Ntụziaka Lime Crema a zuru oke maka ịkwanye nri Mexico niile na-atọ ụtọ ma na-eme ya na ngwakọta ude dị arọ na ude ude dị arọ; ọ na-agbakwunye naanị mmetụ ụtọ nke tacos, enchiladas, na ndị ọzọ! 🍋✨
-Awụlikwa elu na-:
Otu esi eme ude lime
Note: A na-enye ntụziaka zuru ezu na kaadị nhazi n'okpuru.
Na obere efere ngwakọta, jikọta ihe niile na-eme ka ọ dị nro ruo mgbe agwakọtara nke ọma na ude. Jiri otu oge ma ọ bụ kpuchie na refrigerate ruo ụbọchị 2.
Ntụziaka emetụtara:
- Avocado lime Crema
- Marinara ihendori
- Ihendori Tomato
- Ihendori Asia
- Osesa chili dị ụtọ
- Pesto ihendori
Ntụziaka
Ọ dị mfe ime ude lime
Ntụziaka Lime Crema a zuru oke maka ịkwanye nri Mexico niile na-atọ ụtọ ma na-eme ya na ngwakọta ude dị arọ na ude ude dị arọ; ọ na-agbakwunye naanị mmetụ ụtọ nke tacos, enchiladas, na ndị ọzọ!
Efrata
- 1 Iko kriim gbara ụka
- ¼ Iko arọ ude
- Grated zest na ihe ọṅụṅụ nke 1 nnukwu wayo
- ½ teaspoon nnu kosher
ntuziaka
- Na obere efere ngwakọta, jikọta ihe niile na-eme ka ọ dị nro ruo mgbe agwakọtara nke ọma na ude. Jiri otu oge ma ọ bụ kpuchie na refrigerate ruo ụbọchị 2.
Notes
Etu esi echekwa
Iji chekwaa ude lime, bufee ya na akpa ikuku ma tinye ya na friji ruo ụbọchị 2. Ụdị acidic nke ihe ọṅụṅụ lime na-enyere aka chekwaa ihendori, mana ọ ka mma iji ya n'ime oge a iji nọgide na-adị ọhụrụ na ụtọ ya. Tupu refrigerate, kpuchie Lime Crema na plastic kechie ma ọ bụ mkpuchi ka ọ ghara ihicha ma ọ bụ na-amịkọrọ ndị ọzọ ụtọ na ngwa nju oyi. Mgbe ị dị njikere iji ya, nye ihendori ahụ nke ọma ka ịweghachite mmiri mmiri ọ bụla kewapụrụ ma mezie ntụ ọka ahụ ma ọ dị mkpa.
Mee-N'iru
Iji mee Lime Crema tupu oge eruo, soro usoro nhazi dị ka a gwara ya, na-agwakọta ihe niile na-edozi ahụ ruo mgbe ude. Ozugbo a kwadebere ya, bufee ya na akpa ikuku na refrigerate. Enwere ike ịchekwa Lime Crema na friji ruo ụbọchị 2, na-eme ka ọ dị mma maka nkwadebe tupu nri ma ọ bụ ihe omume gị.
Nutrition Facts
Ọ dị mfe ime ude lime
Ọnụ ego kwa Ije Ozi
Calories
27
% Uru kwa ụbọchị *
abụba
3
g
5
%
Abụba buru ibu
2
g
13
%
Abụba nke na-eme ka ọkpụkpụ dị arọ
0.1
g
Abụba Ejiri Eju
1
g
cholesterol
8
mg
3
%
sodium
52
mg
2
%
potassium
14
mg
0
%
carbohydrates
1
g
0
%
sugar
0.4
g
0
%
protein
0.3
g
1
%
vitamin A
96
IU
2
%
vitamin C
0.1
mg
0
%
calcium
11
mg
1
%
Iron
0.01
mg
0
%
* Onu ogugu Daily Daily na-adabere na nri nke calorie 2000.
Ozi nri niile dabere na ngụkọ nke ndị ọzọ na ọ bụ naanị atụmatụ. Ntụziaka ọ bụla na uru oriri na-edozi ahụ ga-adịgasị iche dabere na ụdị ị na-eji, usoro nha, na nha nke otu ezinụlọ.
Ntụziaka a ọ masịrị gị?Anyị ga-enwe ekele ma ọ bụrụ na ị nwere ike tụọ ya. Ọzọkwa, jide n'aka na ịlele anyị Youtube ọwa n'ihi na ndị ọzọ oké Ezi ntụziaka . Biko kesaa ya na social media wee kpado anyị ka anyị wee hụ ihe okike gị na-atọ ụtọ. Daalụ!