Ezi ntụziaka Parmesan anụ ezi anụ ezi nke na-eme atụmatụ mmefu ego ma dị mfe maka nri abalị izu. Jee ya na Couscous Salad na Fig Vinaigrette maka nri abalị zuru oke!
??? Mpekere anụ ezi Parmesan ndị a bụ otu n'ime ezi ntụziaka kacha amasị ezinụlọ m oge niile. A na-eme ha na anụ ezi na-enweghị ọkpụkpụ nke a na-agbanye na Dijon mọstad, Mayonezi, lemon, galik na ngwa nri, wee sie ya ruo mgbe aja aja na-acha odo odo.
Ha na-atọ ụtọ na-eje ozi na Couscous Salad na fig Vinaigrette ma ọ bụ Salad ubi nwere mgbakwasa mmiri ara ehi lime.
-Awụlikwa elu na-:
Otu esi esi nri anụ ezi Parmesan
Note: A na-enye ntụziaka zuru ezu na kaadị nhazi n'okpuru.
Ghichaa clove galik, fesa ya na ½ teaspoon nke nnu kosher, ma jiri akụkụ dị larịị nke nnukwu mma fesa, fesa ya na mado siri ike. Tinye tapawa galik ahụ n'ime akpa rọba siri ike nke nwere galọn nwere ike megharịa ya.
Tinye ihe ọṅụṅụ lemon, zest, mọstad dijon, Mayone, Adobo, na cayenne n'ime nnukwu efere. Tinye anụ ezi anụ ezi ma gbanye ya na marinade; wepụ ikuku ma mechie akpa ahụ. Tinye anụ ezi na refrjiraeto maka ọ dịkarịa ala minit 20.
Otu esi eme salad Couscous na Fig Vinaigrette
Ka ọ dị ugbu a, weta mmiri, ekpomeekpo ọkụkọ bouillon, na bọta na obụpde n'ime ite ọkara. Tinye couscous ma kpalie. Na-ekpuchi ite ahụ na mkpuchi siri ike ma wepụ ya na ọkụ. Ka nọdụ ala maka nkeji 5; were ndụdụ kpalie ya ozugbo ka ọ ghara ịkọkọ ọnụ, wee bufee ya na a nnukwu efere.
Na obere efere, jikọta ihe nchekwa fig, mmanụ oliv, mmanya ọcha, nnu kosher, na ose oji ruo mgbe emulsified (jiri ndụdụ pịa obere mkpụrụ fig). Tinye vinaigrette na couscous ma kpalie ka ikpokọta. Tinye scallions, cilantro, tomato cherry, na almọnd sliced. Detụ ire ma dozie ntụ ọka ma ọ bụrụ na achọrọ ya. Na-ejere ozi ọkụ ma ọ bụ na okpomọkụ dị n'ime ụlọ.
Otu esi esi nri anụ ezi Parmesan
Kpoo oven ruo 425 F Debe mpempe achịcha na akwụkwọ akpụkpọ anụ ma fesaa ihe na-esi nri; wepụrụ. Tichaa akwa ndị ahụ na efere na-emighị emi ma ọ bụ efere achịcha ka ọ gwakọta ya. Gwakọta crumbs achịcha, pasili a mịrị amị, na cheese n'ime efere ọzọ na-emighị emi. Wụnye ihe ndị ahụ n'ime akwa ahụ, wee kpochaa ya kpamkpam na crumbs achịcha, na-ekpuchi ya nke ọma na nke ukwuu na ịpị mkpuchi n'ime anụ ahụ.
Tinye anụ ezi Parmesan na mpempe achịcha, ma n'elu nke ọma na achịcha ọ bụla fọdụrụ na efere ahụ. Tinye mpempe akwụkwọ n'etiti oven. Ime ruo mgbe bred crumbs bụ ọchịchịrị gbara ọchịchịrị.
Okpomọkụ dị n'ime Parmesan Pork Chops na-edebanye aha 145 degrees F na ọkụ ọkụ na-agụ ngwa ngwa (ọ bụrụ na ị na-eji ọkpụkpụ, zere imetụ ọkpụkpụ aka) maka nkeji 15 ruo 20, dabere n'otú anụ ezi anụ dị. Kwe ka izu ike maka nkeji 5 tupu ịcha ma ọ bụ na-eje ozi.
