که تاسو د خوندور او اسانه ډوډۍ ترکیب په لټه کې یاست ، دا مینی آیرش سوډا د کرینبیری سره یوازې ستاسو لپاره دی! دا دواړه خوندور او صحي دي او تاسو د نورو لپاره لیوالتیا پریږدي.
دا ټول مقصد او د غنمو ټول اوړه، د مسالا یوه نښه، او خواږه او تنګې وچې کرینبیري سره یوځای کوي. برسېره پردې، دا د ساده اجزاوو سره جوړ شوی چې تاسو یې احتمال لرئ مخکې له دې چې د 30 دقیقو څخه کم وخت کې چمتو شي.
د مینی آیرش سوډا ډوډۍ جوړولو څرنګوالی
یادښت: بشپړ لارښوونې لاندې د ترکیب کارت کې چمتو شوي.
تنور ۴۲۵ °F ته تودوخه کړئ، او د بیکینګ شیټ د پارچمینټ سره وصل کړئ. په یوه لوی کڅوړه کې، اوړه، د بیکینګ پوډر، د بیکینګ سوډا، او ځمکني ټول مساله سره یوځای کړئ، او د ښه مخلوط کولو لپاره یو ویسک وکاروئ.
په یوه اندازه کولو کڅوړه کې، د هګۍ او شات سره د شیدو شیدو وخورئ؛ که کارول کیږي، نو بیا په یخ شوي، غوړ شوي مکھن کې وخورئ. لوند اجزا د وچو اجزاو په کڅوړه کې واچوئ ، وچې کرینبیري اضافه کړئ ، او د سیلیکون اسپاتولا سره مخلوط کړئ تر هغه چې ټوخه یوځای شي.
بیا، چپکشی شوی اوړه د اوړو سطح ته واړوئ، د اوړو بال په نیمایي کې پرې کړئ، او بیا هر نیم په 4 ټوټو کې کړئ ترڅو تاسو 8 ولرئ.
هر ټوخه په یو ناڅاپه بال کې شکل کړئ او د دوی په مینځ کې یو څه ځای سره په خپل قطار شوي بیکینګ شیټ کې ځای په ځای کړئ. د تیز چاقو په کارولو سره ، د هر یو په پورتنۍ برخه کې یو کوچنی "X" شکل پرې کړئ ، بیا د غنمو ټول اوړه په هر کوچني آیرش سوډا ډوډۍ باندې وویشئ.
د مینی آیرش سوډا ډوډۍ د 15 دقیقو لپاره پخه کړئ یا تر هغه پورې چې نسواري وي او کله چې لاندې ټایپ شي نو خړ ښکاري. اجازه راکړئ د شاوخوا 10 دقیقو لپاره یخ کړئ. خوند واخلئ!
اړوند ترکیبونه:
مرکبونه
اسانه مینی آیرش سوډا ډوډۍ
د جدي
- 150 g (1-¼) پیالې ټول مقصد اوړه د اندازه کولو پیاله کې توی شوي، په سطحه شوي او توی شوي
- 100 g (¾ پیاله) د غنمو ټول اوړه د اندازه کولو پیاله کې اچول شوي، سطحه شوي، او توی شوي
- 1-½ خواږه د پخولو پوډر
- ¾ خواږه خوګ جوش
- ¾ خواږه خاوره مالګې
- ¾ خواږه ځمکني توکی
- 1 لوی هګۍ د خونې د حرارت درجه
- 150 ml (⅔cp) غوړي یا ټول ساده مستې
- 50 g (د 3 چمچ غیر مالګه غوړي)، غوړ شوی او یو څه یخ شوی
- 50 ml (شاوخوا 2 چمچونه)، اختیاري شات
- 75 g (½ پیاله) وچه کرینبیری جریان یا ممیز
لارښوونه:
- تنور 425 °F ته ګرم کړئ، او د بیکینګ پارچمینټ سره د بیکینګ شیټ لیکه کړئ. په یوه لوی کڅوړه کې، دواړه اوړه، د بیکینګ پوډر، د بیکینګ سوډا، او ځمکني ټول مساله سره یوځای کړئ، او د ښه مخلوط کولو لپاره یو ویسک وکاروئ. په یوه اندازه کولو جیګ یا ورته ډول کې، غوړ د هګۍ او شات سره یوځای وخورئ، که چیرې کارول کیږي او بیا په یخ شوي، غوړ شوي مکھن کې وویشئ.
- لوند اجزا د وچو اجزاو په کڅوړه کې واچوئ ، وچې کرینبیري اضافه کړئ ، او د سیلیکون اسپاتولا سره مخلوط کړئ تر هغه چې ټوخه یوځای شي. بیا، چپکشی اوړه په اوړو سطحه وګرځوئ، د اوړو بال په نیمایي کې پرې کړئ، او بیا هر نیم په 4 ټوټو وویشئ ترڅو تاسو په مجموع کې 8 ټوټې ولرئ.
- د اوړو هره ټوټه په یو ناڅاپه بال کې شکل کړئ او د دوی په مینځ کې یو څه ځای سره په خپل قطار شوي بیکینګ شیټ کې ځای په ځای کړئ. د تیز چاقو په کارولو سره ، د هر یو په پورتنۍ برخه کې یو کوچنی "X" شکل پرې کړئ ، بیا د هرې سوډا ډوډۍ باندې د غنمو ټول اوړه وویشئ. د مینی آیرش سوډا ډوډۍ د 15 دقیقو لپاره پخه کړئ، یا تر هغه وخته پورې چې د مینی آیرش سوډا ډوډۍ نسواري وي او کله چې لاندې ټایپ شي نو خړ ښکاري. پرېږدئ چې د شاوخوا 10 دقیقو لپاره یخ شي. خوند واخلئ!
یاداښتونه
د تغذیې ټول معلومات د دریمې ډلې محاسبې پراساس دي او یوازې یو اټکل دی. هر ترکیب او تغذیه ارزښت به د هغه برانډونو پورې اړه ولري چې تاسو یې کاروئ، د اندازه کولو میتودونه، او د هرې کورنۍ برخې اندازه.