Atole de avena je zdrav in okusen mehiški napitek iz ovsenih kosmičev, kot nalašč za jesen. Ta recept je preprost in uporablja le nekaj sestavin.
Za izdelavo ne potrebujete nobene posebne opreme!😉Oves in mleko ustvarita bogato in kremasto osnovo, medtem ko cimet, ekstrakt vanilije in rjavi sladkor dodajo globino okusa.
Ta Atole de Avena bo zagotovo postal priljubljen v vašem gospodinjstvu! Za bolj pomirjujoče pijače poskusite Mate kuhan, Bela vroča čokolada, Mehiški vroč kakavali Češnjeva vroča čokolada.
Kako narediti Ovsena kaša
Opombe: Celotna navodila so na spodnji kartici z recepti.
V srednje veliko ponev dodajte vodo in cimetovo palčko, pokrijte in zavrite. Znižajte ogenj in pustite vreti približno 5 minut. Dodajte oves, mleko, rjavi sladkor in evaporirano mleko v mešalnik in mešajte do gladkega.
Dodajte ovseno mešanico in kuhajte nepokrito, pogosto mešajte, dokler ne prekrije hrbtne strani žlice, približno 10 minut ali dokler doseže želeno konsistenco.
Odstranite lonec z ognja in vmešajte ekstrakt čiste vanilije. Okusite in prilagodite sladkost z po želji več rjavega sladkorja. Odstranite cimetovo palčko in divide AAvena tole enakomerno med servirnimi vrčki. Postrežemo toplo.
Več priljubljenih toplih napitkov:
- Pumpkin Spice Lattes
- Vroč kaka
- Recept za mešanico instant kapučina
- Vroč kakav za množico
- Kavarna Cremmedved
- Zdrav smuti iz ovsenih kosmičev iz zelenega jabolka
Recept
Ovsena kaša
Sestavine
Za Atole Avena
- ½ pokal staromodni oves
- 2½ skodelice polnomastno mleko
- 1 (12 fl oz) polnomastnega evaporiranega mleka ali 1-½ skodelice polnomastnega mleka
- 2¼ skodelice vode
- ½ pokal rjavi sladkor
- 3 cimetove palčke
- 1 žlica čisti ekstrakt vanilije
navodila
- V srednje veliko ponev dodajte vodo in cimetovo palčko, pokrijte in zavrite. Znižajte ogenj in pustite vreti približno 5 minut.
- Dodajte oves, mleko, rjavi sladkor in evaporirano mleko v mešalnik in mešajte do gladkega.
- Dodajte ovseno mešanico in kuhajte nepokrito, pogosto mešajte, dokler ovsena mešanica ne prekrije hrbtne strani žlice, približno 10 minut ali dokler ne doseže želene konsistence.
- Odstranite lonec z ognja in vmešajte ekstrakt čiste vanilije. Okusite in po želji prilagodite sladkost z več rjavega sladkorja.
- Odstranite cimetovo palčko in Atole de Avena enakomerno razdelite med servirne skodelice. Postrežemo toplo.
Opombe
Vse informacije o hranilni vrednosti temeljijo na izračunih tretjih oseb in so le ocene. Vsak recept in hranilna vrednost se bosta razlikovali glede na blagovno znamko, ki jo uporabljate, metode merjenja in velikost porcij na gospodinjstvo.