Kedu onye na-ahụghị casserole azụ dị ụtọ n'anya? Site n'ike mmụọ nsọ Blender Tuna Savory Cake Brazil (Torta de Atum de Liquidificador), enyela m casserole azụ̀ Amerịka nke ama ama ka ọ bụrụ ntụgharị Brazil. Ọ bụ ihe egwu na ezinụlọ m na ọkacha mmasị nkeonwe n'ihi na ọ dị mfe ịme, mmefu ego na-eju afọ na ụtọ.
Ana m eme ya na tilapia obi ụtọ na tomato ihendori na mkpuru osisi agwakọta na ụdị akwụkwọ nri na ngwa nri dị iche iche, etinyere ya na achịcha achicha dị ụtọ. Ọ dị mma maka ezigbo nri ehihie ma ọ bụ nri abalị abalị ngwa ngwa. Ọ bụrụ na nri a na-amasị gị, ị ga-anụkwa ụtọ anyị ọkụkọ casserole na tuna casserole - ha na-atọ ụtọ ma dị mfe ịkwadebe!🍴🐟
-Awụlikwa elu na-:
Otu esi esi esi nri azụ
Note: A na-enye ntụziaka zuru ezu na kaadị nhazi n'okpuru.
Maka Ijuju Azụ:
- Mmanụ ọkụ: Na nnukwu skillet, kpoo 4 tablespoons nke mmanụ oliv na-amaghị nwoke n'elu ọkara-oke ọkụ.
- Esi nri Aromatics: Tinye yabasị chara acha, ose mgbịrịgba, tomato diced, akụkụ ọcha nke yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na galik minced na skillet. Esi nri, na-akpali mgbe ụfọdụ, ruo mgbe ha malitere nro, ihe dị ka nkeji 5.
- Tinye akwụkwọ nri na oge nri: Tinye karọt na peas oyi kpọnwụrụ, ọka kernel dị ụtọ, nnu, ose ojii n'ala, na paprika. Gaa n'ihu na-esi nri ma kpalie ruo mgbe peas na ọka na-ekpo ọkụ nke ọma, ihe dị ka nkeji ise. Detụ ire ma dozie ntụ ọka ahụ ka ọ dị mkpa.
- Esi nri Tilapia: Tinye Tilapia na skillet wee sie ya nke ọma maka nkeji 5, na-akpali mgbe ụfọdụ.
- Tinye mmetụ ikpeazụ: Tinye pasili pasili na akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke eyịm ndụ ndụ. Debe skillet n'akụkụ ka ọ dị jụụ.
Maka Batter:
- Kpoo oven wee kwadebe pan: Kpoo oven gị ruo 350 degrees F (175 degrees C). Bọta ala na akụkụ nke Pyrex akụkụ anọ nke 11 x13-inch (4-quart), ntụ ọka ya na ntụ ọka, wee wepụ ntụ ọka ọ bụla.
- Gwakọta Ngwakọta Akọrọ: Na efere dị iche, jikọta ntụ ọka na ntụ ntụ. Debe ngwakọta a n'akụkụ.
- Gwakọta ihe mgbochi mmiri: Na blender, jikọta àkwá, mmiri ara ehi, mmanụ, otu ntụtụ nke ose, na nnu. Gwakọta ruo mgbe ọ dị nro, ihe dị ka nkeji 2.
- Gwakọta batter: Wunye ngwakọta agwakọtara n'ime nnukwu efere. Iji whisk aka, jiri nwayọọ na nke nta nke nta kpalite n'ime ntụ ọka ahụ ruo mgbe agwakọtara ya - kpachara anya ka ị ghara ịgwakọta ya.
Ịchịkọta na ime achịcha:
- Mbụ Layer nke batter: Wunye ọkara nke batter n'ime pan a kwadebere, gbasaa ya nke ọma.
- Tinye ndochi: Kwesịa na-ekesa Tilapia jụrụ oyi n'elu akwa batter a.
- Top na batter fọdụrụnụ: Jiri nwayọọ wụsa ihe fọdụrụnụ n'elu ndochi ahụ, jide n'aka na ị na-ekpuchi ya nke ọma.
- Ime: Ime na oven preheated maka ihe dị ka nkeji 45 ruo 5 ma ọ bụ ruo mgbe ntanye eze etinyere n'etiti achicha ahụ pụtara dị ọcha.
- Jụụ wee jee ozi: Mgbe ịsachara, wepụ achicha azụ na oven ma kwe ka ọ dị jụụ maka nkeji 10 tupu ị na-eje ozi. Na-ejere ozi ọkụ.
Ntụziaka emetụtara:
- Ofe Paraguay
- Paraguay Sopa So'o "Beef and Corn Casserole"
- Achịcha ọka dị ụtọ na cheese na mkpụrụ anise
- Achịcha ero
- Green agwa Casserole
- Garlic Tilapia Lemọn dị mma na oseose na nri ahịhịa agwakọta
Ntụziaka
Achịcha azụ dị ụtọ dị mfe
Efrata
- 500 g oyi kpọnwụrụ ma ọ bụ ọhụrụ tilapia fillet , defrosted, bee n'ime cubes
- 4 Tomato Rome , gbuturu
- 1 ajụ yabasị , obere iberibe.
- 1 acha uhie uhie , obere iberibe.