Ogologo oge ole ka ọ na-ewe iji sie nri anụ ezi Parmesan?
Oge ị ga-esi akpọọ nkụ anụ ezi parmesan dabere na oke anụ gị yana ma ọ bụ ọkpụkpụ ma ọ bụ enweghị ọkpụkpụ. (Ezigbo iwu izugbe nke isi mkpịsị aka bụ nkeji 7 nke ime achịcha na oven 425-degree F kwa ọkara anụ ọhịa anụ. A ghaghị esi nri anụ ezi na okpomọkụ dị n'ime nke 145 degrees F. Ka anụ gị zuru ike ma ọ dịkarịa ala 5 nkeji tupu oge eruo. na-abanye n'ime ya.)
Ntụziaka emetụtara:
Ntụziaka
Mpekere anụ ezi Parmesan sie dị mfe
Efrata
Maka Mpekere anụ ezi:
- 2 àkwá
- 1 iko Ịtali ụdị Panko achịcha crumbs
- ½ Iko grames Parmesan cheese
- 2 tablespoons Farsley a mịrị amị
- 2 teaspoons mọstad mọstad
- 2 tablespoons Mayonezi
- ¼ teaspoon ose talugwu
- Ihe ọṅụṅụ na zest si 1 lemon ma ọ bụ wayo
- 2 teaspoons Adobo All-purpose Goya Seasoning with ose
- 4 galiki
- 6 iberibe anụ ezi na-enweghị ọkpụkpụ , 1 inch gbara ọkpụrụkpụ (10 ruo 12 oz nke ọ bụla)
Maka salad Couscous na Fig Vinaigrette:
- 2 iko mmiri
- 1 tablespoon bọta nke a na-agwaghị agwa
- 2 teaspoons Knorr Chicken nụrụ ụtọ Bouillon
- 2 iko couscous
- 3 tablespoons Mkpụrụ fig na-echekwa (dị ka Bonne Maman), nụrụ ụtọ
- ½ Iko extra virgin olive oil
- 3 tablespoons mmanya mmanya ọcha
- ½ teaspoon obere ose oji , nụrụ ụtọ
- 1 ụyọkọ scallions , ọcha na akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ akụkụ, finely chopped
- ¼ Iko cilantro ọhụrụ ma ọ bụ pasili akwukwo , gbuturu
- ⅔ Iko almọnd sliced
- 551 ml (1 pint akọrọ), tomato cherry halved
ntuziaka
Otu esi esi nri anụ ezi
- Ghichaa clove galik, fesa ya na ½ teaspoon nke nnu kosher, ma jiri akụkụ dị larịị nke nnukwu mma fesa, fesa ya na mado siri ike. Tinye tapawa galik ahụ n'ime akpa rọba siri ike nke nwere galọn nwere ike megharịa ya. Tinye ihe ọṅụṅụ lemon, zest, mọstad, Mayone, Adobo, na cayenne n'ime nnukwu efere. Tinye anụ ezi anụ ezi ma gbanye ya na marinade; wepụ ikuku ma mechie akpa ahụ. Tinye anụ ezi na refrjiraeto maka ọ dịkarịa ala minit 1.
- Iji mee salad Couscous na Fig Vinaigrette:
- Ka ọ dị ugbu a, weta mmiri, ekpomeekpo ọkụkọ bouillon, na bọta na obụpde n'ime ite ọkara. Tinye couscous ma kpalie. Na-ekpuchi ite ahụ na mkpuchi siri ike ma wepụ ya na ọkụ. Hapụ ya ka ọ nọdụ ala maka nkeji 5, wee fesaa ya ozugbo na ndụdụ ka ọ ghara ịgbakọ ọnụ wee bufee ya na nnukwu efere.
- Na obere efere, gbanye ọnụ ihe nchekwa fig, mmanụ oliv, mmanya ọcha mmanya, nnu kosher, na ose oji (jiri ndụdụ ka ịpịa obere chunks nke fig) Tinye vinaigrette na couscous ma kpalie ka ikpokọta.
- Tinye scallions, cilantro, tomato cherry ọkara, na almọnd sliced. Detụ ire ma dozie ntụ ọka, ma ọ bụrụ na achọrọ ya. Na-ejere ozi ọkụ ma ọ bụ okpomọkụ dị n'ime ụlọ.
