He ʻoluʻolu, ʻoluʻolu, a hoʻopiha ʻia me ka ʻono maiʻa. Ua ʻono ʻia me ka waiʻona kō, kahi koho maikaʻi loa i ka ʻano maʻamau i hana ʻia me ka palaoa a me ke kō.
He mea ʻai maikaʻi e makemake ai kou ʻohana!🎂 Ua like kēia keke maiʻa Sugar-Free maʻalahi me kahi keke maiʻa maʻamau. Ua ono me ʻAloha, e lilo ia i mea koho maikaʻi loa i ka mea kahiko i hana ʻia me ka palaoa a me ke kō. ʻO kēia meaʻai maiʻa maikaʻi e paʻa i nā mea a pau.
Pehea e hana ai i ka maiʻa palaoa holoʻokoʻa
palapala aie: Hāʻawi ʻia nā ʻōlelo aʻoaʻo piha ma ka palapala ʻai ma lalo nei.
E puhi mua i ka umu a 350ºF. E laina me ka pepa pepa a i ʻole ka pata a me ka palaoa i ka pā palaoa 13 me 9 iniha. E kānana i ka palaoa, ke kinamona, ka pauka palolo, a me ka paʻakai paʻakai i loko o ke kīʻaha liʻiliʻi a kapae aku. I loko o kahi kīʻaha nui, e hui pū i ka ʻaila avocado, ka paʻakai, a me ka waiʻona kō a hiki i ka hui ʻana.
E hoʻohui i ka maiʻa mashed a me ka hui wai lemon a hui a hiki i ka hui ʻana; e hoala i ka ka hua'ōlelo vanilla. E hoʻohui i nā hua i kēlā me kēia manawa, e hāwanawana ma hope o kēlā me kēia hoʻohui a hiki i ka hoʻokomo ponoʻana o kēlā me kēia i loko o ka hui. Hoʻopili mālie a ʻoluʻolu paha i nā mea maloʻo i loko o ka hui pulu a hiki i ka hui ʻana. Mai hui nui i ka paila!
E ninini i kēia i loko o kāu pā i hoʻomākaukau ʻia a e hoʻomoʻa i ke keke maiʻa palaoa holoʻokoʻa no kahi o 45 a 50 mau minuke a i ʻole a hiki i ka ʻeleʻele gula a me ka skewer i hoʻokomo ʻia i waenakonu o ka keke maiʻa i waho maʻemaʻe; e nānā ma hope o 40 mau minuke, a inā ʻeleʻele koke ka keke, e hoʻopaʻa ʻia me ka pepa aluminika.
E hoʻokaʻawale i ke keke maiʻa palaoa holoʻokoʻa e hoʻomāalili i loko o ka pahu no 10 mau minuke, a laila e hoʻohuli ma luna o kahi pahu kuki a hoʻomāalili loa. I ka!
Nā meaʻai e pili ana:
beauty
Kake maiʻa palaoa piha maʻalahi
Mea hana
nā mea hoʻohui
- 375 g (3 kīʻaha) keʻokeʻo palaoa palaoa holoʻokoʻa, spooned, pae, a kānana.
- 2 teaspoons ka palaoa
- 1 teaspoons pauka koka
- ½ teaspoon kinemona ikaika
- 4 nui hua , ka wela lumi
- 1-½ nā kīʻaha (e pili ana i 3 medium) overripe banana, mashed a hui pū me 2 punetēpē o ka wai lemona hou.
- 1 kiaha ka aila avocado a i ʻole ka ʻaila sunflower i kaomi ʻia e expeller
- ¼ teaspoon ka paʻakai paʻakai
- 1-½ kiaha ʻAloha
Na Ke Kumu
No ka Banana Cake:
- E puhi mua i ka umu a 350ºF. E laina me ka pepa pepa a i ʻole ka pata a me ka palaoa i ka pā palaoa 13 me 9 iniha. I loko o kahi kīʻaha liʻiliʻi, kānana pū i ka palaoa, ke kinamona, ka pauka palolo, a me ka soda a waiho ʻia.
