ဤအရသာရှိပြီး အရသာရှိသော ဖျော်ရည်ကို ထောပတ်သီးမှည့်၊ နို့နှင့် သကြား (သို့) ပျားရည်တို့ ရွေးချယ်ရာတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများ သုံးမျိုးဖြင့်သာ ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ ဤအရသာရှိသော Paraguayan ထောပတ်သီးဖျော်ရည်ကို ယနေ့ စမ်းသုံးကြည့်ပါ။
Avocado Shake လုပ်နည်း
မှတ်စု: ညွှန်ကြားချက်အပြည့်အစုံကို အောက်ဖော်ပြပါ ဟင်းချက်ကတ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
ထောပတ်သီးအသားကို Blender ထဲထည့်ပြီး ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ သွေးခုန်နှုန်း ချောမွေ့သည်အထိ ရောမွှေပါ။
ပါးလွှာစေရန် နို့ပိုဖြင့် အထူကို အမြဲချိန်ညှိနိုင်သည်။ ဖန်ခွက်ထဲသို့ လောင်းထည့်ပြီး အအေးခံထားပါ။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
ဆက်စပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
- Passion fruit ဖျော်ရည်
- ပန်းသီးစိမ်း oatmeal ဖျော်ရည်
- သင်္ဘောသီးဖျော်ရည်
- သင်္ဘောသီးဖျော်ရည်
- ဘလူးဘယ်ရီသံပုရာ
- Raspberry Lemonade
ဆေးစာ
လွယ်ကူသော Avocado Shake
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 1 ထောပတ်သီးအမှည့်ကြီးများ၊
- 2 ခွက် နို့
- 3 ဇွန်း သကြား သို့မဟုတ် ပျားရည် ( မြည်းကြည့်ရန်)
ညွှန်ကြားချက်များ
- ထောပတ်သီးအသားကို Blender ထဲထည့်ပြီး ကျန်ပါဝင်ပစ္စည်းများထည့်ပါ။ သွေးခုန်နှုန်း ချောမွေ့သည်အထိ ရောမွှေပါ။
- လိုအပ်ပါက နို့အနည်းငယ်ဖြင့် အထူကို အမြဲချိန်ညှိနိုင်သည်။ ဖန်ခွက်ထဲသို့ လောင်းထည့်ပြီး အအေးခံထားပါ။ ပျော်ရွှင်ပါစေ!
မှတ်စုများ
အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်အားလုံးသည် ပြင်ပမှတွက်ချက်မှုများအပေါ်အခြေခံပြီး ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးသည် သင်အသုံးပြုသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းများနှင့် အိမ်ထောင်စုအလိုက် အပိုင်းအရွယ်အစားများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။