Su'e se mea'ai faigofie ma tofo o le a fiafia i ai le aiga atoa? Aua ne'i va'ai atili nai lo le fua o le Easy Family Baked Eggs. Fa'atasi ai ma ni mea fa'alaiti ma la'asaga sa'o, o lenei mea'ai e lelei atoatoa mo aiga pisi po'o so'o se tasi e su'e se taumafataga vave ma fa'amalieina. O lenei fuamoa Cheesy Bacon Baked e tu'ufa'atasia fuamoa ma mea'ai suamalie eseese, e maua ai se pa'u manaia.
O le ae maofa i le faigofie ona faʻapipiʻiina o lenei meaʻai, ma avea ma filifiliga lelei mo le taeao, brunch, poʻo se taumafataga faigofie. O le fetu o a tatou Fuamoa Tao, o le mea moni, o fuamoa. Fa'atasi ai ma se fa'afefiloi vave, e liua i se fa'avae malamalama ma fulū e fa'atulaga ai le tulaga mo se symphony o tofo. Ina ia faʻaleleia atili le tofo, o le sausau o le masima ma le pepa e naʻo le pau lava le mea e manaʻomia, ae lagona le saoloto e faʻaopopo mea manogi e sili ona e fiafia i ai mo se paʻi patino.
O le matagofie o lenei fua o loʻo taoto i lona faʻaogaina. E mafai ona e maua ni fatuga ma fa'aopoopo mea e fiafia i ai lou aiga. Pe o se puaa malisi, sautéed fualaau faisua, po'o se fa'afefiloi o sisi liusuavai, o lau filifiliga lava. Ose auala manaia e fa'aaoga ai mea e totoe pe fai se tu'ufa'atasiga tulaga ese i taimi uma. O sauniuniga o se savili. Na'o le sasaina o fuamoa, fa'aopoopo i ai au mea'ai filifilia, sasaa le paluga i totonu o se ipu tao, ma tu'u le ogaumu e galue ai lona togafiti.
O le manogi manaia e fa'atumu ai lau umukuka o le a fa'atalitali ai tagata uma ma le naunau i le taimi latou te tofo ai i le suamalie. Ole fua ole Baked Eggs e lelei atoatoa mo na taeao pisi po'o vaiaso paie pe ae mana'o i se taumafataga fa'amalieina e aunoa ma le vevesi. E le gata i lea, o so'o se mea'ai e totoe e mafai ona fa'a'aisa ma fiafia i ai e fai ma filifiliga vave e pu'e ma alu i le vaiaso atoa. Mo nisi fuamoa fuamoa suamalie, ia mautinoa e siaki la matou aoina, lea e aofia ai le tele o filifiliga.
Taumafai la matou Salati fuamoa, o se meaʻai masani e faia i fuamoa faʻafefeteina, mayonnaise, ma faʻamaʻi eseese. E fetaui lelei mo sanuisi, salati, pe pei o se lomi. Afai e te mana'o i se lanu mumu vaivai, alu mo le matou Poached Eggs, fa'avela malie i le vai fa'afefe. E lelei tele mo le topping faʻamanuia, salati, po o fuamoa Benedict. Mo se malu taeao fa'amalieina ma fa'amalieina, fa'afiafia i la matou Fuamoa Breakfast Burrito, faatumu i fuamoa lulu, sisi, fualaau faisua, ma lau polotini filifilia, afifi uma i se totila.
Afai e te fiafia i au fuamoa fufulu ma mama, matou Fuamoa fuamoa, tu'i mama ma kuka i le atoatoa, o se filifiliga sili. Fa'aopoopo mea e te fiafia iai e pei o sisi, la'au, po'o veggies mo se tofo fa'aopoopo. Afai e te manaʻomia se filifiliga faigofie ma feaveaʻi, taumafai la matou Faʻi fuamoa, o mea'ai e fai i fuamoa, sisi, ma fa'atumu eseese, tao i totonu o se apa muffin.
E fetaui lelei mo tapenaga o mea'ai po'o le malu taeao. Ma mo se filifiliga vave ma faigofie, e le mafai ona e sese Fuamoa falai vela i totonu o se apa fa'asala ma le lanu mumu ma pito masi. Auauna atu ia i latou faʻamanuia po'o le fa'aaogaina e fai ma topping mo burgers po'o salati. Ma le mea mulimuli, afai o loʻo e suʻeina se meaʻai poʻo se taumafataga o le taeao, matou Muffins Spinach o lo'o fa'atumuina i mea'ai ma aofia ai mea e pei o mea'ai, fuamoa, sisi, ma mea manogi. Su'esu'e nei fua, ma lagona le saoloto e fa'ata'ita'i e su'e au ipu fuamoa fou e te fiafia iai!
