Ovaj ukusni i kremasti smoothie pripremljen je od samo tri sastojka: zrelog avokada, mlijeka i šećera ili meda po izboru. Probajte ovaj ukusni paragvajski smoothie od avokada danas!
Kako napraviti šejk od avokada
Bilješka: Kompletna uputstva nalaze se na kartici sa receptima ispod.
Meso avokada izvucite u blender i dodajte ostale sastojke. Pulsirajte, a zatim blendajte dok ne postane glatko.
Gustoću uvijek možete podesiti s više mlijeka da biste je razrijedili. Sipajte u čašu i poslužite hladno. Enjoy!
Povezani recepti:
- Smuti od marakuje
- Smoothie od ovsenih pahuljica od zelene jabuke
- Papaya smoothie
- Papaya Juice
- Blueberry limunada
- Limunada od maline
recept
Lagani šejk od avokada
Sastojci
- 1 Veliki zreli avokado
- 2 cups mlijeko
- 3 kašika Šećer ili med ( probati)
instrukcije
- Meso avokada izvucite u blender i dodajte ostale sastojke. Pulsirajte, a zatim blendajte dok ne postane glatko.
- Po potrebi uvijek možete podesiti gustinu sa još mlijeka da se malo razrijedi. Sipajte u čašu i poslužite hladno. Enjoy!
bilješke
Sve nutritivne informacije zasnovane su na proračunima trećih strana i samo su procjena. Svaki recept i nutritivna vrijednost će se razlikovati ovisno o markama koje koristite, metodama mjerenja i veličini porcija po domaćinstvu.