Qed tfittex insalata ħafifa u iġjeniċi biex takkumpanja l-ikla li jmiss tiegħek? Tħarisx aktar minn din ir-riċetta Delicious tal-Insalata tal-Ħjar! Ħjar iqarmeċ Ingliż jitfgħu ġo dressing tangy magħmul bil-ħall tal-inbid tar-ross, żejt extra verġni taż-żebbuġa, u mess ta 'zokkor, imbagħad miksi b'cilantro frisk jew tursin Taljan għal togħma miżjuda.
Din l-insalata hija perfetta għal barbecue tas-sajf, piknik, jew dixx sekondarju għal kwalunkwe ikla. Segwi dawn il-passi faċli biex toħloq insalata b'saħħitha u b'togħma li timpressjona lill-mistednin tiegħek!
Kif tagħmel insalata tal-ħjar
Nota: L-istruzzjonijiet sħaħ huma pprovduti fil-karta tar-riċetta hawn taħt.
Ħawwad il-ħall tal-inbid tar-ross, il-bżar iswed, u z-zokkor fi skutella żgħira. Waqt li tħabbat, żid iż-żejt bil-mod u ħawwad sakemm tkun lixxa. Staġun għat-togħma bil-melħ kosher. Imwarrab. Xarrab il-basal aħmar fi skutella żgħira ilma kiesaħ waqt li tipprepara l-bqija tal-ingredjenti, imbagħad ixxotta ġo passatur tal-malja fina.
Nixxef b'xugaman tal-karti. (Dan se jtaffi u jelimina t-togħma tal-basla li jaqtgħu u nej). Żid il-ħjar, il-basal, u ċ-ċilantro fi skutella medja u itfa’ sew. Żid il-dressing u erġa' itfa'. Aġġusta l-ħwawar jekk meħtieġ. Servi immedjatament jew fil-friġġ sakemm tkun lesta għall-użu sa 12-il siegħa.
Riċetti Relatati:
- insalata Iżraeljana
- Insalata tal-Fażola Iswed
- Insalata tal-Ħjar
- Insalata tal-Avokado
- Insalata tat-tadam
Ricetta
Insalata tal-Ħjar
Ingredjenti
- 2 Ħjar Ingliż
- Melħ Kosher
- 1 basla ħamra żgħira mqatta
- ¼ tazza ħall tal-inbid tar-ross
- 4 imgħaref żejt extra verġni taż-żebbuġa
- 2-½ kuċċarini zokkor granulat
- ¼ kuċċarina bżar iswed bl-art
- ¼ tazza cilantro frisk imqatta jew tursin Taljan , imqatta '
istruzzjonijiet
- Fi skutella żgħira, ħallat flimkien il-ħall tal-inbid tar-ross, il-bżar iswed, u z-zokkor. Waqt li tħabbat, żid iż-żejt bil-mod u ħawwad sakemm tkun lixxa. Staġun għat-togħma bil-melħ kosher. Imwarrab.
- Xarrab il-basal aħmar fi skutella żgħira ilma kiesaħ waqt li tipprepara l-bqija tal-ingredjenti, imbagħad ixxotta ġo passatur tal-malja fina. Nixxef b'xugaman tal-karti. (Dan se jtaffi u jeħles mit-togħma tal-basla li jaqtgħu u nejjin).
- Fi skutella medja, żid il-ħjar, il-basal u ċ-ċilantro u itfa’ sew. Żid il-dressing u erġa' itfa'. Aġġusta l-ħwawar, jekk meħtieġ. Servi immedjatament jew fil-friġġ sakemm tkun lesta għall-użu sa 12-il siegħa.
Noti
L-informazzjoni nutrittiva kollha hija bbażata fuq kalkoli ta’ partijiet terzi u hija biss stima. Kull riċetta u valur nutrittiv se jvarjaw skond il-marki li tuża, metodi ta 'kejl, u daqsijiet tal-porzjonijiet għal kull dar.