រូបមន្តនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវរសជាតិផ្អែម និងជូរនៃផ្លែល្វាស្រស់ ជាមួយនឹងភាពល្អនៃក្រែម និងប្រូតេអ៊ីននៃឈីស ricotta មួយផ្នែក។
នំបុ័ងអាំងនេះគឺជាតុល្យភាពដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃរសជាតិ និងវាយនភាព ហើយត្រូវបានលាបដោយគ្រាប់អាល់ម៉ុន ឬ pecans និងស្រក់នៃទឹកឃ្មុំឆៅ។
ដូច្នេះ មិនថាអ្នកជាអ្នកគាំទ្រអាហារពេលព្រឹកដែលមានរសជាតិឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ឬផ្អែមទេ រូបមន្តនេះនឹងបំពេញនូវរសជាតិរបស់អ្នក ហើយទុកឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ និងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីដោះស្រាយនៅថ្ងៃខាងមុខ។
របៀបធ្វើ Fig និង Ricotta Toast
ចំណាំ: ការណែនាំពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកាតរូបមន្តខាងក្រោម។
ដុតនំប៉័ង។ កំពូល Fig និង Ricotta Toast ជាមួយឈីស ricotta ផ្លែល្វា និងអាល់ម៉ុន។ ប្រោះជាមួយទឹកឃ្មុំ។ សូមរីករាយជាមួយ!
រូបមន្តដែលពាក់ព័ន្ធ៖
រូបមន្ត
Easy Fig និង Ricotta Toast
គ្រឿងផ្សំដែល
- 1 slice នំបុ័ងស្រូវសាលី 100% ឬនំបុ័ងពហុធញ្ញជាតិ
- 3 ស្លាបព្រា។ ឈីស ricotta មួយផ្នែក
- 1 ផ្លែល្វាស្រស់ឬស្ងួត , ចំណិត
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ pecans chopped ឬ sliced almonds
- 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេ ទឹកឃ្មុំឆៅ , ភ្លក់
សេចក្តីណែនាំ
- ដុតនំប៉័ង។ កំពូលជាមួយឈីស ricotta ផ្លែល្វា និងអាល់ម៉ុន។ ប្រោះជាមួយទឹកឃ្មុំ។
ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។