ធុញនឹងការស្លៀកពាក់សាឡាដចាស់ដែលធុញទ្រាន់មែនទេ? រូបមន្តទឹកឃ្មុំ vinaigrette ដ៏ងាយស្រួលនេះនឹងផ្លាស់ប្តូរវាទាំងអស់! គ្រឿងផ្សំគឺសាមញ្ញហើយអាចលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងរយៈពេលតិចជាង 5 នាទី។
អ្នកនឹងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងរសជាតិដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់របស់ទឹកជ្រលក់ដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់នេះ។ លើសពីនេះ វាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់គ្រឿងទេសណាមួយពីសាឡាដ តាកូ ដល់សុដន់មាន់ដុត ទៅម្ខាងនៃសណ្តែក និងអង្ករ។ វាក៏រក្សាទុកបានយ៉ាងល្អរហូតដល់ 3 សប្តាហ៍នៅក្នុងទូរទឹកកក!
របៀបធ្វើ វីណៃហ្គ្រីត ទឹកឃ្មុំ
ចំណាំ: ការណែនាំពេញលេញត្រូវបានផ្តល់ជូននៅក្នុងកាតរូបមន្តខាងក្រោម។
ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬម៉ាស៊ីនលាយ ហើយដំណើរការរហូតដល់រលោង។ ភ្លក់រសជាតិ និងកែសម្រួលគ្រឿងទេសប្រសិនបើចាំបាច់។ បម្រើ Chipotle Honey Vinaigrette ភ្លាមៗ ឬទុកវាក្នុងធុងខ្យល់ក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 1 សប្តាហ៍។
រូបមន្តដែលពាក់ព័ន្ធ៖
រូបមន្ត
Chipotle Honey Vinaigrette
គ្រឿងផ្សំដែល
- ¾ ពែង ប្រេង avocado ឬប្រេងអូលីវព្រហ្មចារីបន្ថែម
- 6 tablespoons ស្រាទំពាំងបាយជូរក្រហម
- 3 tablespoons ទឹកឃ្មុំ
- ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ oregano ស្ងួត
- ១-½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ អំបិលកុស័រ
- ½ ស្លាបព្រាកាហ្វេ ម្រេចខ្មៅដី
- 2 ម្ទេសប្លោកក្នុងទឹកជ្រលក់ អាដូបូបូក 1 ស្លាបព្រានៃទឹកជ្រលក់ដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
- 2 cloves ខ្ទឹមតូច , chopped ប្រហែល
សេចក្តីណែនាំ
- ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងម៉ាស៊ីនកិនសាច់ ឬម៉ាស៊ីនលាយ ហើយដំណើរការរហូតដល់រលោង។ ភ្លក់រសជាតិ និងកែសម្រួលគ្រឿងទេសប្រសិនបើចាំបាច់។ បម្រើ Chipotle Honey Vinaigrette ភ្លាមៗ ឬទុកវាក្នុងធុងខ្យល់ក្នុងទូទឹកកករហូតដល់ 1 សប្តាហ៍។
ភក្ដិកំណត់ត្រាកំណត់
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភទាំងអស់គឺផ្អែកលើការគណនារបស់ភាគីទីបី ហើយគ្រាន់តែជាការប៉ាន់ស្មានប៉ុណ្ណោះ។ រូបមន្តនីមួយៗ និងតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភនឹងប្រែប្រួលអាស្រ័យលើម៉ាកដែលអ្នកប្រើ វិធីសាស្ត្រវាស់វែង និងទំហំចំណែកក្នុងមួយគ្រួសារ។