Inā ʻoe e ʻimi nei i kahi kīʻaha ʻaoʻao wikiwiki a maʻalahi e hui maikaʻi me nā meaʻai like ʻole, mai nānā ʻoe ma mua o kēia meaʻai no ka laiki keʻokeʻo fluffy. E lilo kēia meaʻai no-fail i mea koʻikoʻi i kāu lumi kuke, i hana ʻia me kekahi mau mea maʻalahi a mākaukau i loko o 15 mau minuke wale nō.
Inā ʻoe e lawelawe ana ma ka ʻaoʻao o ka moa i hoʻomoʻa ʻia, stir-fry, a i ʻole kahi ʻuala puʻuwai, ʻoiaʻiʻo e lilo kēia laiki ʻono i mea kaulana me kou ʻohana a me kou mau hoaaloha.
Pehea e kuke ai i ka laiki keʻokeʻo
palapala aie: Hāʻawi ʻia nā ʻōlelo aʻoaʻo piha ma ka palapala ʻai ma lalo nei.
E wela i ka aila i loko o ka ipu hao ma luna o ka wela wela a e kāpī i ka laiki a hiki i ka wā e hoʻoulu ʻia ai, ma kahi o 3 mau minuke. E hoʻohui i ka wai wela a hoʻolapalapa i ka paʻakai. E uhi me kahi poʻi paʻa.
E hoʻomoʻa a pau ka wai a puka nā puka liʻiliʻi i ka laiki, ma kahi o 7 mau minuke. E hoʻopau i ka wela a waiho i ka laiki e uhi ʻia no 3 mau minuke. ʻAe kēia i ke koena o ka mahu e hoʻomau i ka kuke ʻana i ka laiki, me ka loaʻa ʻana o kahi ʻano momona.
I ka hala ʻana o nā minuke 3, e wehe i ka ipu a hoʻohana i ka ʻōpala e hoʻomaloʻo i ka laiki. Inā ʻaʻole ʻoluʻolu a palupalu ka laiki e like me ka makemake, e ʻae iā ia e noho no 2 mau minuke a i ʻole ma mua o ka huʻi ʻana. Pono e hoʻokaʻawale a palupalu nā hua. Serve i kāu laiki keʻokeʻo i moʻa maikaʻi ʻia ma ke ʻano he kīʻaha ʻaoʻao ʻono a i ʻole kumu no kāu ʻai punahele.
Nā Mea Hoʻomoe Pili
beauty
Laiki Keʻokeʻo maʻalahi
nā mea hoʻohui
- 3 nā kīʻaha ʻO Jasmine Rice (ʻaʻohe holoi)
- 2 Nā ʻāpana ʻO ka ʻaila ʻoliva puʻupaʻa a i ʻole ka ʻaila canola
- 1-½ teaspoons paʻakai kosher , hoʻololi i ka ʻono a i ʻole Knorr Granulated Chicken Bouillon
- 5 nā kīʻaha wai paila
Na Ke Kumu
- E wela i ka ʻaila i loko o ka ipu hao ma luna o ka wela wela a e kāʻili i ka laiki a hiki i ka wā e hoʻoulu ʻia ai ma kahi o 3 mau minuke. E hoʻohui i ka wai wela a hoʻolapalapa i ka paʻakai. E uhi me kahi poʻi paʻa. E hoʻomoʻa a pau ka wai a puka nā puka liʻiliʻi i ka laiki, ma kahi o 7 mau minuke.
- E hoʻopau i ka wela a waiho i ka laiki, uhi mau ʻia, no 3 mau minuke. ʻAe kēia i ke koena o ka mahu e hoʻomau i ka kuke ʻana i ka laiki, me ka loaʻa ʻana o kahi ʻano momona. I ka hala ʻana o nā minuke 3, e wehe i ka ipuhao a hoʻohana i ka ʻōpala e hoʻomaloʻo i ka laiki. Inā ʻike ʻoe ʻaʻole ʻoluʻolu a palupalu ka laiki e like me ka makemake, hiki iā ʻoe ke ʻae iā ia e noho no 2 mau minuke a i ʻole ma mua o ka hoʻoulu ʻana. Pono e hoʻokaʻawale a palupalu nā hua. E lawelawe i kāu laiki keʻokeʻo i moʻa maikaʻi ʻia ma ke ʻano he kīʻaha ʻaoʻao ʻono a i ʻole kumu no kāu ʻai punahele.
Notes
- E hoahu: E ʻae i ka maʻalili a hiki i ka lumi wela, a laila e hoʻoneʻe iā ia i kahi pahu hau a mālama i loko o ka friji a hiki i 4 mau lā. E hoʻopaʻa i ka laiki ma hope koke iho o ka kuke ʻana i mea e pale ai i ka ulu ʻana o ka maʻi bacteria.
- E hoʻomaʻamaʻa hou: Hiki iā ʻoe ke hoʻohana i ka microwave a i ʻole stovetop. No ka microwave, e kau i ka laiki i loko o kahi kīʻaha microwave-palekana, e hoʻohui i kahi kīʻaha wai, e uhi iā ia me kahi kāwele pepa maʻemaʻe, a me ka microwave ma ke kiʻekiʻe no 1-2 mau minuke a wela. No ka stovetop, e hoʻohui i ka paʻi wai a i ʻole ka hupa i ka laiki i loko o kahi ipu, uhi ʻia me kahi poʻi, a wela ma luna o ka wela haʻahaʻa, hoʻoulu i kekahi manawa a wela.
Hoʻokumu ʻia ka ʻike meaʻai āpau ma nā helu ʻaoʻao ʻekolu a he kuhi wale nō. E ʻokoʻa kēlā me kēia meaʻai a me ka waiwai meaʻai ma muli o nā hōʻailona āu e hoʻohana ai, nā ʻano ana ʻana, a me ka nui o nā ʻāpana o kēlā me kēia hale.