Овај освежавајући домаћи сок од ананаса захтева само три састојка: ананас, воду и мало шећера (иако шећер није обавезан). То је одличан начин да се напуните током топлих дана.
За више рецепата за домаће сокове, погледајте наше јагода Лимунада, Лимунада од вишње, Малина Лимунада, боровница Лимунада, Јагода сок, и Домаћа лимунада.
Метода на први поглед
белешке: Комплетна упутства су дата на картици са рецептима испод.
- Уклоните језгро и нарежите ананас на коцкице.
- Помешајте са водом, шећером и лимуновим соком.
- Подесите слаткоћу.
- Служити преко леда.
Савети и савети
- У овом рецепту не цедимо свеж сок од ананаса. Али ако више волите глаткију текстуру, можете процедити сок кроз ситно сито након мешања ананаса.
- За освежавајући сок од ананаса, умешајте неколико листова свеже нане.
Повезани рецепти:
Рецепт
Лагани сок од ананаса
Овај освежавајући домаћи сок од ананаса захтева само три састојка: ананас, воду и мало шећера (иако шећер није обавезан). То је одличан начин да се напуните током топлих дана. За више рецепата за домаће сокове, погледајте наше Лимунада од јагода, лимунада од вишње, лимунада од малина, лимунада од боровнице, сок од јагода, и Домаћа лимунада.
Састојци
- 1 цео зрели ананас , ољуштено, очишћено од језгре и исечено на комаде средње величине
- 6 шоље филтрирана вода
- ½ шоља шећер , прилагодите укусу
- Сок од 1 лимуна или лимете , опционо
инструкције
- Исперите ананас под хладном текућом водом да бисте уклонили прљавштину или остатке са коже.
- Користећи оштар куварски нож, одрежите горњи и доњи део ананаса да бисте направили равну основу за стабилност. Поставите ананас усправно на равну подлогу и исеците га са стране, уклањајући тврду спољашњу кожицу и "очи" (мале смеђе мрље).
- Наставите да ротирате ананас и сечете док се не уклоне сва кожа и очи. Ананас исеците по дужини на четвртине. Затим, из сваке четвртине изрежите жилаво језгро.
- Нарежите четвртине ананаса на мање комаде како би се лако уклопиле у блендер. Ставите комаде ананаса у блендер. Додајте воду, шећер и лимунов сок у блендер. Почните блендати ананас на малој брзини и постепено повећавајте брзину док сок не постане гладак и не остану велики комади.
- Сипајте сок од ананаса у велики бокал. Пробајте сок и прилагодите слаткоћу са више шећера ако желите слађе. Послужите свеж сок од ананаса у чашама напуњеним ледом.
белешке
Како чувати
Сипајте сок од ананаса у чисту, херметички затворену посуду, као што је врч или стаклена боца са поклопцем. Чврсто затворите посуду и ставите је у фрижидер. Ананас Лимеаде се може чувати у фрижидеру 2-3 дана. Пре сервирања, добро промешајте сок од ананаса како бисте били сигурни да су састојци равномерно распоређени.
Маке-Ахеад
Да бисте унапред направили сок од ананаса, следите рецепт како је наведено. Након што припремите сок, пребаците га у херметички затворену посуду и ставите у фрижидер. Може се чувати у фрижидеру 2 до 3 дана. Међутим, сок од ананаса најбоље је послужити одмах да бисте уживали у његовим живим укусима и свежини. Ако одлучите да га припремите унапред, добро протресите посуду пре сервирања како бисте били сигурни да је сок добро измешан.
Нутритивне таблице
Лагани сок од ананаса
Износ по служби
Калорије
64
% Дневна Вредност*
Маст
0.1
g
0
%
Натријум
12
mg
1
%
Калијум
1
mg
0
%
Угљени хидрати
17
g
6
%
Влакно
0.002
g
0
%
Шећер
17
g
19
%
Протеин
0.002
g
0
%
Витамин
0.1
IU
0
%
Витамин Ц
0.1
mg
0
%
Калцијум
7
mg
1
%
Гвожђе
0.01
mg
0
%
* Перцент дневне вредности се заснивају на исхрани КСНУМКС калорија.
Све информације о исхрани засноване су на прорачунима трећих страна и представљају само процену. Сваки рецепт и нутритивна вредност ће варирати у зависности од брендова које користите, метода мерења и величине порција по домаћинству.
Да ли вам се свидео рецепт?Били бисмо вам захвални ако бисте могли да га оцените. Такође, обавезно погледајте наше Иоутубе канал за још сјајних рецепата. Молимо вас да га поделите на друштвеним мрежама и означите нас како бисмо могли да видимо ваше укусне креације. Хвала вам!