Tha an reasabaidh salad measan geamhraidh seo na chur-ris ùrachail is dathach ri biadh saor-làithean no potluck geamhraidh. Air a phacadh le measan ràitheil leithid grapefruit pinc, orainsearan navel, kiwi, agus pomegranate, tha an salad mheasan seo cinnteach gum bi e air leth soirbheachail le daoine de gach aois.
Le bhith a’ cur mint agus suathadh siùcair anns an èideadh aoil a’ cur blas ùrachail is zingy ris a’ mheasgachadh. Faodaidh tu measgachadh agus maidseadh leis na measan geamhraidh as fheàrr leat no cuir beagan crìonadh le cnothan no sìol.
Mar a nì thu salad mheasan geamhraidh
Nota: Tha an stiùireadh slàn air a thoirt seachad anns a’ chairt reasabaidh gu h-ìosal.
Ma chleachdas tu pomegranate slàn, thoir air falbh na h-arils (sìol) le bhith a 'gearradh na measan gu cairtealan, agus an uairsin ga bhriseadh ann am bobhla uisge. Thoir air falbh am pith a tha a 'seòladh chun a' mhullaich agus dragh na sìol agus cuir a-steach iad ann am bobhla mòr. Air an làimh eile, faodaidh tu arils pomegranate ro-phacaichte a cheannach gus ùine a shàbhaladh.
An ath rud, craiceann na h-orain agus an grapefruit le sgian càraidh, gearraich dheth na cinn, agus seas suas gu dìreach. Mu dheireadh, gearraich air falbh an craiceann agus an membran a tha air fhàgail, a 'nochdadh nam measan. Cùm orains thairis air a 'bhobhla mhòr agus gearraich air gach taobh de gach membran gus na pìosan a shaoradh, a' leigeil leotha tuiteam dhan bhobhla mhòr.
Brùth gach membran falamh gus na sùgh a leigeil ma sgaoil. Dèan aithris a-rithist leis an orange agus an grapefruit a tha air fhàgail. An ath rud, a 'cleachdadh peileadair glasraich, craiceann agus sgoltadh na kiwis agus cuir a-steach iad ann am bobhla mòr. Crathaidh an siùcar (airson blas) thairis air na measan agus cuir a-steach am mint agus a 'tilgeil gus a sgaoileadh gu cothromach. Còmhdaich agus fuaraich gus am bi thu deiseil airson frithealadh.
Reasabaidhean nas blasta
Recipe
Salad measan geamhraidh furasta
innealan
tàthchuid
- 1 pomegranate mòr (no 1¾ cupan aran pomegranate deiseil ri ithe, le sùgh)
- 2 orainean mòra navel , sgaraichte
- 2 grapefruit pinc , sgaraichte
- 2 Toradh Kiwi , sliseag
- 1 lobhs-bùird siùcair , ma tha feum air
- 1 lobhs-bùird mint ùr , air a ghearradh no air a sgeadachadh
Stiùireadh
- Ma chleachdas tu pomegranate slàn, thoir air falbh na h-arils (sìol) le bhith a 'gearradh na measan gu cairtealan, agus an uairsin ga bhriseadh ann am bobhla uisge. Thoir air falbh am pith a tha a 'seòladh chun a' mhullaich agus dragh na sìol agus cuir a-steach iad ann am bobhla mòr. Air an làimh eile, faodaidh tu arils pomegranate ro-phacaichte a cheannach gus ùine a shàbhaladh.
- An ath rud, craiceann na h-orain agus an grapefruit le sgian càraidh, gearraich dheth na cinn, agus seas suas gu dìreach. Mu dheireadh, gearraich air falbh an craiceann agus an membran a tha air fhàgail, a 'nochdadh nam measan. Cùm orains thairis air a 'bhobhla mhòr agus gearraich air gach taobh de gach membran gus na pìosan a shaoradh, a' leigeil leotha tuiteam dhan bhobhla mhòr.
- Brùth gach membran falamh gus na sùgh a leigeil ma sgaoil. Dèan aithris a-rithist leis an orange agus an grapefruit a tha air fhàgail. An ath rud, craiceann agus gearradh na kiwis agus cuir iad a-steach do bhobhla mòr. Crathaidh an siùcar (airson blas) thairis air na measan agus cuir a-steach am mint agus a 'tilgeil gus a sgaoileadh gu cothromach. Còmhdaich agus fuaraich gus am bi thu deiseil airson frithealadh.
Notaichean
Tha a h-uile fiosrachadh beathachaidh stèidhichte air àireamhachadh treas-phàrtaidh agus chan eil ann ach tuairmse. Bidh gach reasabaidh agus luach beathachaidh ag atharrachadh a rèir na suaicheantasan a bhios tu a’ cleachdadh, dòighean tomhais, agus meudan cuibhreann gach dachaigh.