သင်ဟာ အသီးအနှံကြိုက်သူတစ်ယောက်ဆိုရင် နို့ဆီမွှေးပါတဲ့ ဒီ Passion Fruit Smoothie က မဖြစ်မနေ စမ်းသုံးကြည့်သင့်ပါတယ်။ အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများသုံးမျိုးဖြင့်သာ ဤဖျော်ရည်သည် လုပ်ရလွယ်ကူပြီး အပူပိုင်းဒေသအရသာများဖြင့် ကွဲထွက်နေသည်။
မနက်စာ၊ လန်းဆန်းတဲ့နေ့လည်စာဖြစ်ဖြစ် အချိုပွဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီ passion fruit smoothie က မင်းရဲ့ချိုမြိန်တဲ့ သွားတွေကို ကျေနပ်စေမှာပါ။ ဒါဆို မင်းရဲ့ Blender ကိုယူပြီး စလိုက်ကြရအောင်။????
Passion Fruit Smoothie လုပ်နည်း
မှတ်စု: ညွှန်ကြားချက်အပြည့်အစုံကို အောက်ဖော်ပြပါ ဟင်းချက်ကတ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
စူပါသီးပျော့ဖတ်၊ နို့ဆီနှင့် cachaca (အသုံးပြုလျှင်) ကို Blender ထဲသို့ထည့်ပါ။ Blender ထဲသို့ ရေခဲတုံး 1 ခွက်ထည့်ပါ။ ပိုထူပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိစေရန် ရေခဲတုံးများကို ထပ်ထည့်နိုင်သည်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများကို အရှိန်ပြင်းပြင်းဖြင့် ရောမွှေပြီး ချောမွတ်လာသည်အထိ ရောမွှေပါ။
အရောအနှောအရမ်းထူရင် ရေခဲတုံး ဒါမှမဟုတ် ရေအနည်းငယ်ထပ်ထည့်ပါ။ Smoothie ကို မြည်းစမ်းပြီး နို့ဆီ သို့မဟုတ် ရေခဲတုံးများ ထပ်ထည့်ခြင်းဖြင့် လိုအပ်သလို အချိုနှင့် သမအောင် ချိန်ညှိပါ။
Smoothie သည် သင်အလိုရှိသော သမအောင် ပြီးသည်နှင့် ၎င်းကို မျက်မှန်ထဲသို့ လောင်းချပြီး ချက်ချင်း ကျွေးပါ။ သင်၏ အရသာရှိပြီး လန်းဆန်းစေသော Passion Fruit Smoothie ကို ခံစားလိုက်ပါ။
ဆက်စပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
- Papaya Smoothie ၊
- Green Apple Oatmeal ဖျော်ရည်
- ထောပတ်သီးလှုပ်ပေးပါ။
- ဘလူးဘယ်ရီသံပုရာ
- Raspberry Lemonade
- အိမ်လုပ်ခရင်မ်
ဆေးစာ
လွယ်ကူသော Passion Fruit Smoothie
Tools များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ခွက် လတ်ဆတ်သော Passion fruit ပျော့ဖတ် သို့မဟုတ် Goya အေးခဲထားသော စိတ်အားထက်သန်သော သစ်သီးပျော့ဖတ်
- 1 မှ 2 ခွက် ရေခဲပြင် Cube လိုအပ်သလို၊
- 4 heaping spoonfuls နို့ဆီ , အရသာမြည်းရန်
- 3 ဇွန်း အရက် , ရှိတာပဲ။
ညွှန်ကြားချက်များ
- Blender တစ်လုံးတွင် စိတ်အားထက်သန်သော သစ်သီးပျော့ဖတ်၊ နို့ဆီ၊ cachaca (အသုံးပြုလျှင်) နှင့် ရေခဲတုံးများထည့်ပါ။ ချောမွေ့သည်အထိရောမွှေပါ။ 👍 ပျော်ရွှင်ပါစေ။
မှတ်စုများ
အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်အားလုံးသည် ပြင်ပမှတွက်ချက်မှုများအပေါ်အခြေခံပြီး ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးသည် သင်အသုံးပြုသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းများနှင့် အိမ်ထောင်စုအလိုက် အပိုင်းအရွယ်အစားများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။