Kas otsite kiiret ja lihtsat viisi oma immuunsüsteemi tugevdamiseks ja seedimise parandamiseks? Proovige seda 5-minutilise sidruni-ingveri tee retsepti!
Värske ingverijuure, sidrunimahla ning mee ja kaneeliga valmistatud värskendav ja noorendav jook on tervisele palju kasulikke.
Ingver on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest ja võib aidata leevendada iiveldust, samas kui sidrun on rikas C-vitamiini ja antioksüdantide poolest. Seda mitmekülgset retsepti saab serveerida kuumalt või külmalt, muutes selle ideaalseks kaasavõtmiseks igal kellaajal. Proovige ja nautige selle maitsva tee maitsvaid ja tervislikke eeliseid!
Kuidas teha Sidruni ingveri tee
märkused: Täielikud juhised on toodud alloleval retseptikaardil.
Aastal kastrul, lisage kaks tassi vett ja laske keema tõusta. Kui see jõuab keemistemperatuurini, lisage ingver (maitse järgi) ja nelja sidruni mahl.
Serveeri topsi või Masoni purgis, kaunista a sidruniviil ja paranda maitset kaneelipulgaga. Võite juua kuumalt või külmalt. Naudi!
Seotud retseptid:
Retsept
Lihtne sidruni-ingveri tee
TÖÖRIISTAD
Koostis
- 2 supilusikatäit ingverijuur (värske, toores, umbes 2 tolli ingverit) maitse järgi
- 2 karikad veest
- Mahl 4 värskest sidrunist
- 1 viil kaunistamiseks õhukest sidrunit
- 1 kaneelipulk
- 2 supilusikatäit mett maitse järgi
Juhised
- Valage kastrulisse kaks tassi vett ja laske keema tõusta; kui see jõuab keemistemperatuurini, lisage ingver (maitse järgi) ja nelja sidruni mahl.
- Serveeri tassis või Masoni purgis, kaunista sidruniviiluga ja paranda maitset kaneelipulgaga. Võite juua kuumalt või külmalt. Nautige!
märkused
Kogu toitumisalane teave põhineb kolmanda osapoole arvutustel ja on vaid hinnanguline. Iga retsept ja toiteväärtus varieeruvad sõltuvalt teie kasutatavatest kaubamärkidest, mõõtmismeetoditest ja portsjonite suurusest leibkonna kohta.