Smoothie pepaya adalah minuman menyegarkan dan lezat yang baru-baru ini mendapatkan popularitas di seluruh dunia.
Buah tropis ini terkenal dengan rasanya yang unik dan banyak manfaat kesehatannya, dan jika dicampur menjadi smoothie, buah ini akan menjadi pilihan sarapan atau camilan yang sempurna.
Selain itu, smoothie pepaya cepat dan mudah dibuat, serta merupakan cara yang bagus untuk memulai hari atau menenangkan diri di sore yang panas.
Resep ini memadukan potongan pepaya segar dengan susu, gula, dan es untuk menciptakan minuman yang lembut dan manis yang akan memuaskan selera Anda. Jadi, apakah Anda sedang mencari sarapan bergizi atau camilan menyegarkan, smoothie pepaya adalah pilihan yang bagus.
Cara Membuat Smoothie Pepaya
Note: Instruksi lengkap disediakan dalam kartu resep di bawah ini.
Mulailah dengan mengupas dan membuang biji pepaya matang. Potong menjadi beberapa bagian. Pastikan pepaya benar-benar matang untuk mendapatkan rasa dan manis terbaik. Tambahkan potongan pepaya ke dalam blender. Tambahkan 3 cangkir susu murni ke dalam blender.
Tambahkan ¼ cangkir gula ke dalam campuran. Anda dapat menyesuaikan jumlah gula berdasarkan preferensi selera Anda. Jika pepaya sangat manis, Anda mungkin membutuhkan lebih sedikit gula. Tambahkan 1 cangkir es serut ke dalam blender. Es akan membantu membuat smoothie menjadi dingin dan menyegarkan.
Blender semua bahan menjadi satu hingga halus. Jika ingin konsistensi lebih halus, haluskan lebih lama. Cicipi campurannya dan sesuaikan gulanya jika perlu. Anda bisa menambahkan lebih banyak gula jika Anda suka yang lebih manis.
Setelah smoothie tercampur rata dan gula larut, tuangkan ke dalam gelas. Sajikan smoothie pepaya segera, hiasi dengan irisan pepaya atau daun mint jika diinginkan. Nikmati smoothie pepaya buatan sendiri!
Ini cara yang bagus untuk menikmati rasa manis alami dan manfaat kesehatan pepaya dalam minuman yang menyegarkan.
Resep Terkait:
- Smoothie buah markisa
- Smoothie Oatmeal Apel Hijau
- Kocok alpukat
- Jus pepaya
- Mamon yang manis
- Krim Pepaya Brasil
Resep
Smoothie Pepaya Mudah
bahan
- ½ (kira-kira 2 cangkir penuh) pepaya matang segar, potong-potong *(buang bijinya)
- 3 cangkir susu murni
- ¼ cangkir gula pasir atau sesuai selera anda
- 1 cangkir es yang hancur , untuk merasakan
petunjuk
- Haluskan pepaya dan gula pasir dalam blender hingga halus, lalu tambahkan susu dan haluskan kembali. Tuang smoothie pepaya di atas es ke dalam gelas dan sajikan. Menikmati!
Catatan
Semua informasi nutrisi didasarkan pada perhitungan pihak ketiga dan hanya merupakan perkiraan. Setiap resep dan nilai gizinya akan berbeda-beda bergantung pada merek yang Anda gunakan, metode pengukuran, dan ukuran porsi per rumah tangga.