Tosaigh do lá leis na muifíní banana cruithneachta iomlán bán seo a dhéantar le plúr cruithneachta iomlán bán, allulose, agus ola avocado agus a bhfuil meascán greamaitheach de gallchnónna, cainéal, mil, agus sliocht fanaile orthu.
Déan iad seo roimh an am le haghaidh bricfeasta tapaidh éasca.😋🧁☕
Conas Muifíní Banana Cruithneachta Iomlána a Dhéanamh
nótaí: Tá na treoracha iomlána ar fáil sa chárta oidis thíos.
Preheat an oigheann go 350 ° F (176.67 ° C). Líne stán muifín 12-cupán le líneálacha páipéir.
Maidir leis an mbarr: I mbabhla beag, comhcheangail na gallchnónna tósta le mil, fanaile, agus cainéal go dtí go bhfuil siad brataithe go cothrom (beidh an meascán an-greamaitheach). Curtha i leataobh.
Do na Muifíní: I mbabhla meánach, cuir an plúr, an púdar bácála, an cainéal agus an sóid bácála le chéile. Curtha i leataobh. I mbabhla mór de mheascthóir leictreach, buille an ola, siúcra, agus mil go dtí go chéile, thart ar 1 go 2 nóiméad. Scrap síos taobhanna an bhabhla le spatula rubair más gá.
Ag luas meánach, cuir na huibheacha ceann ag an am, buille go dtí go ionchorprú go hiomlán idir breiseanna. Cuir na bananaí mashed, sú líomóide, fanaile, agus uachtar géar leis agus buail go dtí go mbeidh siad cumasc. Cuir na comhábhair tirim leis agus measc ar luas íseal go dtí go mbeidh siad comhcheangailte.
Cuir an fuidrimh isteach sa stán muifín ullmhaithe (beidh na cupáin lán) agus spréigh go cothrom leis an mbarrán cnó greamaitheach. Bácáil na muifíní go dtí go bhfuil na bairr órga agus cruinneachán, 25 go 28 nóiméad.
Lig do na muifíní banana fuarú sa phanna ar feadh 5 nóiméad, ansin cas ar raca iad agus lig fionnuar ar feadh 10 nóiméad ar a laghad sula ndéantar freastal orthu. Bain taitneamh as!
Oidis Gaolmhara:
- Muifíní Mion sliseanna Seacláide Banana
- Muifíní Banana Seacláide
- Císte Banana Taifí Greamaitheach
- Muifíní Cnó Banana
- Arán Banana
Oideas
Muifíní Banana Cruithneachta Iomlán Éasca
uirlisí
Comhábhair
Maidir leis an mbarr:
- 1 cupán gallchnónna tósta nó pecans , mionghearrtha
- 1 spúnóg bhoird mil
- ¼ cuisleón sliocht íon fanaile
- 1 cuisleón cainéil a chur leis
Maidir leis na muifíní banana:
- 210 g (1-⅔ cupáin) plúr bán cruithneachta ar fad (féadtar a bheith faoi réir cruithneachta ar fad nó plúr uilechuspóra, más mian leat)
- 10 g (2 taespúnóg) púdar bácála
- 5 g (1 teaspoon) sóid aráin
- 5 g (1 teaspoon) Saigon púdar cainéal
- ¼ cuisleón salann kosher
- ½ cupán ola avocado , ola lus na gréine expeller-brúite nó im gan salann, leáite
- 110 g (⅔ cupán) Milsitheoir Allulose
- ¼ cupán mil
- 2 uibheacha móra , teocht an tseomra
- 2 spúnóg bhoird sú líomóide úr
- 1 cupán bananaí mashed , ó 2 go 3 bananaí overripe
- 2 spúnóg sliocht íon fanaile
- ⅓ cupán uachtar géar , bláthach, uachtar géar, bláthach, bainne iomlán, nó iógart plain
treoracha
- Preheat an oigheann go 350 °F (176.67 °C). Líne stán muifín 12-cupán le líneálacha páipéir.
- Maidir leis an mbarr: I mbabhla beag, comhcheangail na gallchnónna tósta le mil, fanaile, agus cainéal go dtí go bhfuil siad brataithe go cothrom (beidh an meascán an-greamaitheach). Curtha i leataobh.
- Do na Muifíní: I mbabhla meánach, cuir an plúr, an púdar bácála, an cainéal agus an sóid bácála le chéile. Curtha i leataobh. I mbabhla mór de mheascthóir leictreach, buille an ola, siúcra, agus mil go dtí go chéile, thart ar 1 go 2 nóiméad. Scrap síos taobhanna an bhabhla le spatula rubair, más gá.
- Ag luas meánach, cuir na huibheacha ceann ag an am, buille go dtí go ionchorprú go hiomlán idir breiseanna. Cuir na bananaí mashed, sú líomóide, fanaile, agus uachtar géar leis agus buail go dtí go mbeidh siad cumasc. Cuir na comhábhair tirim leis agus measc ar luas íseal go dtí go díreach le chéile.
- Cuir an fuidrimh isteach sa stán muifín ullmhaithe (beidh na cupáin lán) agus spréigh go cothrom leis an mbarrán cnó greamaitheach. Bácáil na muifíní go dtí go bhfuil na bairr órga agus cruinneachán, 25 go 28 nóiméad. Lig do na muifíní banana fionnuar sa phanna ar feadh 5 nóiméad, ansin iad a iompú amach ar raca agus lig dóibh fuarú ar feadh 10 nóiméad ar a laghad sula ndéantar freastal orthu. Bain taitneamh as!
nótaí
Tá an fhaisnéis chothaithe ar fad bunaithe ar ríomhanna tríú páirtí agus níl ann ach meastachán. Beidh gach oideas agus luach cothaithe éagsúil ag brath ar na brandaí a úsáideann tú, modhanna tomhais, agus méideanna na coda in aghaidh an teaghlaigh.