- I loko o kahi kīʻaha nui, e hui pū i ka ʻaila avocado, ka paʻakai, a me ka waiʻona kō a hiki i ka hui ʻana. E hoʻohui i ka maiʻa mashed, a hui a hiki i ka hui ʻana; e hoʻoulu i ka vanilla extract. E hoʻohui i nā hua i kēlā me kēia manawa, e hāwanawana ma hope o kēlā me kēia hoʻohui a hiki i ka hoʻokomo ponoʻana o kēlā me kēia hua i loko o ka hui. Hoʻopili mālie a ʻoluʻolu paha i nā mea maloʻo i loko o ka hui pulu a hiki i ka hui ʻana. Mai hui nui i ka paila!
- E ninini i kēia i loko o kāu pā i hoʻomākaukau ʻia a e hoʻomoʻa i ka Banana Cake no kahi o 45 a 50 mau minuke a i ʻole a hiki i ka ʻeleʻele gula a me ka skewer i hoʻokomo ʻia i waenakonu o ka keke maiʻa i waho maʻemaʻe; e nānā ma hope o 40 mau minuke, a inā ʻeleʻele koke ka keke, e hoʻopaʻa ʻia me ka pepa aluminika.
- E hoʻokaʻawale i ka Banana Cake no 10 mau minuke e hoʻolili i loko o ka pahu, a laila e hoʻohuli i waho ma luna o kahi pahu kuki a hoʻomaha loa.
- I ka!
Notes
- Pīkini uila: E kau i kahi ʻāpana keke ma luna o kahi pā palekana microwave a me ka microwave ma ke kiʻekiʻe no 10-15 kekona a i ʻole a mahana ʻia.
- Umu: E puhi mua i ka umu a 350 ° F. E kau i nā ʻāpana keke ma kahi pepa bakena a e hoʻomoʻa no 5-10 mau minuke a i ʻole a mahana.
- Hoʻomoʻa palaoa: E kau i kahi ʻāpana keke i loko o ka umu toaster a e hoʻomoʻa i ka wela wela no 1-2 mau minuke a i ʻole a wela.
- Hana kālua: Hiki iā ʻoe ke kālua i ka keke a hiki i ʻelua lā ma mua. I ka wā e maʻalili loa, e wahī i loko o ka plastik a i ʻole ka foil a mālama i loko o ka friji a hiki i ka mākaukau e lawelawe.
- Paʻahau: Hiki iā ʻoe ke hoʻokuʻu i ka keke no ka mālama lōʻihi. E wīwī i ka keke i hoʻoluʻu ʻia i loko o ka ʻeke plastik a i ʻole ka pepa, a laila e hoʻokomo i loko o ka pahu hau a i ʻole ka ʻeke pale paʻa. Hiki ke hoʻopaʻa ʻia ke keke a hiki i ʻekolu mahina. No ka hoʻoheheʻe ʻana, kau i ka keke i loko o ka friji i ka pō.
- ʻO Frosting: Inā hoʻolālā ʻoe e hau i ka keke, hiki iā ʻoe ke hoʻomākaukau i ka hau a hiki i ʻelua lā ma mua a mālama i loko o ka friji a hiki i ka mākaukau e hoʻohana.
- ʻokiʻoki: Inā makemake ʻoe e ʻoki i ka keke ma mua o ka lawelawe ʻana, hiki iā ʻoe ke hana ma mua a mālama i nā ʻāpana i loko o kahi pahu paʻa i ka ea a i ʻole e uhi paʻa iā lākou i loko o kahi kāwele a i ʻole pepa. Hiki ke mālama ʻia nā ʻāpana i loko o ka friji a hiki i ʻelima mau lā.
Hoʻokumu ʻia ka ʻike meaʻai āpau ma nā helu ʻaoʻao ʻekolu a he kuhi wale nō. E ʻokoʻa kēlā me kēia meaʻai a me ka waiwai meaʻai ma muli o nā hōʻailona āu e hoʻohana ai, nā ʻano ana ʻana, a me ka nui o nā ʻāpana o kēlā me kēia hale.