Iji sie nri anụ ezi Parmesan:
- Tichaa akwa ndị ahụ na efere na-emighị emi ma ọ bụ efere achịcha ka ọ gwakọta ya. Gwakọta crumbs achịcha, pasili a mịrị amị, na cheese n'ime efere ọzọ na-emighị emi. Wụnye ihe ndị ahụ n'ime àkwá, wee kpochaa ya kpamkpam na crumbs achịcha, na-ekpuchi ya nke ọma na nke ukwuu, na ịpị mkpuchi n'ime anụ ahụ.
- Tinye anụ ezi Parmesan na mpempe achịcha, ma n'elu nke ọma na achịcha ọ bụla fọdụrụ na efere ahụ. Tinye mpempe akwụkwọ n'etiti oven. Richaa ruo mgbe achịcha ahụ na-acha edo edo na okpomọkụ dị n'ime nke Parmesan Pork Chops na-edebanye aha 145 degrees F na temometa na-agụ ngwa ngwa, (ọ bụrụ na ị na-eji ọkpụkpụ-na-ezere imetụ ọkpụkpụ aka) 15 ruo 20 nkeji, dabere n'otú oke siri ike. anụ ezi bụ. Kwe ka izu ike 5 nkeji tupu ibelata ma ọ bụ na-eje ozi.
Notes
Maka anụ ezi anụ ezi, ị nwere ike ifriizi ha mgbe akpọchara ha ma kpoo ha. Tinye anụ ezi esiri esi n'ime akpa na-echekwa friza ma ọ bụ kechie ya nke ọma na mkpuchi plastik na foil aluminom iji gbochie friza ọkụ. Jiri ụbọchị na ọdịnaya tinye ngwungwu ahụ. Enwere ike ịchekwa ha na friza maka ọnwa 2-3. Maka salad couscous, oyi nwere ike ọ gaghị adị mma n'ihi mgbanwe ederede enwere ike. Otú ọ dị, ọ bụrụ na ị chọrọ ifriizi salad, ọ kasị mma ifriizi nke onye components iche iche. Nke mbụ, sie nri ma mee ka couscous dị jụụ, ma chekwaa ya n'ime akpa ma ọ bụ akpa friza dị mma. N'otu aka ahụ, gbanye vinaigrette n'ime akpa dị iche. Enwere ike ịchekwa couscous na vinaigrette na friza ruo otu ọnwa. Mgbe ị dị njikere iri ya, gbanye ha n'ime friji n'abali. Maka anụ ezi anụ ezi, ị nwere ike ịmegharị ha na oven preheated na 350 ° F (175 Celsius) ruo mgbe ọ ga-ekpo ọkụ. Cheta na oge ikpo ọkụ nwere ike ịdịgasị iche dabere na ọkpụrụkpụ nke anụ ezi anụ ezi. Maka salad couscous, ọ kacha mma iri ya na ụlọ okpomọkụ ma ọ bụ ntakịrị oyi, ya mere hapụ ya ka ọ bịaruo okpomọkụ tupu ị na-eje ozi. Ọ bụ ezie na ịfriza nwere ike ịbụ nhọrọ dị mma maka ịkwadebe nri, ọ dị mkpa ịmara na ọdịdị na uto nke efere nwere ike imetụta ntakịrị. Ya mere, a na-atụ aro ka ị nụ ụtọ anụ ezi anụ ezi Parmesan na Couscous Salad na Fig Vinaigrette emebere maka ekpomeekpo na àgwà kacha mma. Notes:
- Ekwesịrị ịhazigharị oge ịsa achịcha dịka ọkpụrụkpụ anụ ezi si dị. Ka obere anụ ezi na-esiwanye ike, ka ha na-esi nri ngwa ngwa. (Ana m akwado nke ọma temometa anụ.)
- A na-eme achịcha anụ ezi Parmesan mgbe ọ ruru ogo dị n'ime ya nke ogo 145 (n'ihi ihe ize ndụ nke ọrịa dị ka nsị salmonella na trichinosis, ọ nwere ike ọ gaghị adị mma iri anụ ezi na okpomọkụ dị n'ime ala karịa 145 ° F).
Ozi nri niile dabere na ngụkọ nke ndị ọzọ na ọ bụ naanị atụmatụ. Ntụziaka ọ bụla na uru oriri na-edozi ahụ ga-adịgasị iche dabere na ụdị ị na-eji, usoro nha, na nha nke otu ezinụlọ.