Errezeta honek piku freskoen zapore gozoa eta mamitsua konbinatzen ditu rikotta gaztaren zati gaingabetua duen ontasun krematsu eta proteinaz.
Tostada hau zapore eta testuren oreka ezin hobea da eta almendra edo pakanak kurruskariak eta ezti gordinaren zorrotada batez gainezka daude.
Beraz, gosari gazi edo gozoen zalea bazara, errezeta honek zure dastamen-papilak asetuko ditu eta indarrez eta datorren egunari aurre egiteko prest utziko zaitu.
Nola egin Piku eta Ricotta Tostada
Ohar: Argibide osoak beheko errezeta-txartelean daude.
Ogia txigortu. Gehitu piku eta ricotta tostada ricotta gaztarekin, pikuekin eta almendrarekin. Eztiarekin busti. Gozatu!
Erlazionatutako errezetak:
Errezeta
Piku erraza eta ricotta tostada
tresnak
Osagaiak
- 1 xerra % 100 osoko ogia edo ale anitzeko ogia
- 3 koilarakada zati bat gaingabetua ricotta gazta
- 1 piku freskoa edo lehorra , xerratan
- 1 koilaratxo pakanak txikituta edo almendra xerratan
- 1 koilaratxo ezti gordinak , dastatu
Argibideak
- Ogia txigortu. Gehitu ricotta gazta, pikuak eta almendrak. Eztiarekin busti.
Oharrak
Nutrizio-informazio guztia hirugarrenen kalkuluetan oinarritzen da eta estimazio bat baino ez da. Errezeta eta nutrizio-balio bakoitza erabiltzen dituzun marken, neurtzeko metodoen eta etxe bakoitzeko anoen tamainaren arabera aldatuko dira.