Mae'r rysáit salad afocado hwn yn bryd syml y gellir ei wneud yn gyflym gyda dim ond ychydig o gynhwysion a'i addasu at eich dant. Mae'r salad yn cynnwys sleisys afocado hufennog, ciwcymbr crensiog a winwnsyn coch, tomatos ceirios llawn sudd, a cilantro herby mewn vinaigrette tangy.
Mae’r blasau’n cyfuno i greu salad ysgafn ac adfywiol sy’n berffaith ar gyfer pryd haf; gellir ei weini hefyd fel dysgl ochr ar gyfer chipotle Milanese, Tendrau Cyw Iâr Crwstiog Pecan, Cyw Iâr Parmesan Lemon Pob, neu gigoedd wedi'u grilio.
Sut i Wneud Salad Avacado
Nodyn: Darperir y cyfarwyddiadau llawn yn y cerdyn rysáit isod.
Chwisgwch yr olew olewydd crai ychwanegol, finegr, dŵr, sudd lemwn, halen, pupur du, siwgr, a garlleg mewn powlen fawr.
Ychwanegwch y ciwcymbr, y pupur cloch, y tomatos a'r cilantro, ei daflu i'w gyfuno, ei orchuddio a'i oeri nes ei fod yn barod i'w weini am hyd at 8 awr. Cyn ei weini, cynhwyswch yr afocados yn ofalus yn y salad heb eu stwnsio. Blaswch a gwnewch unrhyw addasiadau angenrheidiol i'r sesnin.
Ryseitiau Cysylltiedig
Rysáit
Salad Afocado Hawdd
Cynhwysion
- ¼ cwpan olew olewydd ychwanegol
- ¼ cwpan finegr reis di-dymor
- 2 llwy fwrdd sudd lemwn wedi'i wasgu'n ffres
- 2 llwy fwrdd dŵr
- 1 llwy de halen kosher
- ¼ llwy de pupur du daear
- ½ llwy de siwgr neu fêl
- 1 ewin garlleg bach , briwgigwch yr ewin garlleg, ysgeintiwch ychydig o halen a stwnshiwch ochr eich cyllell yn bast bras cyn ei ychwanegu at y cymysgedd tomato.
- 1 Ciwcymbr Saesneg , hadu a deisio
- 1 pupur cil melyn , hadu a deisio
- 551 g / 1 peint o geirios neu domatos grawnwin , haneru
- ¼ cwpan cilantro ffres , wedi'i dorri'n fân
- 1 winwnsyn coch canolig , wedi'i dorri'n hanner a'i sleisio'n denau
- 2 afocados mawr , haneru, tyllu, a deisio
Cyfarwyddiadau
- Chwisgwch yr olew olewydd gwyryfon ychwanegol, finegr, dŵr, halen, pupur du, dŵr, sudd lemwn, siwgr, a garlleg mewn powlen fawr. Ychwanegwch y ciwcymbr, y pupur cloch, y tomatos a'r cilantro, ei daflu i'w gyfuno, ei orchuddio a'i oeri nes ei fod yn barod i'w weini am hyd at 8 awr. Cyn eu gweini, cynhwyswch yr afocados yn ofalus yn y salad tra'n cymryd gofal i beidio â'u stwnsio. Blaswch, a gwnewch unrhyw addasiadau angenrheidiol i'r sesnin.
Nodiadau
Mae'r holl wybodaeth faethol yn seiliedig ar gyfrifiadau trydydd parti a dim ond amcangyfrif ydyw. Bydd pob rysáit a gwerth maethol yn amrywio yn dibynnu ar y brandiau a ddefnyddiwch, dulliau mesur, a maint dognau fesul cartref.