Resep limun buah beri biru homemade ieu mangrupikeun inuman anu sampurna pikeun ngéléhkeun panas sareng nyugemakeun huntu amis anjeun. Kalayan campuran jus lemon seger, puree buah beri biru, sareng gula pasir, inuman ieu amis sareng amis, janten paporit diantara murangkalih boh déwasa. Tambih Deui, éta incredibly gampang nyieun kalawan ngan sababaraha bahan basajan tur bisa dikocok up dina waktu anu singget.
Tapi mangpaat limun blueberry ieu ngaleuwihan rasa nikmat na. Blueberries dipak ku antioksidan, anu tiasa ngabantosan ngirangan peradangan sareng ningkatkeun kaséhatan jantung.
Samentara éta, lemon mangrupikeun sumber vitamin C anu saé, anu tiasa ningkatkeun sistem imun anjeun sareng ngadukung kulit anu séhat. Ku ngagabungkeun dua superfoods ieu dina hiji inuman refreshing, anjeun meunang inuman nu teu ngan raos alus tapi ogé alus keur anjeun.
Janten, naha anjeun nuju bersantai di kolam renang atanapi ngadamel barbecue di buruan tukang, pastikeun pikeun mecut sakumpulan limun blueberry buatan bumi ieu.
Éta cara anu sampurna pikeun tetep tiis, caian, sareng séhat salami dinten usum panas. Turutan parentah gampang kami di handap pikeun nyieun bets sorangan kiwari sarta rasa bédana pikeun diri! Sareng upami anjeun milarian pilihan jus buah anu langkung nyegerkeun, pastikeun parios kami strawberry limun, Cherry limun, nanas limun, sarta Jus Papaya.
Kumaha Jieun Buah beri biru limun
Catetan: Pitunjuk lengkep disayogikeun dina kartu resep di handap.
Dina Blénder a, puree blueberries seger nepi ka rata. Upami hoyong, saring puree ngaliwatan saringan bolong rupa pikeun miceun sagala padet atawa siki. Dina kendi badag, ngagabungkeun puree buah beri biru, jeruk nipis seger, jeung gula granulated. Aduk ogé nepi ka gula tos rengse bubar.
Tambahkeun cai anu disaring kana kendi sareng aduk deui. Chill limun dina kulkas salila sahenteuna 1 jam saméméh porsi. Ieu bakal ngidinan rasa pikeun meld jeung limun jadi tiis tur refreshing. Nalika siap pikeun dilayanan, tuang limun buah beri biru leuwih és dina gelas. Garnish kalawan blueberries seger jeung keureut lemon, upami hoyong.
Resep nu patali:
- Strawberry Lemonade (Bebas Gula)
- Curuk jeruk nipis
- Bar jeruk nipis
- Jambu Batu
- Lemoncello Cheesecake bar
resep
Gampang buah beri biru limun
pakakas
- Kendi ageung: Ieu diperlukeun pikeun nyampur sareng ngalayanan limun.
- Blénder: Ieu diperlukeun pikeun nyampur blueberries kana puree a. Anjeun oge bisa make processor dahareun atawa Blénder immersion pikeun hambalan ieu.
- Jeruk juicer: Ieu diperlukeun pikeun nimba jeruk nipis ti lemons seger. Anjeun ogé tiasa nganggo reamer jeruk genggam atanapi garpu pikeun jus lemon.
- Gelas ukur sareng sendok: Ieu diperlukeun pikeun ngukur bahan sacara akurat.
- Pergaulan sendok atawa whisk: Ieu diperlukeun pikeun nyampur bahan limun babarengan.
- Saringan: Ieu pilihan tapi bisa dipaké pikeun nyaring blueberry puree saméméh nambahkeun kana limun pikeun miceun sagala padet atawa siki.
- Gelas: Ieu diperlukeun pikeun ngalayanan limun.
bahan
- 1-¾ cangkir jeruk nipis seger
- 2 cangkir (16 oz) puree buah beri biru seger katambah deui kanggo ngalayanan
- ¾ dugi ka 1 cangkir gula granulated
- 5 cangkir cai saring
parentah
- Dina Blénder a, puree blueberries seger nepi ka rata. Upami hoyong, saring puree ngaliwatan saringan bolong rupa pikeun miceun sagala padet atawa siki. Dina kendi badag, ngagabungkeun puree buah beri biru, jeruk nipis seger, jeung gula granulated. Aduk ogé nepi ka gula tos rengse bubar.
- Tambahkeun cai anu disaring kana kendi sareng aduk deui. Chill limun dina kulkas salila sahenteuna 1 jam saméméh porsi. Ieu bakal ngidinan rasa pikeun meld jeung limun jadi tiis tur refreshing. Nalika siap pikeun dilayanan, tuang limun buah beri biru leuwih és dina gelas. Garnish kalawan blueberries seger jeung keureut lemon, upami hoyong.
Catetan
- Tuang limun blueberry sésa kana wadahna kedap udara atanapi kendi.
- Panutup wadahna ku tutup atanapi bungkus plastik pikeun nyegah hawa asup.
- Teundeun wadahna dina kulkas jeung pastikeun eta disimpen dina suhu handap 40 ° F (4 ° C).
- Limun buah beri biru tiasa disimpen dina kulkas dugi ka 2 dinten.
- Nalika anjeun siap ngalayanan limun blueberry leftover, masihan eta aduk alus, sabab bahan bisa geus netep atawa dipisahkeun bari keur disimpen.
- Nyiapkeun limun buah beri biru nurutkeun parentah resep.
- Sakali anjeun geus nyampur kabéh bahan, tuang blueberry limun kana wadahna airtight atawa kendi.
- Panutup wadahna ku tutup atanapi bungkus plastik sareng nempatkeun dina kulkas.
- Limun buah beri biru tiasa dilakukeun sateuacanna sareng disimpen dina kulkas dugi ka 24 jam.
- Sateuacan porsi, masihan limun buah beri biru aduk alus, sabab bahan bisa geus netep atawa dipisahkeun bari keur disimpen.
Sadaya inpormasi gizi dumasar kana itungan pihak katilu sareng ngan ukur perkiraan. Unggal resep sareng nilai gizi bakal béda-béda gumantung kana merek anu anjeun anggo, metode pangukuran, sareng ukuran porsi per rumah tangga.