Ka whakamahia e tenei tunu mo te hinamona Swirl Apple Bread nga kai ngawari penei i te paraoa, te aporo, me te hinamona. He tino pai mo te hunga e hiahia ana ki te kai reka me te whakamarie.
Me te kongakonga makuku me te ngawari me te hinamona raukikini raukikini, ka tino pai tenei taro ki te whanau. I tua atu, he maha nga waahanga mo te parakuihi, hei paramanawa, hei kai reka ranei.
Me pehea te hanga taro aporo
tuhipoka: Ko nga tohutohu katoa kei te kaari tunu i raro nei.
Whakawerahia te oumu ki te 350 °F ka whakanoho he whata oumu ki waenganui. Raina he paraharaha 9-inihi ki te pepa pepa ka rehu ranei ki te rehu tunu kai kore rakau.
Whakatakotohia. Whakaranuhia te huka parauri marama, te pekani tunu, me te hinamona tae noa ki te whakakotahi i roto i te peihana iti. Whakatakotoria. I roto i te peihana reo, tatarihia te paraoa me te paura tunu. Whakatakotoria.
I roto i te peihana reo, kohia nga huka, nga hua tote, te aporo parani, me te vanilla tae noa ki te whakakotahi. Muri iho, tāpirihia te hinu avocado, te pata pata, me te purilla te tango, me te wiri tae noa ki te whakakotahitanga.
Āta tāpirihia te ranunga paraoa ki te pokeranu ka kōrori kia whakakotahi; kaua e overmix! Ka mutu, whakauruhia nga aporo ki roto i te paraoa pokepoke, ka takai ki te mokowai rapa tae noa ki te whakauru.
Kohuatia te ⅔ o te paraoa pokepoke ki roto i te paraharaha. Tauhiuhia te ⅔ o te ranunga huka-hinamona parauri ki runga ake o te pokeranu. Kohuatia te toenga o te paraoa pokepoke ki runga, ka whai i te toenga o te ranunga huka me te hinamona.
Ma te whakamahi i te maripi pata, kopikopiko i nga paparanga ma te hanga i te nekehanga zig-zag i roto i te potae kia kotahi ki ia ahunga (kaua e nui!). Patohia te paraharaha i runga i te porotiti mo etahi wa hei whakatau i te paraoa.
Tunua te Paoa Aporo mo te 50 meneti, tae noa ki te parauri koura o te taro, ka puta maemaa mai te kai whakamatautau keke, te piro niho ranei i whakauruhia ki roto. Tukua kia whakamatao te paraharaha i roto i te whatanga whakamatao kia pai te hauhautanga ki te hapai.
Hurihia te parāoa aporo i roto i te paraharaha ka hoatu ki te mahana, ki te pāmahana rūma rānei. Kia pai!
Recipes Pātahi:
- Pane Panana me te Pekani
- Tunehu Zucchini
- Paoa Avacado
- Pane Panana me te kokonati
- Paoa paukena
- Paoa mo Tortas
Te tunu
Te taro aporo ngawari
Kai
- 203 g (1-½ kapu) paraoa katoa, ka koko ki roto i te kapu ine, ka whakamataia
- 3 tīpune Saigon ground hinamona
- 2 hua nui , te pāmahana rūma
- 100 g (½ kapu) te huka
- 100 g (½ kapu) te huka parauri marama, kua kikihia, kua whakatauritea
- ½ kapu hinu avocado ranei ½ kapu (1 rakau) pata kore tote, kua rewa, kua whakamatao paku
- ½ kapu pata pata, miraka katoa ranei
- 2 tīpune purilla te tango
- 1 tīpune aporo parani , kōwhiringa
- ¼ tīpune te tote kosher
- 2 tīpune tunu paraoa
- 1 kapu peke , te aporo, me nga aporo a Granny Smith, mai i te 1 aporo
- 50 g (½ kapu) pekani tunua, tapatapahi
tohutohu
- Whakawerahia te oumu ki te 350 °F ka whakanohohia he whatanga oumu ki waenganui. Raina ki te pepa pepa he paraharaha 9-inihi te rehu ranei ki te rehu tunu kai kore rakau. Whakatakotoria.
