiji, whisking sanggeus unggal tambahan dugi unggal endog pinuh diasupkeun kana campuran. Saeutik demi saeutik whisk atawa melu bahan garing kana campuran baseuh nepi ka ngan digabungkeun. Ulah overmix adonan!
- Tuang ieu kana pan anjeun disiapkeun jeung Panggang Banana Cake salila kira 45 nepi ka 50 menit atawa nepi ka coklat emas jeung tusuk diselapkeun kana puseur jajan cau kaluar beresih; pariksa sanggeus 40 menit, sarta lamun jajan geus Browning teuing gancang, tenda leupas kalawan aluminium foil.
- Sisihkeun Kue Pisang pikeun niiskeun dina loyang salami 10 menit, teras balikkeun kana rak cookies sareng ngantepkeun niiskeun lengkep.
- Ngarasakeun!
Catetan
- Gelombang mikro: Teundeun nyiksikan jajan dina piring microwave-aman jeung microwave dina luhur pikeun 10-15 detik atawa nepi ka warmed liwat.
- Oven: Preheat oven ka 350 ° F. Teundeun keureut kueh dina loyang jeung Panggang pikeun 5-10 menit atawa nepi ka warmed ngaliwatan.
- Oven roti bakar: Teundeun nyiksikan jajan dina oven alat keur manggang roti jeung roti bakar dina panas sedeng pikeun 1-2 menit atawa nepi ka warmed liwat.
- Panggang: Anjeun tiasa Panggang jajan nepi ka dua poé sateuacanna. Sakali geus tiis lengkep, mungkus eta pageuh dina palastik atawa foil jeung nyimpen eta dina kulkas nepi ka siap pikeun dilayanan.
- Katirisan: Anjeun oge bisa freeze jajan pikeun neundeun leuwih lila. Bungkus jajan anu tiis dina bungkus plastik atanapi foil, teras tempatkeun dina wadah kedap udara atanapi kantong anu aman pikeun freezer. Kue bisa beku nepi ka tilu bulan. Pikeun ngalembereh, nempatkeun jajan dina kulkas sapeuting.
- Ibun: Lamun rencana pikeun ibun jajan, anjeun tiasa nyiapkeun frosting nepi ka dua poé sateuacanna tur nyimpen dina kulkas nepi ka siap dipaké.
- Nyiksikan: Upami Anjeun leuwih resep nyiksikan jajan saméméh porsi, Anjeun bisa ngalakukeunana sateuacanna jeung nyimpen keureut dina wadahna airtight atawa mungkus eta pageuh dina bungkus plastik atawa foil. Potongan tiasa disimpen dina kulkas dugi ka lima dinten.
Sadaya inpormasi gizi dumasar kana itungan pihak katilu sareng ngan ukur perkiraan. Unggal resep sareng nilai gizi bakal béda-béda gumantung kana merek anu anjeun anggo, metode pangukuran, sareng ukuran porsi per rumah tangga.