तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी आणि पचन सुधारण्यासाठी जलद आणि सोपा मार्ग शोधत आहात? ही 5 मिनिटांची लिंबू आले चहाची रेसिपी वापरून पहा!
ताजे आले, लिंबाचा रस आणि मध आणि दालचिनीच्या स्पर्शाने बनवलेल्या या ताजेतवाने आणि टवटवीत पेयाचे अनेक आरोग्य फायदे आहेत.
आले त्याच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांसाठी ओळखले जाते आणि मळमळ कमी करण्यास मदत करू शकते, तर लिंबू व्हिटॅमिन सी आणि अँटीऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध आहे. ही अष्टपैलू रेसिपी गरम किंवा थंड सर्व्ह केली जाऊ शकते, ज्यामुळे ती दिवसाच्या कोणत्याही वेळी परिपूर्ण पिक-मी-अप बनते. एकदा वापरून पहा आणि या चवदार चहाच्या स्वादिष्ट आणि आरोग्यदायी फायद्यांचा आनंद घ्या!
कसे बनवावे लिंबू आले चहा
टीप: संपूर्ण सूचना खालील रेसिपी कार्डमध्ये प्रदान केल्या आहेत.
आत मधॆ सॉसपॅन, दोन कप पाणी घालून एक उकळी आणा. उकळत्या बिंदूवर आल्यावर आले (चवीनुसार) आणि चार लिंबाचा रस घाला.
एक कप किंवा मेसन किलकिले मध्ये सर्व्ह करावे, एक सह सजवा लिंबाचा तुकडा, आणि दालचिनीच्या काठीने चव वाढवा. तुम्ही ते गरम किंवा थंड पिऊ शकता. आनंद घ्या!
संबंधित पाककृती:
कृती
सोपा लिंबू आले चहा
साहित्य
- 2 चमचे आले (ताजे, कच्चे, सुमारे 2 इंच आले) चवीनुसार
- 2 कप पाण्याची
- 4 ताजे लिंबू पासून रस
- 1 स्लाइस सजवण्यासाठी पातळ लिंबू
- 1 दालचिनी स्टिक
- 2 चमचे चवीनुसार मध
सूचना
- एका सॉसपॅनमध्ये, दोन कप पाणी घाला आणि उकळी आणा; उकळत्या बिंदूवर आल्यावर आले (चवीनुसार) आणि चार लिंबाचा रस घाला.
- कप किंवा मेसन जारमध्ये सर्व्ह करा, लिंबाच्या तुकड्याने सजवा आणि दालचिनीच्या स्टिकने चव वाढवा. तुम्ही ते गरम किंवा थंड पिऊ शकता. आनंद घ्या!
टिपा
सर्व पौष्टिक माहिती तृतीय-पक्षाच्या गणनेवर आधारित आहे आणि केवळ एक अंदाज आहे. प्रत्येक रेसिपी आणि पौष्टिक मूल्य तुम्ही वापरत असलेले ब्रँड, मोजण्याच्या पद्धती आणि प्रत्येक घरातील भाग आकार यावर अवलंबून बदलू शकतात.