Əhəmiyyətli qida maddələri ilə təmin edərkən istəklərinizi təmin edəcək sadə, lakin ağız sulandıran resept axtarırsınız? Daha baxma! Tərəvəzli sendviç (Sandwich de Verduras) üçün reseptimiz mükəmməl həll yoludur, təzə ləzzətlərin partlaması və sizi daha çox istəməyinizə səbəb olacaq doyumlu yemək təklif edir.
Yetişmiş üzüm pomidorları, xırtıldayan romaine kahı və zülalla doldurulmuş bərk qaynadılmış yumurta ilə hazırlanmış bu sendviç tekstura və dadın harmonik qarışığıdır. Və ən yaxşı hissəsi? Bunu etmək inanılmaz dərəcədə asandır! Başlamaq üçün sizə bir neçə əsas inqrediyent lazımdır: üzümdə yetişmiş pomidor, romaine kahı, bərk qaynadılmış yumurta, mayonez, koşer duzu və sendviç çörəyi. Addım-addım təlimatlarımız hər dəfə mükəmməl yığılmış sendviç təmin edərək, prosesdə çətinlik çəkmədən sizə rəhbərlik edəcək.
Tərəvəzli sendviçimiz təkcə dad qönçələriniz üçün deyil, həm də sağlam həyat tərzi keçirmək istəyənlər üçün əla seçimdir. Əhəmiyyətli vitaminlər, minerallar və liflə zəngin olan bu sendviç, sizi gün ərzində enerjili hiss edəcək günahsız seçimdir. Bu ləzzətli şah əsəri yaratmağa hazırsınız?
Sadə reseptimizə əməl edin və təbiətin yaxşılığını qeyd edən Veggie Sandwich-in sehrindən həzz alın. Hazırlıqdan tutmuş təqdimata qədər biz sizi əhatə etdik. Yaxşı, niyə gözləyin? Sizi məmnun edəcək və daha çoxunu arzulayacaq ləzzətli və qidalı tərəvəzli sendviçlə özünüzü sevindirin. Gəlin reseptlə tanış olaq və bədəninizin və dad qönçələrinizin sizə təşəkkür edəcəyi sağlam və ləzzətli bir yeməklə əylənək.
Tərəvəzli sendviç necə hazırlanır
Qeyd: Tam təlimatlar aşağıdakı resept kartında verilmişdir.
Yumurtaları bir qazana qoyun və 1 düym soyuq su ilə örtün. Tencereyi yüksək atəşə qoyun və suyu qaynadək gətirin. Qaynadıqdan sonra istiliyi minimuma endirin və yumurtaları 10 dəqiqə qaynamağa buraxın. Tenceredən qaynar suyu boşaltın və dərhal yumurtaları buz banyosuna köçürün. Onlar tamamilə soyudulana qədər buz banyosunda dayansınlar.
Yumurtaların qabığını soymaq üçün qabıqları yavaşca sındırın və axan suyun altında qabıqlarını soyun. Adətən kiçik bir hava cibinin olduğu yumurtanın daha geniş ucundan başlayaraq, qabığın çıxarılmasını asanlaşdıra bilər. Qabıqları təmizləndikdən sonra qaynadılmış yumurtaları kəsmə taxtasına köçürün və dilimlərə kəsin.
Təmiz bir iş səthində dörd çörək dilimini bir sıra düzün. Hər bir çörək diliminin bir tərəfinə dadmaq üçün mayonez çəkin. Hər bir çörək diliminin üstünə iki yığın kahı qoyun, lazım olduqda kahı səliqəli şəkildə uyğunlaşdırın. Diqqətlə ikinci qatlı çörək dilimini kahının üstünə qoyun. Hər bir çörək diliminin üzərinə dadmaq üçün mayonez səpin.
Üç-dörd pomidor dilimini əlavə edin və dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Üçüncü çörək dilimi ilə örtün və hər bir çörək diliminin üzərinə dadmaq üçün mayonez çəkin. Bir bərk qaynadılmış yumurtanın dilimlərini qoyun və dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Mayonez tərəfi aşağı, dördüncü çörək dilimi ilə örtün. Daha çox sendviç hazırlamaq üçün bütün prosesi qalan maddələrlə təkrarlayın. Nəhayət, hər bir sendviçi diaqonal olaraq kəsmək üçün dişli bıçaqdan istifadə edin.
Əlaqəli təriflər:
Resept
Asan tərəvəzli sendviç
Tools
- Spatula və ya qaşıq
- Toster (isteğe bağlı)
Tərkibi
- 3 üzüm yetişmiş pomidor , dilimlənmişdir
- 12 romaine salatı yarpaqları
- 6 böyük bərk qaynadılmış yumurta
- Çimərlik geyimi
- Koşer Duzu (dadına görə)
- 1 bir çanta sendviç çörəyi.
təlimat
- Yumurtaları bir qazana qoyun və 1 düym soyuq su ilə örtün. Tencereyi yüksək atəşə qoyun və suyu qaynadək gətirin. Qaynadıqdan sonra istiliyi minimuma endirin və yumurtaları 10 dəqiqə qaynamağa buraxın. Tenceredən qaynar suyu boşaltın və dərhal yumurtaları buz banyosuna köçürün. Onlar tamamilə soyudulana qədər buz banyosunda dayansınlar.
- Yumurtaların qabığını soymaq üçün qabıqları hər tərəfdən yumşaq bir şəkildə parçalayın və axan suyun altında qabıqlarını soyun. Adətən kiçik bir hava cibinin olduğu yumurtanın daha geniş ucundan başlayaraq, qabığın çıxarılmasını asanlaşdıra bilər. Qabıqları təmizləndikdən sonra qaynadılmış yumurtaları kəsmə taxtasına köçürün və dilimlərə kəsin.
- Təmiz bir iş səthində dörd çörək dilimini bir sıra düzün. Hər bir çörək diliminin bir tərəfinə dadmaq üçün mayonez çəkin. Hər bir çörək diliminin üstünə iki yığın kahı qoyun, lazım olduqda kahı səliqəli şəkildə uyğunlaşdırın. Diqqətlə ikinci qatlı çörək dilimini kahının üstünə qoyun. Hər bir çörək diliminin üzərinə dadmaq üçün mayonez səpin.
- Üç-dörd pomidor dilimini əlavə edin və dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Üçüncü çörək dilimi ilə örtün və hər bir çörək diliminin üzərinə dadmaq üçün mayonez çəkin. Bir bərk qaynadılmış yumurtanın dilimlərini qoyun və dadmaq üçün duz və istiot əlavə edin. Mayonez tərəfi aşağı, dördüncü çörək dilimi ilə örtün. Daha çox sendviç hazırlamaq üçün bütün prosesi qalan maddələrlə təkrarlayın. Nəhayət, hər bir sendviçi diaqonal olaraq kəsmək üçün dişli bıçaqdan istifadə edin.
Qeydlər
Bütün qidalanma məlumatları üçüncü tərəf hesablamalarına əsaslanır və yalnız təxmindir. Hər bir resept və qida dəyəri istifadə etdiyiniz markalardan, ölçmə üsullarından və hər ev üçün porsiya ölçülərindən asılı olaraq dəyişəcək.