Þessi ljúffengi og rjómalöguðu smoothie er útbúinn með aðeins þremur hráefnum: þroskuðu avókadó, mjólk og sykur eða hunang að eigin vali. Prófaðu þennan ljúffenga paragvæska avókadósmoothie í dag!
Hvernig á að búa til Avocado Shake
Athugaðu: Allar leiðbeiningarnar eru á uppskriftaspjaldinu hér að neðan.
Skellið avókadóholdinu í blandarann og bætið restinni af hráefnunum saman við. Púlsaðu, blandaðu síðan þar til slétt.
Þú getur alltaf stillt þykktina með meiri mjólk til að þynna hana út. Hellið í glas og berið fram kalt. Njóttu!
Tengdar uppskriftir:
- Ástríðuávaxta smoothie
- Græn epli haframjöl smoothie
- Papaya smoothie
- Papaya safi
- Blueberry Lemonade
- Raspberry Lemonade
Uppskrift
Auðveldur avókadóhristingur
Verkfæri
Innihaldsefni
- 1 Stórt þroskað avókadó
- 2 Bollar Mjólk
- 3 matskeið Sykur eða hunang ( að smakka)
Leiðbeiningar
- Skellið avókadóholdinu í blandarann og bætið restinni af hráefnunum saman við. Púlsaðu, blandaðu síðan þar til slétt.
- Ef þörf krefur er alltaf hægt að stilla þykktina með meiri mjólk til að þynna hana aðeins út. Hellið í glas og berið fram kalt. Njóttu!
Skýringar
Allar næringarupplýsingar eru byggðar á útreikningum þriðja aðila og eru aðeins mat. Hver uppskrift og næringargildi eru mismunandi eftir vörumerkjum sem þú notar, mæliaðferðir og skammtastærðir á heimili.