Salamun Pecan crusted huwa dixx tal-ħut tipikament magħmul bil-fletti tas-salamun miksija bil-pacans, frak tal-ħobż, u ħwawar qabel ma jinħema jew grilled.
Il-pacans iżidu tessut tqarmeċ fuq barra tas-salamun, filwaqt li l-frak tal-ħobż jgħin biex jorbot il-kisja mal-ħut. Salamun Pecan crusted jista 'jiġi servut b'diversi naħat, bħal ross, ħaxix inkaljat, jew insalata.
Kif tagħmel Salamun Pecan Crusted
Nota: L-istruzzjonijiet sħaħ huma pprovduti fil-karta tar-riċetta hawn taħt.
Saħħan il-forn għal 450°F. Ħajt folja tal-ħami b'rimm kbir bil-fojl; drixx ftit żejt taż-żebbuġa. Fi skutella żgħira, għaqqad mustarda, tewm, qoxra tal-lumi, meraq tal-lumi, klin, għasel, melħ kosher, bżar iswed mitħun, u bżar aħmar imfarrak.
Fi skutella żgħira oħra, ħallat panko, pacans, u żejt taż-żebbuġa. Poġġi s-Salmon Pecan Crusted fuq il-folja tal-ħami ppreparata. Ifrex ammont ġeneruż ta’ taħlita tal-mustarda ta’ Dijon fuq kull salamun, imbagħad roxx kull wieħed bit-taħlita tal-panko, agħfas biex taderixxi.
Aħmi l-qoxra tas-salamun tal-pecan għal madwar 7 sa 10 minuti, skont il-ħxuna tal-ħut, jew sakemm il-ħut jitfarfar faċilment b'furketta. Igawdu s-salamun pecan crusted!
Riċetti Relatati:
- Salamun Moħmi b'saħħtu
- Casserole tal-Patata Ħelwa
- Offerti tat-Tiġieġ bil-qoxra tal-Pecan
- Bajd Moħmi
- Patata moħmija
- Spagetti moħmi
Ricetta
Salamun bil-qoxra tal-Pecan Faċli
Ingredjenti
- 6 (6-il uqija kull wieħed) Flett tas-salamun jew tilapia, frisk jew iffriżat (jekk tuża fletti ffriżati, kun żgur li tħollhom qabel il-ħami)
Għat-Taħlita tal-Mustarda:
- 2 imgħaref Dijon mustard
- 2 imgħaref Stone Ground jew mustarda ta’ Dijon
- 2 imgħaref butir , imdewweb
- 1 sinna tat-tewm , ikkapuljat jew ¼ kuċċarina tewm granulat
- 1 tablespoon meraq tal-lumi jew tal-ġir frisk
- qoxra minn 1 lumi jew ġir
- ½ tablespoon klin frisk , imqatta '
- 1 tablespoon għasel
- ¾ kuċċarina melħ kosher
- ¼ kuċċarina bżar iswed bl-art
- ¼ kuċċarina bżar aħmar imfarrak , għat-togħma
Għall-qoxra tal-Pecan:
- ½ imgħaref frak tal-ħobż panko sempliċi
- ½ tazza ġewż jew pacans , imqatta 'fin
- 1 tablespoon żejt taż-żebbuġa extra verġni
istruzzjonijiet
- Saħħan il-forn għal 450°F. Ħalli folja tal-ħami kbira bir-rimm bil-fojl; drixx ħafif żejt taż-żebbuġa. Fi skutella żgħira, għaqqad iż-żewġ tipi ta 'mustarda, tewm, qoxra tal-lumi, meraq tal-lumi, klin, għasel, melħ kosher, bżar iswed mitħun, u bżar aħmar imfarrak. Ħallat panko, pacans, u żejt taż-żebbuġa fi skutella żgħira oħra.
- Poġġi s-salamun fuq il-folja tal-ħami ppreparata. Ifrex ammont ġeneruż ta’ taħlita tal-mustarda ta’ Dijon fuq kull salamun, imbagħad ferrex kull waħda bit-taħlita tal-panko, agħfas biex teħel. Aħmi Salamun bil-qoxra tal-Pecan għal madwar 7 sa 10 minuti, skont il-ħxuna tal-ħut, jew sakemm il-ħut jitfarfar faċilment b'furketta. Igawdu!
Noti
L-informazzjoni nutrittiva kollha hija bbażata fuq kalkoli ta’ partijiet terzi u hija biss stima. Kull riċetta u valur nutrittiv se jvarjaw skond il-marki li tuża, metodi ta 'kejl, u daqsijiet tal-porzjonijiet għal kull dar.