Papaya smoothie is a refreshing and delicious drink that has recently gaining popularity worldwide.
This tropical fruit is known for its unique flavor and numerous health benefits, and when blended into a smoothie, it becomes a perfect breakfast or snack option.
In addition, Papaya smoothies are quick and easy to make, and they're a great way to start your day or cool down on a hot afternoon.
Ovaj recept miješa svježe komade papaje s mlijekom, šećer, i led za stvaranje kremastog i slatkog napitka koji će zadovoljiti vaše nepce. Dakle, bilo da tražite hranljiv doručak ili osvježavajuću užinu, smutiji od papaje su odlična opcija.
Kako napraviti Smoothie od papaje
Bilješka: Kompletna uputstva nalaze se na kartici sa receptima ispod.
Start by peeling and removing the seeds from the ripe papaya. Cut it into chunks. Make sure the papaya is fully ripe for the best flavor and sweetness. Add the papaya chunks to a blender. Dodajte 3 šolje punomasnog mleka u blender.
Add ¼ cup of sugar to the mixture. You can adjust the amount of sugar based on your taste preferences. If the papaya is very sweet, you may need less sugar. Dodajte 1 šolju zdrobljenog leda u blender. Led će pomoći da smoothie bude hladan i osvježavajući.
Blend all the ingredients together until smooth. If you want a smoother consistency, blend it for a longer time. Taste the mixture and adjust the sugar if needed. You can add more sugar if you prefer it sweeter.
Kada se smoothie dobro izmiksa i šećer otopi, sipajte ga u čaše. Poslužite smoothie od papaje odmah, ukrašen kriškom papaje ili listićima mente po želji. Enjoy your homemade papaya smoothie!
It's a great way to enjoy the natural sweetness and health benefits of papaya in a refreshing drink.
Povezani recepti:
- Smuti od voća strasti
- Smoothie od ovsenih pahuljica od zelene jabuke
- Šejk od avokada
- Papaya Juice
- Sweet Mamón
- Brazilska papaja krema
recept
Easy Papaya Smoothie
Sastojci
- ½ (otprilike 2 pune šolje) sveža zrela papaja, isečena na komade *(semenke uklonjene)
- 3 čaše punomasnog mleka
- ¼ kup šećera ili po vašem ukusu
- 1 kup drobljeni led , probati
instrukcije
- Izmiksajte papaju i šećer u blenderu dok ne dobijete glatku smjesu, zatim dodajte mlijeko i ponovo izmiksajte. Sipajte smoothie od papaje preko leda u čašu i poslužite. Enjoy!
bilješke
Sve nutritivne informacije zasnovane su na proračunima trećih strana i samo su procjena. Svaki recept i nutritivna vrijednost će se razlikovati ovisno o markama koje koristite, metodama mjerenja i veličini porcija po domaćinstvu.