Хэрэв та хулуу, эрдэнэ шишийн талханд дуртай бол хулуутай эрдэнэ шишийн талханд дуртай байх болно! Эдгээр маффинууд нь амтат болон амтат хоёрын төгс хослол бөгөөд хулууны амттай амттай тул илүү ихийг хүсэх болно.
Тэдгээрийг хийхэд үнэхээр хялбар тул та шинэхэн, гар хийцийн маффиныг цаг алдалгүй идэж болно!
Хулууны эрдэнэ шишийн маффиныг хэрхэн хийх вэ
Тайлбар: Бүрэн зааварчилгааг доорх жорын картанд өгсөн болно.
Зуухыг 400 ° F хүртэл урьдчилан халаана. 12 аяга шүршинэ талхны наалддаггүй хоол хийх шүршигчээр хайруулын тавган дээр тавиад эсвэл маффин доторлогоо ашиглана. Дунд зэргийн аяганд хулууны нухаш, сүү, зөгийн бал, цайвар бор элсэн чихэр, авокадогийн тос, өндөг зэргийг холих хүртэл холино.
Том саванд эрдэнэ шишийн будаа, гурил, жигд нунтаг, хүнсний сода, давс, халуун ногоо зэргийг холино.. Аажмаар нойтон найрлагыг хуурай найрлагад нэмж, холих хүртэл холино; хэт хольж болохгүй!
Зуурсан гурилаа бэлтгэсэн маффины саванд хийж аяга бүрийг дүүргэж, хулууны эрдэнэ шиштэй маффиныг 15-20 минутын турш эсвэл шүдний оо цэвэрхэн гарах хүртэл жигнэнэ. Хайруулын тавган дээр 10 минутын турш хөргөөд, бүрэн хөргөхийн тулд тавиур руу шилжүүлнэ.
Холбогдох жорууд:
Жор
Хялбар хулуутай эрдэнэ шиштэй маффин
арга хэрэгсэл
Орц
- 228 g (1 аяга) 100% лаазалсан хулуу нухаш (Либби гэх мэт)
- ¼ аяга Дээрээс нь 2 халбага зөгийн бал
- 46 g (¼ аяга) цайвар бор элсэн чихэр
- 2 том өндөг , өрөөний температур
- 197 g (1-¼ аяга) Quaker шар эрдэнэ шишийн будаа
- 103 g (¾ аяга) бүх төрлийн гурил, халбагаар хэмжих аяганд хийж, тэгшлэв
- 15 g (1 халбага) жигд нунтаг
- 3 g (½ халбага) жигд натри
- ¼ халбага Хийсэн давс
- 1 халбага газрын шанцай
- ½ халбага шинэхэн сараалжтай самар эсвэл ¼ халбага нунтагласан самар
- ¼ халбага газрын хумс
- 1 аяга бүх сүү
- 1 давсгүй цөцгийн тос наах , хайлуулж хөргөсөн эсвэл ½ аяга авокадо тос
Зааварчилгаа
- Хуурай найрлагыг нь холино: Зуухыг 400 °F хүртэл урьдчилан халаана. 12 аягатай маффин тавган дээр наалддаггүй шүршигчээр шүршиж эсвэл маффин доторлогоо хэрэглээрэй.
- Нойтон орцуудаа холино: Дунд зэргийн аяганд хулууны нухаш, сүү, зөгийн бал, цайвар бор элсэн чихэр, авокадогийн тос, өндөг зэргийг холих хүртэл холино. Том саванд эрдэнэ шишийн будаа, гурил, жигд нунтаг, хүнсний сода, давс, халуун ногоо зэргийг холино.
- Нойтон, хуурай хосолсон найрлага: Аажмаар нойтон орцуудаа хуурай найрлагадаа нэмээд зүгээр л холих хүртэл хутгана, хэт хольж болохгүй!
- Скап, жигнэх: Зуурсан гурилаа бэлтгэсэн маффины саванд хийж аяга бүрийг дүүргэж, хулууны эрдэнэ шиштэй маффиныг 15-20 минутын турш эсвэл шүдний оо цэвэрхэн гарах хүртэл жигнэнэ. Хайруулын тавган дээр 10 минут орчим хөргөөд, бүрэн хөргөхийн тулд тавиур руу шилжүүлнэ.
тэмдэглэл
Хоол тэжээлийн талаархи бүх мэдээлэл нь гуравдагч этгээдийн тооцоонд үндэслэсэн бөгөөд зөвхөн тооцоолол юм. Жор бүр, тэжээллэг чанар нь таны хэрэглэж буй брэнд, хэмжих арга, нэг өрхөд ногдох порцын хэмжээ зэргээс хамаарч өөр өөр байх болно.