Ahuakate entsalada errezeta plater sinplea da, osagai gutxirekin azkar egin daitekeena eta zure gustura pertsonalizatua. Entsaladak aguakate xerra krematsuak, pepino kurruskaria eta tipula gorria, gerezi tomate mamitsuak eta cilantro belartsua ditu ozpin pikor batean.
Zaporeak konbinatzen dira entsalada arin eta freskagarri bat sortzeko, udako bazkari baterako; osagarri gisa ere zerbitzatu daiteke chipotle milanesa, Pecan Crusted Oilasko Lizitazioak, Labean Limoi Parmesano Oilaskoa, edo plantxan haragiak.
Nola egin Avacado entsalada
Ohar: Argibide osoak beheko errezeta-txartelean daude.
Irabiatu oliba olio birjina estra, ozpina, ura, limoi zukua, gatza, piper beltza, azukrea eta baratxuria ontzi handi batean.
Gehitu pepinoa, piperra, tomatea eta cilantroa, bota konbinatzeko, estali eta hoztu 8 orduz zerbitzatzeko prest egon arte. Zerbitzatu aurretik, arreta handiz sartu aguakateak entsaladara birrinduta gabe. Dastatu eta egin behar diren egokitzapenak ongailuan.
Lotutako errezetak
- Babarrun Beltza Entsalada Ahuakatearekin
- Lorategiko Entsalada
- Cesar Entsalada
- Pepino Entsalada
- Israelgo entsalada
- Tomate entsalada
Errezeta
Ahuakate Entsalada Erraza
Osagaiak
- ¼ Kopako oliba olio birjina estra
- ¼ Kopako sasoirik gabeko arroz ozpina
- 2 koilarakada limoi-zukua estutu berria
- 2 koilarakada ura
- 1 koilaratxo kosher gatza
- ¼ koilaratxo lurrean piper beltza
- ½ koilaratxo azukrea edo eztia
- 1 baratxuri ale txikia , baratxuri alea xehatu, gatz pixka batekin hautseztatu eta labana alboarekin birrintzea pasta lodi batean tomate nahasketara gehitu aurretik.
- 1 Pepino ingelesa , hazia eta zatituta
- 1 horia kanpai piperra , hazia eta zatituta
- 551 g / 1 pinta gerezi edo mahats tomateak , erdibitu
- ¼ Kopako cilantro freskoa , fin-fin txikituta
- 1 tipula gorri ertaina , erditik moztuta eta xerra meheetan
- 2 aguakate handiak , erdibitu, zulotu eta zatitu
Argibideak
- Irabiatu oliba olio birjina estra, ozpina, ura, gatza, piper beltza, ura, limoi zukua, azukrea eta baratxuria ontzi handi batean. Gehitu pepinoa, piperra, tomatea eta cilantroa, bota konbinatzeko, estali eta hoztu 8 orduz zerbitzatzeko prest egon arte. Zerbitzatu aurretik, arreta handiz sartu aguakateak entsaladara birrintzeko kontuz ibiliz. Dastatu, eta egin behar diren egokitzapenak ongailuan.
Oharrak
Nutrizio-informazio guztia hirugarrenen kalkuluetan oinarritzen da eta estimazio bat baino ez da. Errezeta eta nutrizio-balio bakoitza erabiltzen dituzun marken, neurtzeko metodoen eta etxe bakoitzeko anoen tamainaren arabera aldatuko dira.