Auala e fai ai fuamoa tao
tusi: O fa'atonuga atoa o lo'o tu'uina atu ile pepa o fua o lo'o i lalo.
Fa'avela lau ogaumu ile 350°F. U'u se mea tao tao 9x13 inisi ile pata po'o le fa'amu kuka. I totonu o se mea faʻafefiloi, faʻafefiloi le sisi kulimi 4 oz, fuamoa, masima, ma le afa o le 1-½ ipu sisi tipi. Fa'afefiloi seia fa'afefiloi lelei ma lamolemole, pe a ma le 30 sekone.
Liligi le paluga fuamoa mai le mea fa'afefiloi i totonu o le mea tao tao ga'o. Sausau fasi puaa i luga o le paluga fuamoa. Sausau le sisi tipi o totoe i luga o le puaa. Tu'u le sisi kulimi o totoe i ni pusi laiti i luga o le pito i luga ole laulau sisi.
Tao i totonu o le ogaumu mo le tusa ma le 30 i le 35 minute pe seʻia oʻo ina seti le ogatotonu ma enaena auro le pito i luga. Aveese fuamoa tao mai le ogaumu ma faʻamalo mo ni nai minute aʻo leʻi tuʻuina atu. Otioti i fasi pepa ma tautua vevela.
Matamata i le Auala e Faia ai
Va'ai nisi fuamoa fuamoa:
- Salati fuamoa
- Poached Eggs
- Fuamoa Breakfast Burrito
- Fuamoa fuamoa
- Faʻi fuamoa
- Fuamoa falai
- Muffins Spinach
faiga
Fuamoa Fai Faigofie
Meafaigaluega
- 9''x13'' ipu tao
vaega
- 12 tele fuamoa
- ½ ipu mamafa kulimi
- 1 teaspoon eleele lanu uliuli
- ½ teaspoon kosher salt
- 1 ipu Pipi Bacon po'o le pua'a fou vela ua malepelepe pe tipi
- 2 ipu palu sisi sisi Mekisiko vaevaeina
- 8 aunese kulimi sisi tipi i ni fasi ½ inisi , vaeluaina
faatonuga
- Fa'avela lau ogaumu ile 350°F. U'u se mea tao tao 9x13 inisi ile pata po'o le fa'amu kuka. I totonu o se mea faʻafefiloi, faʻafefiloi le sisi kulimi 4 oz, fuamoa, masima, ma le afa o le 1-½ ipu sisi tipi.
- Fa'afefiloi seia fa'afefiloi lelei ma lamolemole, pe a ma le 30 sekone. Liligi le paluga fuamoa mai le mea fa'afefiloi i totonu o le mea tao tao ga'o. Sausau fasi puaa i luga o le paluga fuamoa. Sausau le sisi tipi o totoe i luga o le puaa.
- Tu'u le sisi kulimi o totoe i ni pusi laiti i luga o le pito i luga ole laulau sisi. Tao i totonu o le ogaumu mua'i fa'avevela mo le tusa ma le 30 i le 35 minute pe se'ia fa'atutu le ogatotonu ma enaena auro le pito i luga.
- Ave'ese le tao fuamoa mai le ogaumu ma fa'amalo mo ni nai minute a'o le'i tautua. Otioti i fasi pepa ma tautua vevela.
Faamatalaga
- Ogaumu: Fa'avela lau ogaumu ile tusa ole 350°F (175°C). Tuu le Fuamoa Tao i totonu o se ipu e malu ai le ogaumu ma ufiufi i pepa pepa ina ia aua ne'i mago. Tao pe tusa o le 15-20 minute pe se'i fa'avela. E mafai ona e aveese le pepa pepa i nai minute mulimuli e fa'ataga ai le pito i luga pe a mana'omia.
- Pipiiti: Tu'u vaega ta'itasi o le Egg Bake i totonu o se ipu saogalemu mo le fa'avevelaina vave. Fa'avela i luga o le eletise feololo ile 1-minute vaeluaga, faʻafefe i le va, seʻia oʻo ina matua vevela. Fa'aeteete 'aua ne'i soona kuka aua e ono maua ai fuamoa pa'u.
O fa'amatalaga uma o mea'ai e fa'atatau i fa'atatauga a isi vaega ma ua na'o se fa'atatau. O fua ta'itasi ma le tau o mea'ai o le a eseese e fa'atatau i ituaiga e te fa'aogaina, fuaina o metotia, ma le tele o vaega ile aiga.