Дархлаагаа сайжруулах, хоол боловсруулалтыг сайжруулах хурдан бөгөөд хялбар арга хайж байна уу? Энэхүү 5 минутын нимбэгний цагаан гааны цайны жорыг туршаад үзээрэй!
Шинэхэн цагаан гааны үндэс, нимбэгний шүүс, зөгийн бал, шанцайны амтаар хийсэн энэхүү сэргээгч, залуужуулах ундаа нь эрүүл мэндэд тустай.
Цагаан гаа нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай бөгөөд дотор муухайралтыг намдаахад тусалдаг бол нимбэг нь витамин С, антиоксидантаар баялаг юм. Энэхүү олон талт жорыг халуун эсвэл хүйтэн хэрэглэж болох тул өдрийн аль ч цагт идэхэд тохиромжтой. Үүнийг туршаад үзээрэй, энэ амттай цайны амттай, эрүүл мэндэд тустай ач тусыг хүртээрэй!
Яаж хийх вэ Нимбэгтэй цагаан гаатай цай
Тайлбар: Бүрэн зааварчилгааг доорх жорын картанд өгсөн болно.
Дотор сав, хоёр аяга ус нэмээд буцалгана. Буцалж дуусмагц цагаан гаа (амт нь) болон дөрвөн нимбэгний шүүс нэмнэ.
Аяга эсвэл Мейсон саванд үйлчилж, чимэглээрэй нимбэгний зүсмэлүүд, мөн шанцай саваагаар амтыг сайжруулна. Та халуун эсвэл хүйтэн ууж болно. Сайхан өнгөрүүлээрэй!
Холбогдох жорууд:
- Агуа де Ямайка
- Агуа де Тамариндо
- Ногоон алимны овъёосны гурилан бүтээгдэхүүн
- horchata
- Хан боргоцойтой шохой
Жор
Нимбэгтэй цагаан гаатай хялбар цай
арга хэрэгсэл
Орц
- 2 халбага цагаан гаа үндэс (шинэхэн, түүхий, цагаан гаа 2 инч орчим) амсах болно
- 2 аяга усны
- 4 шинэ нимбэгний шүүс
- 1 зүсмэл чимэх нимгэн нимбэг
- 1 шанцай мод
- 2 халбага амтлах зөгийн бал
Зааварчилгаа
- Саванд хоёр аяга ус хийнэ, буцалгаад авчирна; буцалгах цэгтээ хүрмэгц цагаан гаа (амтлах) болон дөрвөн нимбэгний шүүс нэмнэ.
- Аяга эсвэл Мейсон саванд үйлчилж, нимбэгний зүсмэлүүдээр чимэглээд, шанцай саваагаар амтыг нь сайжруулаарай. Та халуун эсвэл хүйтэн ууж болно. Сайхан амраарай!
тэмдэглэл
Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээлэл нь гуравдагч этгээдийн тооцоонд үндэслэсэн бөгөөд зөвхөн тооцоолол юм. Жор бүр, тэжээллэг чанар нь таны хэрэглэж буй брэнд, хэмжих арга, нэг өрхөд ногдох порцын хэмжээ зэргээс хамаарч өөр өөр байх болно.