- Whakaranuhia te huka parauri marama, te pekani tunu, me te hinamona tae noa ki te whakakotahi i roto i te peihana iti. Whakatakotoria. I roto i te peihana reo, tatarihia te paraoa me te paura tunu. Whakatakotoria.
- I roto i te peihana reo, kohia nga huka, nga hua tote, te aporo parani, me te vanilla tae noa ki te whakakotahi. Muri iho, tāpirihia te hinu awhekātō ka whai i te pata pata me te tangohanga vanilla parakore, ka kōrori kia rite noa te whakakotahi. Āta tāpirihia te ranunga parāoa ki te pokeranu me te kōwiri kia whakakotahi noa, kaua e raweke!. Ka mutu, whakauruhia nga aporo ki roto i te paraoa pokepoke, ka takai ki te mokowai rapa tae noa ki te whakauru.
- Kohuatia te ⅔ o te paraoa pokepoke ki roto i te paraharaha. Tauhiuhia te ⅔ o te ranunga huka-hinamona parauri ki runga ake o te pokeranu. Kohuatia te toenga o te paraoa pokepoke ki runga, ka whai i te toenga o te ranunga huka-hinamona parauri. Ma te whakamahi i te maripi pata, kopikopiko i nga paparanga ma te hanga i te nekehanga zig-zag i roto i te potae kotahi ki ia ahunga (kaua e nui!). Patohia te paraharaha ki runga i te porotiti mo etahi wa kia tau ai, kia puta te pona.
- Tunua te Paoa Aporo mo te 50 meneti, tae noa ki te parauri koura o te taro, ka puta maemaa mai te kai whakamatautau keke, te toothpick ranei i whakauruhia ki roto i te pokapu. Tukua kia whakamatao i roto i te paraharaha i runga i te whatanga whakamatao kia matao noa ki te hapai. Hurihia te parāoa i roto i te paraharaha, ka mahi mahana, i te pāmahana rūma rānei. Kia pai!
Notes
- Hei penapena: Tukua kia whakamatao rawa, katahi ka takai ki te kirihou, ki te konumohe konumohe ranei. I tua atu, ka taea e koe te penapena i roto i te ipu hau. Ka taea te rongoa ki te pāmahana rūma mo te 2 ra, ki roto ranei i te pouaka pouaka mo te wiki. Ki te hiahia koe ki te whakatio i te parāoa, takai ki te takai kirihou katahi ka konumohe konumohe, me pupuri i roto i te pouaka tio mo te 3 marama.
- Hei whakahou ano: Whakawerahia te oumu ki te 350°F. Mēnā i penapenahia e koe te parāoa ki roto i te pouaka whakamātao, i te pouaka tio rānei, tukua kia tae ki te pāmahana rūma i mua i te whakamahana anō. Takaia te parāoa ki roto i te konumohe ka maka ki roto i te oumu mo te 10-15 meneti, kia mahana ranei. Arā, tapatapahi ngaruiti mo te 10-15 hēkona ia, kia mahana ranei. Mena kei te pirangi koe ki te tunu i te taro aporo, tuu ki roto i te tohi, i te oumu ranei, ka tunua kia marama noa te parauri me te maoa. Kia whakamahana ano te Paoa Aporo, mahia kia maata, me nga mea tino pai ki a koe, penei i te pata me te kirīmi whiu.
Ko nga korero kai katoa e ahu mai ana i nga tatauranga a te hunga tuatoru, he whakatau tata noa. Ko ia tunu me te uara kai ka rereke i runga i nga tohu e whakamahia ana e koe, nga tikanga ine, me te rahi o nga waahanga mo ia whare.