Язмінавы рысавы плоў з журавінамі і міндалем «Блізкаўсходні рыс» рэцэпт. Калі вы шукаеце ідэальны рыс для страў Блізкага Ўсходу, вось наш хуткі рэцэпт рысавага плову з язмінам з журавінамі і міндалем.
Ёсць шмат версій гэтай стравы, і спосаб яе падрыхтоўкі можа адрознівацца ў залежнасці ад сям'і. Наш варыянт, напэўна, самы просты, карысны і смачны. Для гэтага спатрэбіцца ўсяго некалькі інгрэдыентаў і менш за 20 хвілін. Паспрабуйце!😉
Перайсці да:
Як прыгатаваць рысавы плоў
Нататка: Поўныя інструкцыі прадстаўлены ў картцы рэцэптаў ніжэй.
Разагрэйце аліўкавы алей першага адціску ў сярэдняй рондалі на сярэднім агні. Дадайце лук і варыце, часта памешваючы, да глыбокага залацістага колеру, каля 12 хвілін.
Дадайце ў патэльню часнык, карыцу, кайенского перац і кмен. Варыце, памешваючы, 1 хвіліну. Змяшайце рыс і курыны булён. Дадайце гарачую ваду, саскрабаючы карычневыя кавалачкі, і закіпяціце.
Паменшыце агонь да мінімуму, накрыйце вечкам і варыце, пакуль рыс не стане мяккім і вада не ўбярэцца, прыкладна ад 7 да 12 хвілін. Выключыце агонь, накрыйце вечкам і пакіньце рысавы плоў спакойна варыцца на пару каля 5 хвілін, раздушыўшы відэльцам. Змяшайце кінзы, міндаль і цытрынавы сок і падавайце. Атрымлівайце асалоду ад нашага рысавага плову з журавінамі і міндалем!
Рэцэпт
Лёгкі рысавы плоў
інструменты
Інгрэдыенты
- 2 кубкі Жасмін рыс
- 3 лыжкі аліўкавы алей экстра Вірджынія , алей авакада, алей, рапсавы або раслінны алей
- 1 жоўты лук , дробна нарэзаныя
- 1 Чайная лыжка кмен
- ½ чайная лыжка молатая куркума
- ¼ чайная лыжка карыца
- 3 гваздзік часнык , фарш
- 3-½ кубкі гарачая вада
- 1 сталовая лыжка грануляваны курыны булён Knorr
- 1 чайная лыжка молаты кайенского або чорны молаты перац
- ½ кубак журавіны , парэчкі або разынак
- ¼ кубак нарэзаны або здробнены міндаль , падсмажаны
- ¼ кубак Кінзы , нарэзаны
інструкцыі
- Разагрэйце аліўкавы алей першага адціску ў сярэдняй рондалі на сярэднім агні. Дадайце лук і варыце, часта памешваючы, да глыбокага залацістага колеру, каля 12 хвілін. Дадайце ў патэльню часнык, карыцу, кайенского перац і кмен. Варыце, памешваючы, 1 хвіліну. Змяшайце рыс і курыны булён. Дадайце гарачую ваду, саскрабаючы карычневыя кавалачкі, і давядзіце да кіпення.
- Паменшыце агонь да мінімуму, накрыйце вечкам і варыце, пакуль рыс не стане мяккім і вада не ўбярэцца, прыкладна ад 7 да 12 хвілін. Выключыце агонь, накрыйце вечкам і дайце рысу для плову спакойна варыцца на пару каля 5 хвілін. Распушыць відэльцам. Змяшайце кінзы, міндаль і цытрынавы сок і падавайце. Атрымлівайце асалоду ад нашага рысавага плову з журавінамі і міндалем!
нататкі
Уся інфармацыя аб харчаванні заснавана на разліках трэціх асоб і з'яўляецца толькі прыблізнай. Кожны рэцэпт і харчовая каштоўнасць будуць вар'іравацца ў залежнасці ад брэндаў, якія вы выкарыстоўваеце, метадаў вымярэння і памеру порцый у сям'і.