O lenei fua suamalie o le Sua Papaya e faia i fasi esi fou, vai, sua o le tipolo, ma le suamalie, ma o lenei sua o le auala sili lea e faʻamalieina ai lou fia inu ma faʻamalieina lou nifo suamalie.
E faigofie ona fai, fa'apitoa i lou tofo e te fiafia i ai, ma fa'atumuina i mea'ai, ma avea ai ma filifiliga sili mo se piki-a'u-up i le taeao po'o se toe fa'afou i le aoauli.
Mulimuli i lenei fua e fiafia ai i se meainu suamalie ma maloloina o le a avea ma se mea fou e fiafia i ai.
Auala e fai ai le sua papaya
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Amata ile pa'u ma aveese fatu mai le esi. Otioti i ni fasi. Fa'aopoopo fasi esi i se mea fa'afefiloi ma fa'afefiloi seia lamolemole. Fa'amama le esi mama e ala i se fa'amama mata lelei e aveese ai so'o se alava po'o alava, pe a mana'omia, mo se sua lamolemole.
Sua le tipolo lapoa ma fa'aopopo le sua o le tipolo i le esi mama. Fa'aopoopo i ai le 2 i le 4 sipuni tele o le suka, meli, po'o le suamalie e tofo, e fa'atatau i le maualuga o le suamalie e te mana'o ai. Amata i le 2 sipuni tele ma fetuunai pe a manaʻomia.
Afai o le sua e faʻamamafa tele pe mafiafia, e mafai ona e faʻafefe i le vai i lou manaʻoga tutusa. Fa'aopoopo le vai se'ia o'o i le mafiafia e mana'omia. Fa'afefiloi lelei ina ia mautinoa ua solo atoa le suka po'o le suamalie.
Tofo le sua esi ma fetuutuunai le suamalie po o le oona e ala i le faaopoopo atili o le suka, meli, po o le sua o le tipolo pe a talafeagai ai. Fa'alili le sua esi i totonu o le pusaaisa pe tu'u i luga ole aisa.
Ole sua ole esi lea ma le tipolo ose vai inu fa'afou ma fa'atekonolosi fa'atasi ai ma sina fa'ailoga o le citrus mai le tipolo. Fiafia!
Manatua: Afai e te mana'o i se mafiafia mafiafia mo lau sua esi, fa'aitiitia le vai i le mea fa'afefiloi. E le gata i lea, e mafai ona e faʻaopopoina isi fualaʻau pei o le pineapple poʻo le moli e faʻaleleia ai le tofo.
Recipes Fa'atatau:
- Sua Pina Colada
- Vai Tamarind
- Lemonade Cherry
- Pineapple Limeade
- Lemonade Blueberry
- Strawberry Lemonade
faiga
Sua Papaya Faigofie
Meafaigaluega
vaega
- 2 ipu o esi ua tipi i ni fasi (pa'u ma leai ni fatu)
- 4 ipu o vai
- 1 tipolo lapoa pe tofo
- 2 e 4 punetini suka , meli, po o se mea suamalie e tofo
faatonuga
- Faafefiloi le esi, vai, sua o le tipolo, ma le suka po o le meli e tofo seia lamolemole. Fa'a'aisa pe tu'u malulu ma tele aisa. Fiafia i la matou Sua Papaya ma Lemoni!
Faamatalaga
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.