Гэты рэцэпт хатняга чарнічнага ліманаду - ідэальны напой, каб перамагчы спякоту і задаволіць ласуны. Дзякуючы сумесі свежага цытрынавага соку, чарнічнага пюрэ і цукровага пяску, гэты напой адначасова востры і салодкі, што робіць яго любімым сярод дзяцей і дарослых. Акрамя таго, яго неверагодна лёгка прыгатаваць з дапамогай усяго некалькіх простых інгрэдыентаў, і яго можна ўзбіць у самыя кароткія тэрміны.
Але перавагі гэтага чарнічнага ліманаду выходзяць за рамкі яго цудоўнага густу. Чарніцы багатыя антыаксідантамі, якія могуць дапамагчы паменшыць запаленне і палепшыць здароўе сэрца.
Між тым, лімоны з'яўляюцца выдатнай крыніцай вітаміна С, які можа ўмацаваць вашу імунную сістэму і падтрымаць здароўе скуры. Аб'яднаўшы гэтыя два суперпрадукты ў адным асвяжальным напоі, вы атрымаеце напой, які не толькі прыемны на смак, але і карысны для вас.
Такім чынам, незалежна ад таго, адпачываеце вы ў басейна або ладзіце барбекю на заднім двары, не забудзьцеся прыгатаваць порцыю гэтага хатняга чарнічнага ліманаду.
Гэта ідэальны спосаб захаваць прахалоду, увільгатненне і здароўе ў гарачыя летнія дні. Выконвайце нашым простым інструкцыям, прыведзеным ніжэй, каб прыгатаваць уласную партыю сёння і паспрабаваць розніцу на ўласныя вочы! І калі вы шукаеце больш асвяжальных фруктовых сокаў, абавязкова азнаёмцеся з нашымі клубнічны ліманад, Вішнёвы ліманад, Ананасавы ліманад, і Сок папаі.
як зрабіць Чарнічны ліманад
Нататка: Поўныя інструкцыі прадстаўлены ў картцы рэцэптаў ніжэй.
Здрабніце свежую чарніцу ў блендере да аднастайнасці. Пры жаданні працадзіце пюрэ праз дробнае сеткаватае падсітак, каб выдаліць цвёрдыя часціцы або насенне. У вялікім збанку змяшайце чарнічнае пюрэ, свежы цытрынавы сок і цукровы пясок. Добра размяшайце, пакуль цукар цалкам не растворыцца.
Дадайце фільтраваную ваду ў збан і зноў змяшайце. Астудзіце ліманад у халадзільніку не менш за 1 гадзіны перад падачай на стол. Гэта дазволіць водарам зліцца, а ліманад стане халодным і асвяжальным. Калі будзеце гатовыя да падачы, разліце чарнічны ліманад па шклянках з лёдам. Пры жаданні ўпрыгожце свежай чарніцай і дзелькамі цытрыны.
Звязаныя рэцэпты:
- Клубнічны ліманад (без цукру)
- Цытрынавы тварог
- Лімонныя батончыкі
- Батончыкі гуавы
- Батончыкі з тварожнікам Lemoncello
Рэцэпт
Лёгкі чарнічны ліманад
інструменты
- Вялікі збан: ён патрэбны для змешвання і падачы ліманаду.
- Блендер: ён неабходны для таго, каб змяшаць чарніцы ў пюрэ. Вы таксама можаце выкарыстоўваць для гэтага этапу кухонны камбайн або погружной блендер.
- Сокавыціскалка для цытрусавых: яна патрэбна для здабывання цытрынавага соку са свежых цытрын. Вы таксама можаце выкарыстоўваць ручную чыстку для цытрусавых або відэлец, каб выціснуць сок з цытрын.
- Мерныя шклянкі і лыжкі: яны неабходныя для дакладнага адмервання інгрэдыентаў.
- Лыжка для змешвання або венца: гэта неабходна для змешвання інгрэдыентаў ліманаду.
- Падсітак: гэта неабавязкова, але яго можна выкарыстоўваць, каб працадзіць чарнічнае пюрэ перад даданнем у ліманад, каб выдаліць цвёрдыя часціцы або насенне.
- Шклянкі: яны патрэбныя для падачы ліманаду.
Інгрэдыенты
- ¾-1 кубкі свежы цытрынавы сок
- 2 кубкі (16 унцый) свежага чарнічнага пюрэ плюс яшчэ для падачы
- ¾ да 1 кубак цукровы пясок
- 5 кубкі фільтраваная вада
інструкцыі
- Здрабніце свежую чарніцу ў блендере да аднастайнасці. Пры жаданні працадзіце пюрэ праз дробнае сеткаватае падсітак, каб выдаліць цвёрдыя часціцы або насенне. У вялікім збанку змяшайце чарнічнае пюрэ, свежы цытрынавы сок і цукровы пясок. Добра размяшайце, пакуль цукар цалкам не растворыцца.
- Дадайце фільтраваную ваду ў збан і зноў змяшайце. Астудзіце ліманад у халадзільніку не менш за 1 гадзіны перад падачай на стол. Гэта дазволіць водарам зліцца, а ліманад стане халодным і асвяжальным. Калі будзеце гатовыя да падачы, разліце чарнічны ліманад па шклянках з лёдам. Пры жаданні ўпрыгожце свежай чарніцай і дзелькамі цытрыны.
нататкі
- Пераліце рэшткі чарнічнага ліманаду ў герметычны кантэйнер або збан.
- Накрыйце ёмістасць вечкам або поліэтыленавай плёнкай, каб прадухіліць трапленне паветра.
- Пастаўце кантэйнер у халадзільнік і пераканайцеся, што ён захоўваецца пры тэмпературы ніжэй за 40°F (4°C).
- Чарнічны ліманад можна захоўваць у халадзільніку да 2 дзён.
- Калі вы будзеце гатовыя падаваць рэшткі чарнічнага ліманаду, добра змяшайце яго, бо інгрэдыенты маглі асесці або аддзяліцца падчас захоўвання.
- Прыгатуйце чарнічны ліманад па рэцэпце.
- Пасля таго, як вы змяшалі ўсе інгрэдыенты, выліце чарнічны ліманад у герметычны кантэйнер або збан.
- Накрыйце ёмістасць вечкам або поліэтыленавай плёнкай і пастаўце ў халадзільнік.
- Чарнічны ліманад можна прыгатаваць загадзя і захоўваць у халадзільніку да 24 гадзін.
- Перад падачай добранька змяшайце чарнічны ліманад, так як падчас захоўвання інгрэдыенты маглі асесці або аддзяліцца.
Уся інфармацыя аб харчаванні заснавана на разліках трэціх асоб і з'яўляецца толькі прыблізнай. Кожны рэцэпт і харчовая каштоўнасць будуць вар'іравацца ў залежнасці ад брэндаў, якія вы выкарыстоўваеце, метадаў вымярэння і памеру порцый у сям'і.