- ½ Iko karọt oyi kpọnwụrụ na peas , ọ dịghị mkpa defrost
- ½ Iko oyi kpọnwụrụ ọka Ụtọ , ọ dịghị mkpa defrost
- ¼ Iko pasili , gbue nke ọma
- ¼ Iko yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ (akụkụ ọcha na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ kewapụrụ) , gbue nke ọma
- 1 tablespoon paprika
- 1 tablespoon akpọrọ oregano
- 3 garlic ọhụrụ , finest minced
- 2 teaspoons Kosher Nnu , nụrụ ụtọ
- 1 teaspoon obere ose oji , nụrụ ụtọ
- 4 tablespoons Mmanụ oliv na-amaghị nwoke ma ọ bụ mmanụ canola
Maka achicha achicha:
- 375 g (3 iko) ntụ ọka ihe niile
- 420 ml (2 iko) mmiri ara ehi zuru oke, ọnụ ụlọ okpomọkụ
- 4 nnukwu àkwá , ọnụ ụlọ okpomọkụ
- 8 oz (1 iko) mmanụ ube oyibo ma ọ bụ mmanụ canola
- 1 tablespoon ntụ ịme achịcha
- 1 teaspoon Nnu nnu
- ¼ teaspoon obere ose oji
ntuziaka
Maka Ijuju Azụ:
- Mmanụ na-ekpo ọkụ: Na nnukwu skillet, kpoo 4 tablespoons nke mmanụ oliv na-amaghị nwoke n'elu ọkara-oke okpomọkụ.
- Esi nri Aromatics: Tinye yabasị chara acha, ose mgbịrịgba, tomato diced, akụkụ ọcha nke yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ, na galik minced na skillet. Esi nri, na-akpali mgbe ụfọdụ, ruo mgbe ha malitere nro, ihe dị ka nkeji 5.
- Tinye akwụkwọ nri na oge nri: Tinye karọt na peas oyi kpọnwụrụ, ọka kernel ụtọ, nnu, ose ojii n'ala, na paprika. Gaa n'ihu na-esi nri ma kpalie ruo mgbe peas na ọka na-ekpo ọkụ nke ọma, ihe dị ka nkeji ise. Detụ ire ma dozie ntụ ọka ahụ ka ọ dị mkpa.
- Esi nri Tilapia: Tinye Tilapia na skillet ma sie ya nke ọma maka nkeji 5, na-akpali mgbe ụfọdụ.
- Tinye mmetụ ikpeazụ: Tinye pasili pasili na akụkụ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke yabasị akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ. Debe skillet n'akụkụ ka ọ dị jụụ.
Maka Batter:
- Kpoo oven ma kwadebe Pan: Kpoo oven gị ruo 350 degrees F (175 degrees C). Bọta ala na akụkụ nke pan Pyrex akụkụ anọ dị 11x13-inch (4-quart), gbanye ya na ntụ ọka, wee wepụ ntụ ọka ọ bụla.
- Gwakọta Ngwakọta Akọrọ: Na efere dị iche, jikọta ntụ ọka na ntụ ntụ. Debe ngwakọta a n'akụkụ.
- Gwakọta ihe mgbochi mmiri: Na blender, jikọta àkwá, mmiri ara ehi, mmanụ, otu ntụtụ nke ose, na nnu. Gwakọta ruo mgbe ọ dị nro, ihe dị ka nkeji 2.
- Jikọta batter: Wunye ngwakọta agwakọtara n'ime nnukwu efere. Iji whisk aka, jiri nwayọọ na nke nta nke nta kpalite n'ime ntụ ọka ahụ ruo mgbe agwakọtara ya - kpachara anya ka ị ghara ịgwakọta ya.
Ịchịkọta na ime achịcha:
- Mbụ Layer nke Batter: Wunye ọkara nke batter n'ime pan a kwadebere, gbasaa ya nke ọma.
- Tinye ndochi: Kwụsịa ndochi Tilapia jụrụ oyi n'elu akwa batter a.
- N'elu na Batter fọdụrụnụ: Jiri nwayọọ wụsa batter fọdụrụnụ n'elu njuputa, jide n'aka na ị na-ekpuchi ya nke ọma.
- Ime: Ime na oven preheated maka ihe dị ka nkeji 45 ruo 5 ma ọ bụ ruo mgbe nchara nchara n'etiti achicha ahụ pụtara dị ọcha.
- Jụụ wee jee ozi: Mgbe ịsachara, wepụ achicha azụ na oven wee kwe ka ọ dị jụụ maka nkeji iri tupu ị na-eje ozi. Na-ejere ozi ọkụ.
Notes
- Iji chekwaa: Achịcha azụ dị ụtọ n'ime akpa ikuku na friji ruo ụbọchị atọ.
- Iji kpoo ọkụ: Achịcha azụ dị ụtọ square n'ime ngwa ndakwa nri maka nkeji ma ọ bụ ruo mgbe ọ dị ọkụ. N'aka nke ọzọ, ị nwere ike kpoo ọkụ na oven 350 F maka ihe dị ka nkeji 15 ma ọ bụ ruo mgbe ọ dị ọkụ.
Ozi nri niile dabere na ngụkọ nke ndị ọzọ na ọ bụ naanị atụmatụ. Ntụziaka ọ bụla na uru oriri na-edozi ahụ ga-adịgasị iche dabere na ụdị ị na-eji, usoro nha, na nha nke otu ezinụlọ.