ही स्वादिष्ट आणि मलईदार स्मूदी फक्त तीन घटकांसह तयार केली जाते: पिकलेला एवोकॅडो, दूध आणि तुमची साखर किंवा मध. आज ही स्वादिष्ट पॅराग्वेयन एवोकॅडो स्मूदी वापरून पहा!
एवोकॅडो शेक कसा बनवायचा
टीप: संपूर्ण सूचना खालील रेसिपी कार्डमध्ये प्रदान केल्या आहेत.
ब्लेंडरमध्ये अॅव्होकॅडोचे मांस स्कूप करा आणि उर्वरित घटक घाला. पल्स, नंतर गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा.
ते पातळ करण्यासाठी तुम्ही नेहमी अधिक दुधासह जाडी समायोजित करू शकता. एका ग्लासमध्ये घाला आणि थंड सर्व्ह करा. आनंद घ्या!
संबंधित पाककृती:
- पॅशन फ्रूट स्मूदी
- हिरव्या सफरचंद ओटिमेल स्मूदी
- पपई स्मूदी
- पपईचा रस
- ब्लूबेरी लिंबूपाला
- रास्पबेरी लेमोनेड
कृती
सोपा एवोकॅडो शेक
साहित्य
- 1 मोठा पिकलेला एवोकॅडो
- 2 कप दूध
- 3 चमचे साखर किंवा मध (चवीनुसार)
सूचना
- ब्लेंडरमध्ये अॅव्होकॅडोचे मांस स्कूप करा आणि उर्वरित घटक घाला. पल्स, नंतर गुळगुळीत होईपर्यंत मिसळा.
- आवश्यक असल्यास, आपण नेहमी अधिक दुधासह जाडी समायोजित करू शकता आणि ते थोडे पातळ करू शकता. एका ग्लासमध्ये घाला आणि थंड सर्व्ह करा. आनंद घ्या!
टिपा
सर्व पौष्टिक माहिती तृतीय-पक्षाच्या गणनेवर आधारित आहे आणि केवळ एक अंदाज आहे. प्रत्येक रेसिपी आणि पौष्टिक मूल्य तुम्ही वापरत असलेले ब्रँड, मोजण्याच्या पद्धती आणि प्रत्येक घरातील भाग आकार यावर अवलंबून बदलू शकतात.