Herbes de Provence ၏ အရောအနှောနှစ်ခုသည် တူညီခြင်းမရှိသော်လည်း ၎င်းတို့အားလုံးတွင် Provencal ချက်ပြုတ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော မွှေးကြိုင်သောဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ပေါင်းစပ်ပါဝင်ပါသည်။ ဤရောနှောချက်ချက်တွင် စမုန်ဖြူခြောက်၊ အော်ရီဂါနို၊ နှင်းဆီမာရီ၊ ပင်စိမ်း၊ အရသာရှိသော၊ နှင့် မာဂျိုရမ်တို့ ပါဝင်ပါသည်။
ကင်ထားသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် ရာသီပေါ် ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၊ omelets၊ ပြုတ်ထားသော အသားများ၊ စွပ်ပြုတ်များ၊ ဖုတ်ထားသောအာလူး, နှင့် marinades ။ 😉
Herbes de Provence လုပ်နည်း
မှတ်စု: ညွှန်ကြားချက်အပြည့်အစုံကို အောက်ဖော်ပြပါ ဟင်းချက်ကတ်တွင် ဖော်ပြထားသည်။
ရောစပ်ထားသော ဇလုံငယ်တစ်ခုထဲတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောမွှေပါ။ လေလုံသောကွန်တိန်နာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။ဆက်စပ် ချက်ပြုတ်နည်းများ
- ဝက်အူချောင်းနှင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ ဖြည့်တင်းခြင်း။
- ပါရာဂွေးမိတ်ဆွေ
- အီတလီဆေးဘက်ဝင်ဆန်
- Herb Crusted Rib ကင်
- မုန့်ထုပ်
ဆေးစာ
လွယ်ကူသော Herbes De Provence
Tools များ
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
- 2 ဇွန်း အခြောက်လှန်းစမုန်ဖြူ
- 2 ဇွန်း အခြောက်လှန်း oregano
- 2 ဇွန်း အခြောက်လှန်း Rosemary
- 2 ဇွန်း အခြောက်ပင်စိမ်း
- 2 ဇွန်း ခြောက်သွေ့ခြောက်သွေ့
- 2 ဇွန်း မာဂျရမ်ခြောက်
ညွှန်ကြားချက်များ
- ရောမွှေထားသော ဇလုံသေးသေးတစ်လုံးထဲတွင် ပါဝင်ပစ္စည်းများအားလုံးကို ရောမွှေလိုက်ပါ။ လေလုံသောကွန်တိန်နာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
မှတ်စုများ
အာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်အားလုံးသည် ပြင်ပမှတွက်ချက်မှုများအပေါ်အခြေခံပြီး ခန့်မှန်းချက်တစ်ခုသာဖြစ်သည်။ ဟင်းချက်နည်းတစ်ခုစီနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးသည် သင်အသုံးပြုသည့် အမှတ်တံဆိပ်များ၊ တိုင်းတာသည့်နည်းလမ်းများနှင့် အိမ်ထောင်စုအလိုက် အပိုင်းအရွယ်အစားများပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားမည်ဖြစ်သည်။