Ko tenei tohutao mo Pollo a la Naranja🍊 kua whai waahi ki to maatau kainga hei kai tino pai mo te tina whanau, a koinei te take: Ka whakakotahi tenei rihi i te reka o te wai karaka hou me te reka o te karika, te aniana me te ranunga. o nga pepa pere reka me nga pepa poblano.
Ka huihui nga mea katoa i roto i te ranu whai kiko me te reka me te pa ngawari o te raukikini, ka tino whakakiia te heihei ngawari.
Peke ki:
He aha te mea motuhake ake, mo au? 😊 Koinei tetahi o nga kai tuatahi i mahia e au mo taku tane, ka aroha ia ki a ia, penei i taku Guiso de Fideo, e ai ki a ia ko te Guiso pai rawa atu kua whakamatauria e ia. Engari, he pono, e kii ana ia mo nga mea katoa e tunua ana e au mo ia.
???? Ko taku mea ngaro ki te kai reka? He whakakotahitanga hihiri o te wai karaka karaka hou me te kiri karaka kakara, i honoa ki te Goya Adobo Whakaki Katoa me te Pepa. Hei whakanui ake, ka taapirihia e ahau he waipiro karaka karaka, me te taapiri i te ngawari, te uaua reka. Ma tenei ka hanga te taurite tino pai o nga mea reka me te reka.
He aha te waahanga pai rawa atu? Ko tenei heihei karaka ehara i te mea reka anake engari he hauora hoki, i te mea kaore he huka taapiri. I tua atu, he tino ngawari ki te whakarite. Whakamātauria tēnei tohutao Pollo a la Naranja reka. Ki taku mohio ka koa koe, pera i taku whanau!
Tikanga ma te titiro
tuhipoka: Ko nga tohutohu katoa kei te kaari tunu i raro nei.
- Pania te oumu ki te 450 ° F.
- Te kiri me te Waa heihei.
- Hea heihei.
- Kohuatia nga huawhenua me nga mea kakara.
- Tāpirihia nga kai wai.
- Whakahokia te heihei ki te paraharaha.
- Tunua kia maoa.
- Mahi.
Nga Kupu Whakaari
He pai te hono a Pollo a la Naranja me nga momo taha. Raihi White Ko te apiti matarohia, e whakarato ana i te turanga koretake hei whakakii i te ranu reka. Ko nga huawhenua koromamao, parai parai ranei ka taapiri atu he huanga kai me te tae.
Mo te ahua rereke, he hou huamata mahi pai. Noodles or taro kirikiri he pai mo te whakamau i te ranu. He hua citrus Tuhinga o mua Ka taea hoki te taapiri i te reka me te hou.
💡Aki me nga Tohutohu
- Hei whakanui ake i te reka, taapirihia nga poro karaka mai i te 1 karaka ki te ranunga i mua i te tunu.
- Whakamahia he paraharaha hohonu, he oumu Tatimana ranei mo te tunu kai me te kore e wera te ranu.
- Tukua te pollo a la naranja kia okioki mo etahi meneti i muri i te tunu kai kia rewa nga mea kakara i mua i te mahi.
Tirohia etahi atu Recipes reka:
Te tunu
Heihei Karaka: Pai rawa atu te tunu heihei karaka
Utauta
- 12-inihi Umu-Whakaahua Painga
- Te Naihi Kaitao koi
- Pue Ine me nga Kapu
- Microplane, Zester ranei
- He koko rakau, he mokamoka ranei
Kai
- 3 pauna nga wahi heihei wheua (ko te uma ka wehea ki te haurua, ka wehea nga waewae ki nga huha me nga rakau pahu), ka kuti
- 4 Te tīpune Goya He mea kakara katoa me te Pepa , Wehea
- 1 Te tīpune Pepper Pango Papa
- 2 tīpune hinu hinu
- 1 nui te riki , julienned
- 1 Pepa Pere karaka ( tetahi tae ranei), julienne
- 1 poblano Pepper or Bell Pepper , julienned
- 5 Kāriki , mōrohe
- 2 tīpune oro hou , moroiti, ½ tīpune maroke rānei
- 2 tīpune te paraoa-katoa
- 1 tīpune paprika
- te kiri mai i te 2 karaka nui
- 1 kapu wai karaka hou ka kotia
- ¼ kapu waipiro karaka pera i a Gala
- 1 tīpune apple cider winika
tohutohu
- Te Whakaritenga: Whakawerahia te oumu ki te 450°F ka whakatikahia te whatanga ki te turanga o waenganui. Patupatua te heihei ki te tauera pepa. Whakatauritehia ki te 2 punetēpu o te mea kakara Goya Adobo me te 1 tīpune pepa pango whenua.
- Te tunu i te heihei: I roto i te 12-inihi te taumaha o raro o te oumu, whakawerahia te hinu i runga i te wera reo-nui kia timata ra ano te kai paipa. Whakanohia te heihei ki roto i te paraharaha, te taha kiri ki raro, ka tunu tae noa ki te parauri pai, mo te 10 meneti. Porehia, ka tunua tetahi taha mo te 5 meneti. Tangohia te heihei ka waiho ki runga i te pereti.
- Te whakarite i te ranu: Whakaitihia te wera ki te reo. Horoihia te ngako o te ngako mai i te parai, ka waiho kia 1 punetēpu. Tāpirihia te riki me te pepa, tunu kia ngohengohe, tata ki te 5 meneti. Whakanuia te karika, te thyme, me te paraoa.
- Tunua mo te meneti pea kia mimiti te paraoa, ka kakara te ranunga. Ringihia te wai karaka, te karaka karaka, te paprika, te winika, te waipiro karaka (mehemea kei te whakamahi), me te toe 2 punetēpu o te kinaki adobo. Kawea mai tenei ki te whewhe, te whakaoho i etahi wa.
- Te tunu: Whakahokia te heihei ki roto i te paraharaha, te taha kiri ki runga, ka noho ki te ranu. Tunua i roto i te oumu kia tae ki te 160°F te mahana o roto o nga uma heihei ka tae ki te 175°F, mo te 10 meneti, mo te 30 meneti pea nga huha/drumsticks. Te reka me te wa ki te tote me te pepa ina hiahiatia. Whakawhitihia te heihei ki runga i te rihi.
Notes
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.