Smoothie anu enak sareng krim ieu disiapkeun ngan ukur tilu bahan: alpukat asak, susu sareng gula atanapi madu pilihan anjeun. Cobaan smoothie alpukat Paraguay anu nikmat ieu ayeuna!
Kumaha Jieun Alpukat Goyang
Catetan: Pitunjuk lengkep disayogikeun dina kartu resep di handap.
Scoop daging alpukat kana Blénder jeung nambahkeun sésana bahan. Pulse, tuluy aduk nepi ka rata.
Anjeun salawasna bisa nyaluyukeun ketebalan kalawan leuwih susu pikeun ipis eta kaluar. Tuang kana gelas sarta ngalayanan tiis. Ngarasakeun!
Resep nu patali:
- Smoothie buah markisa
- smoothie oatmeal apal héjo
- Papaya smoothie
- Jus Papaya
- Buah beri biru limun
- Buah prambus limun
resep
Gampang Alpuket ngocok
bahan
- 1 alpuket asak badag
- 2 Cangkir Susu
- 3 séndok Gula atawa Madu (rasa)
parentah
- Scoop daging alpukat kana Blénder jeung nambahkeun sésana bahan. Pulse, tuluy aduk nepi ka rata.
- Upami diperlukeun, anjeun salawasna bisa nyaluyukeun ketebalan kalawan leuwih susu pikeun ipis eta kaluar saeutik. Tuang kana gelas sarta ngalayanan tiis. Ngarasakeun!
Catetan
Sadaya inpormasi gizi dumasar kana itungan pihak katilu sareng ngan ukur perkiraan. Unggal resep sareng nilai gizi bakal béda-béda gumantung kana merek anu anjeun anggo, metode pangukuran, sareng ukuran porsi per rumah tangga.